Valyti kepenis namuose - ką ir kaip valyti

Ne paslaptis, kad ilgaamžiškumo garantija yra ne tik sveiko gyvenimo būdo laikymasis ir optimalaus fizinio krūvio režimas. Svarbus vaidmuo - periodiškas kūno valymas nuo kepenyse, žarnyne ir kituose organuose kaupiamų toksinų. Šiandienos straipsnyje mes susipažinsime su įprastais kepenų valymo metodais namuose.

Frazė "kepenų valymas" yra populiarus medicinos termino "intubacija" pakaitalas (tubage, fr.). Anksčiau buvo vartojamos "kepenų drenažo" ir "aklojo jutimo" apibrėžtys, tačiau jos tampa vis mažiau ir dažniau.

Kepenų valymas yra pagalbinė procedūra, kuri atkuria normalų organo funkcionavimą, padidindama gamybą ir tulžies išsiveržimą, dėl to išvalo tulžies latakus.

Kada laikas valyti kepenis?

Prieš pradėdamas aklą kepenų jutimo į namus, jums reikia jį saugiai atlikti ir gauti gydytojo ar vietinio gydytojo patvirtinimą, ypač tais atvejais, kai yra sveikatos sutrikimų. Be to, gydytojas gali padėti nustatyti metodą, priemones ir receptas valymui nuo stagnacijos tulžies.

Kepenų valymas namuose ne tik padės pagerinti visą kūną, bet ir bus veiksminga pagalbinė procedūra, skirta gydyti ir (arba) užkirsti kelią šioms ligoms ar ligoms:

  • postcholecystectomy sindromas po pašalinus tulžies pūslės;
  • tulžies takų hiportonas - diskinezija;
  • po ūminio cholecistito atakos;
  • cholangitas;
  • lėtinis cholecistitas - tik be kaulų;
  • pankreatitas;
  • sisteminis atoninis vidurių užkietėjimas;
  • duodenitas;
  • nutukimas;
  • mėnesį po bet kokios etiologijos apsinuodijimo;
  • sezoninė ir maisto alergija, pollinozė, atopinis dermatitas;
  • odos ligos;
  • bakteriniai pažeidimai, tokie kaip pilvą;
  • virusiniai pažeidimai, tokie kaip herpes;
  • miego sutrikimai, nemiga;
  • lėtinio nuovargio sindromas;
  • sezoninės depresijos prevencija.

Toliau pateikiamas simptomų, netiesioginių požymių ar negalavimų sąrašas, nurodantis būtinybę laikyti kūdikį:

  1. Nuobodu skausmas dešinėje ir / arba kairėje pusėje;
  2. Stulbinantis nuobodus galvos skausmas;
  3. Nuolatinis tirpimas tiesiosios peties sąnario ir jo apačioje. Diskomfortas pėdų ašmenų arba kelio lygiu;
  4. Nuolatinis išmatų suskaidymas - viduriavimas pakeičiamas vidurių užkietėjimu. Rėmuo. Pylimas Apetito praradimas arba atvirkščiai - jo beprotybė;
  5. Subfebrio temperatūra ne didesnė kaip 36,9-37,1 ° C;
  6. Nesveikos kruvinas Padidėjęs prakaitavimas;
  7. Staigus nuotaikos pokyčiai: džiaugsmas-pyktis. Atakos baimės be priežasties;
  8. Staiga atsirado dėmės, pavyzdžiui, strazdanos - tarp antakių, po akimis, ant pečių ar pečių viršaus;
  9. "Grikių" arba "kepenų dėmių" pasireiškimas ant rankų ir išorinės dilbių dalies, taip pat tarp rodyklės piršto ir nykščio alkūnių. Didžiųjų, šviesiai alyvmedžių dėmių atsiradimas ant šventyklų ir tamsios dėmės ant lūpų;
  10. Odos nudegimas ir / arba grūdinimas nosies viršūnėje;
  11. Plaukų slinkimas Ankstyvųjų pilkų plaukų išvaizda;
  12. Plokštelės apraiškos ir įtrūkimai liežuvyje ir burnos ertmės;
  13. Oda ant rankų tapo balkšvi ir riebi. Ant nagų buvo vertikalūs "randų antspaudai", o nagų plokštelės spalva tapo rausvą atspalvį.
  14. Išmatos buvo sausos ir sunkios, arba normalios konsistencijos, bet balkšvos arba molio su aštrus rūgštus kvapas.

Prieš atliekant aklą jutimą, ypač jei yra skausmas dešinėje ir (arba) kairėje pusėje, verta tikrinti kepenis gastroenterologe, nes tai gali būti pirmasis tulžies akmenų ligos simptomas, kai kepenų valymas yra griežtai draudžiamas!

Kada valyti kepenis draudžiama

Kepenų valymas yra griežtai draudžiamas šiais atvejais:

  • tulžies akmenų liga, tulžies dioksinezija;
  • skaičiuojamas cholecistitas;
  • obstrukcinė gelta;
  • ūminis pankreatitas arba hepatitas, ūminė kepenų distrofija;
  • cholestazė, cholelitiazė, enterokolitas;
  • skrandžio arba dvylikapirštės žarnos opa;
  • lėtinės arba ūminės bet kurios ligos protrūkio pasunkėjimas;
  • ūminės kvėpavimo ar infekcinės ligos bet kuriame kurso etape;
  • aukšta temperatūra, bendras silpnumas;
  • streso ar depresijos metu;
  • nėštumo metu, žindymo laikotarpiu, menstruacijų metu;
  • mažas kraujospūdis, širdies blokada;
  • kvėpavimo takų ligose, kurios sukelia kvėpavimo slopinimą;
  • lėtinis inkstų nepakankamumas;
  • kiaušidės patologija.

Yra ligų, kuriose kepenų valymas ir tulžies pūslės valymas yra įmanomas tik su gydytojo leidimu. Tarp jų yra:

  • bet kokios kepenų, kasos ir blužnies ligos;
  • gastritas, skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opos;
  • kolitas ir kiti žarnyno pažeidimai.

Kaip dažnai galima atlikti procedūrą?

Šiandien yra daug kepenų valymo sistemų, kurias galima suskirstyti į 2 tipus - greitą ar švelnų (ilgalaikį) valymą.

Nepažeidžiant procedūros, galima atlikti vieną kartą per metus, jei naudojate vieną iš greito valymo metodų. 3 ar 4 vienkartiniai valymo būdai gali būti taikomi ilgalaikiam valymui, tačiau tik pagal indikacijas ir su gydytojo leidimu.

Apskritai, vieną kartą per 6 mėnesius rekomenduota atlikti savaiminį kepenų valymą nekenkiant organizmui.

Receptai švelniam arba ilgesniam valymui

Švelnus kepenų valymas gali būti atliekamas naudojant medicininius narkotikus arba liaudies vaistus - naudojant tam tikrus maisto produktus. Jei nėra kontraindikacijų, lėtinio fazinio drenažo procedūros nesukelia aiškios gydytojų atmetimo ir yra laikomos geriausia cholelitiazės prevencija.

Aloholas arba jo analogai

Lengviausias būdas valyti kepenis nėra greitas, bet veiksmingas. Standartinis režimas yra toks:

  • 1-2 tabletes 3 ar 4 kartus per dieną;
  • tik po valgio ar smulkių užkandžių;
  • didžiausia dienos dozė - 8 tabletės;
  • kurso trukmė - 3 ar 4 savaites.

Choleretic Herbal Fees

Kepenų atkūrimas vaistažolėmis namuose yra geras pasirinkimas, tačiau prieš pradedant valymą, perskaitykite į konkrečią kolekciją įtrauktų žolių sąrašą - ar jūs nešiojate visus ingredientus?

Kepenų valymas su žolelėmis tampa labai patogia procedūra, jei jūs perkate filtruojančius filtrų krepšius, kuriems nereikia pastangų paruošti žolelių infuzijos į garinę pirtį.

Galite gerti tokias arbatas ilgą laiką, iki 3 mėnesių. Rekomenduojama dozė suaugusiesiems - 3 kartus per dieną, 100 ml (1 filtro maišelis) pusvalandyje prieš valgį.

Sveikatos būklės pablogėjimo arba nedidelio alerginių reakcijų pasireiškimo atveju nedelsiant nutraukite choleretic arbatos vartojimą.

Lard

Buvo įrodyta, kad reguliarus mažo kiekio vartojimas neleidžia (!) Plisti aterosklerozei. Be to, taukai yra puikus choleretic agentas.

Vakarienei vakarienės metu turėtumėte paimti šviežios šoninės batonėlio gabalėlį. Valymo trukmė yra vienas mėnuo, po to turėtų būti atlikta vieno mėnesio pertrauka. Ateityje, norint išvengti tulžies sąstingio, geriau pasiimti produktą pagal "dieną po dviejų" schemą - dar daug riebalų.

Juodosios ridikėlių sultys ar Azijos "Daikon"

Nepaisant to, kad "mūsų" juodasis ridikas yra energingesnis, geriau valyti kepenis su daikono sultimis.

Labai atsargiai, šį metodą turėtų kreiptis žmonės, serganti skrandžio ligomis, nes šios sultys gali sukelti gastrito pablogėjimą.

Savaitinė schema, kurioje kepenys valomos šviežiai paruoštais ridikėlių sultimis:

  1. 3 kartus per dieną 1 valgomasis šaukštas; L.;
  2. 3 kartus per dieną, 2 šaukštus;
  3. 3 kartus per dieną, 3 šaukštus;
  4. 3 kartus per dieną, 4 šaukštus;
  5. 3 kartus per dieną, 5 šaukštus;
  6. 3 kartus per dieną, 6 šaukštai.

Galite gerti sultis tik praėjus 1 valanda po valgio, ir galite ją paruošti ateityje, bet ne ilgiau kaip 2 dienas. Būtina laikyti tik stikliniuose induose ir šaldytuve.

Sorbitolis

Kepenų valymas tradiciniu choleretic agentu, sorbitoliu, gali būti atliekamas dviem būdais. Pirmuoju atveju:

  • 3 dienas iki procedūros imkite tausojančią maistą - lentelė Nr. 5 su papildomu gyvulinių riebalų suvartojimo apribojimu;
  • Rytą, valymo dieną, uždėkite aukštą klizmą;
  • Paruoškite karšto vandens buteliuką, tada išgerkite 2,5 šaukšto sorbitolio tirpalą 100 ml 40 ° C vandens tuščiu skrandžiu;
  • Po 15 minučių gerkite 200 ml mineralinio vandens be dujų, įkiškite šiltu šildymo spragtuku į kepenų zoną ir įstatykite ant jo dešinėje pusėje;
  • Jei po 1,5-2 valandų šlaunelių atsipalaidavimas nepasikeitė, sorbitolis jums netinka ir jums reikia pasirinkti kitą valymo būdą. Defekacija turėtų įvykti 1-2 kartus. Šią dieną jūs galite valgyti skystą ryžių košę ant vandens, gerti sultono klubus ar mineralinį vandenį.

Antruoju atveju po 3 dienų paruošimo dietos ir aukštos klizmos:

  • naktį prieš valymo procedūrą, užpilkite termose 3 šaukštai. rožių uogos 500 ml karšto vandens;
  • Ryte įtempkite termos turinį ir 2 šaukštelius ištirpinkite švaria infuzija. sorbitolis.

Gerti šį "kompotas" turėtų būti tuščiame pilve, po trejų dienų. Optimalus ir maksimalus pakartojimų skaičius yra 6 kartus, pagal schemą 1 (valymo diena) iki 3 (paruošimas). Visa procedūra užtruks 21 dieną.

"Dienos" metodai valyti kepenis namuose

Be tausojimo, taip pat yra gana agresyvių, "šoko" būdų, kaip valyti kepenis per vieną dieną.

Konjakas ir kastorka

Nepaisant komponentų, tai yra vienintelis greitas gryninimo būdas, kurį galima priskirti švelnioms procedūroms. Skrudinimo ir ricinos aliejaus valymo algoritmas, padedantis atsikratyti pernelyg sustingusios tulžies, yra toks:

  • išvakarėse reikia nuvalyti didelę valymo klizmą;
  • kasdieninis meniu turėtų būti mityba alkanas ir sudaryti iš keptų obuolių (ne daugiau kaip 1 kg) ir mineralinio vandens;
  • miego išvakarėse gerkite 50 ml konjako, valgydami maži riebalų sūrio gabaliuką ir po pusvalandžio paimkite 50 g ricinos aliejaus ir nuplaukite dideliu kiekiu vandens.

Per artimiausias porą dienų laikykitės dietos iš medicininio meniu "Lentelė Nr. 5".

Dienos kepenų valymas su runkeliais

Svarbu! Šis metodas draudžiamas žmonėms, sergantiems mažu kraujo spaudimu (!) Ir diabetu (!).

Tokiam valymui, jūs turėtumėte pasirinkti laisvą dieną, o kitą dieną ruošti burokėlių sultinį naudodami šį receptą:

  1. Išvalykite 1 kg smulkių burokėlių, supilkite jas į emaliuotą dubenį, supjaustykite gabalėliais, užpilkite 1 litru šalto geriamojo vandens ir prisiminkite jo lygį. Tada įpilkite dar 2 litrus vandens;
  2. Virinama, kepkite runkelius mažai ugnyje, kol vanduo pasieks lygį, kuris atitinka 1 litrą. Neuždenkite dangtelio! Negalima druskos!
  3. Pašalinti iš karščio. Padažykite runkelius ant smulkių grotelių arba sumaišykite juos. Grįžti grūdu atgal į keptuvę į runkelių sultinį;
  4. Virinama žemoje temperatūroje - 20 minučių;
  5. Leisk atleisk. Stipriai išspauskite per marlę gauta košė;
  6. Padalinkite gatavą sultinį į 4 dalis ir šaldykite.

Sultinys, paruoštas nakčiai, turėtų būti imamas kitą dieną 8:00, 12:00, 16:00 ir 20:00. Ši diena turėtų padėti jūsų virškinimo traktą - tik troškintos daržovės, pagardintos augaliniu aliejumi arba keptos obuolių, ir gėrimų - karštas stiprus juodosios arbatos be cukraus (!) Būtina, rožė klubų sultinio arba negazuoto mineralinio vandens.

Prieš vaistą reikia vartoti 15-20 minučių, o iš karto po to, kai burokėlių sultinys yra girtas, būtina šilta šildymo spinta pritvirtinti prie kepenų srities ir gulėti dešinėje pusėje. Stenkitės kuo labiau atsikratyti namų darbų ir, priverstinai judant, vėdinkite šildytuvą prie kūno plačiu tvarsčiu.

Prisiminti! Šis runkelių kepenų valymas gali būti atliekamas tik kartą per metus.

Alyvuogių aliejus ir citrinų sultys

Nepaisant to, kad recepto versija yra plačiai paplitusi internete, kai kepenys yra išvalytos, paimant stiklinę alyvuogių aliejaus ir stiklinės citrinų sulčių, mes nepopuliariname būdų, kurie gali pakenkti organizmui.

Galų gale vienkartinis 200-250 ml aliejaus suvartojimas, net jei jis yra alyvuogių aliejus, sukelia pykinimą, vėmimą, staigų skausmą skrandyje ir skubios pagalbos iškvietimą. Ir citrinų sulčių stiklo bandymas negali išsilaikyti kiekvieno sveiko žmogaus.

Kokį valymą pasirinkti ir ką valgyti valymo metu ir po jo

Jei esate pradedantysis ir pirmą kartą išvalykite kepenis, tada tikrai turite praleisti 3-4 švelnias procedūras 1 metams. Tik šios srities laukas gali vykti kitais būdais.

Valant kepenis naudojant bet kurį iš būdų, tiek švelnus, tiek ir kasdien, geriau išvalyti dieną nuo bado:

  • iš maisto, virtos ryžių košės ant vandens, troškintos daržovės su šiek tiek augalinio aliejaus ir kepti obuoliai;
  • iš gėrimų - obuolių šviežių sulčių, šunų bulvių sultinio, nesaldinto juodos arbatos ir negėrimo mineralinio vandens.

Prieš valymą rekomenduojama, bent jau trečią dieną, sėdėti ant augalų, vaisių ir daržovių dietos be gyvulinės kilmės riebalų, o baigus valyti - mažiausiai vieną savaitę laikytis dietos "stalo №5" rekomendacijas.

Apibendrinant, dar kartą verta paminėti "auksinę taisyklę Nr. 1" - leidžiama kepenų valymą namuose (ypač greitu būdu) atlikti ne dažniau kaip kartą per metus. Iki šiol įrodyta, kad žmonės, kurie piktnaudžiauja tokia profilaktika, greitai gauna "atlygį" akmens formavimui ir "žarnyno ligos" diagnozei.

Kaip greitai valyti kepenis namuose

Kepenys yra pagrindinis kūno filtras, kuris kasdien valo daugiau nei 1000 litrų kraujo. Palaipsniui organizme kaupiasi šlakai, kurie virsta akmenimis ir užsikemša tulžies latakai. Atsparumas imunitetui mažėja, išvaizda ir sveikatos būklė pablogėja: sumažėjusi nuotaika ir galvos skausmai persekioja žmogų, atsiranda apatija ir lėtinis nuovargis. Norėdami apsaugoti kepenis nuo akmenų ir cirozės, turėtumėte reguliariai valyti liaudies preparatais ir koreguoti dietą.

Dieta ar tinkama mityba

Pirmasis etapas yra parengiamasis. Trys savaitės prieš planuojamą valymą pašalinkite kenksmingus maisto produktus, kuriuose yra riebalų, cukraus ar kofeino. Išskirti:

  • kiauliena, kiauliena su ėriena, antis ir žąsys;
  • dešros, vynuogės, dešros ir kumpis;
  • sviestas su margarinu ir grietine;
  • lustai, pusgaminiai ir kiti produktai su cheminiais priedais;
  • majonezo ir riebalų salotos;
  • šokoladas, grietinės pyragaičiai, pyragaičiai ir ledai;
  • skonio kavos ir kakavos; juodoji arbata;
  • alkoholis ir alkoholiniai gėrimai.

Uždraustą maistą geriau nevalgyti po valymo. Jei tikrai norite, valgykite 100-150 g pyrago ar dešros ne daugiau kaip 3 kartus per savaitę, geriausia mažiau.

Paruošiamasis laikotarpis skirstomas į du etapus: pirmasis trunka 7 dienas, antrasis - 14. Pirma, kūnas naudojamas šviesai ir sveikam maistui, iš meniu išnyksta mėsa ir žuvies produktai, žmogus pereina į vegetarišką maistą.

Septynių dienų dieta daugiausia yra baltymų:

  • vištienos krūtinė arba veršelis be odos;
  • Turkija ar triušis;
  • šviežia silkė, sardinės, jūrų lydekos ir kitos liesos žuvų veislės;
  • sūrio, galite nugriebti sūrį ir jogurtą be saldiklių;
  • Omletas iš vištienos baltymų.

Dieta papildoma su troškintomis ir šviežiomis daržovėmis. Salotos iš pomidorų, agurkų, kopūstų ir žalumynų užpildomos augaliniu aliejumi: šaltojo spaudimo alyvuogių arba rafinuotų saulėgrąžų aliejaus. Jei patiekalas atrodo nemalonus, pridėkite šaukštą citrinų sulčių ir džiovintų žolelių, tokių kaip bazilikas arba petražolės.

Vakarienę pakeiskite kefyro stikline ir saldžia obuoliu. Mėsos rūšis geriausia nenaudoti prieš miegą, kad nebūtų sukelti rėmuo. Po šešių galite valgyti šimtą gabalėlių, kuriuose patiekiami vištienos krūtinėlės ir daržovių garnyras.

Antrasis etapas: pereiti prie vegetarizmo
Po septynių dienų baltymų dietos iš meniu pašalinamas šis meniu:

  • mėsos ir žuvies patiekalai;
  • visi pieno produktai, net kefyras ir varškė;
  • vištienos kiaušiniai;
  • miltai ir makaronai;
  • švieži duona ir džiovinti.

2 savaites valgykite javus: grikius, avižas, kviečius ir miežius. Ryžiai būna tik rudos, nepoliuojamos, kitos rūšys tik užkimš žarnas ir nesinaudoja. Riebaluose turi būti daug daržovių, sunaudotų žaliavoje, virti ar virti dvigubame katile. Negalima virti ar kepti. Leisti vaisius, bet ribotą kiekį, nes juose yra cukraus.

Galite įvairinti meniu su keptomis bulvėmis ir žaliuoju arbata. Gerkite iš arbatos lapų, ne paketėlių. Į puodelį pridėti 1-2 šaukštelio. medus Žalioji arbata turi daugybę antioksidantų, kurie absorbuoja toksinus ir valo kraują ir vidaus organus, įskaitant kepenis.

Reikia rekonstruoti iš trijų valgių per dieną penkių ar šešių dienų. Sumažinkite porcijų kiekį, palikite sausų užkandžių ir sumuštinių. Maistas šiek tiek pašildomas iki kambario temperatūros arba šiek tiek šilčiau.

Vegetariška dieta valo storą žarą, nes jei ji užsikimšusi šlakais ir liekanomis, dėl kurių kyla maisto produktai, kepenų negalima atnaujinti. Ne mažiau svarbus žingsnis yra pagerinti tulžies srautą ir šiek tiek atskiesti. Jei sekrecija išsiskiria nuo tulžies pūslės, ji tampa skysta, turėtumėte gerti daug vandens. 1,5-3 l per parą, jei nėra problemų su inkstais.

Dviejų savaičių veganų dieta paruoš kepenis kitam gryninimo etapui. Patartina ištirti pilvo ertmę ir pasitarti su gastroenterologu prieš naudodami populiarias rekomendacijas.

Svarbu: bet kokie, net gana natūralūs ir nekenksmingi būdai, turi šalutinį poveikį ir gali kelti grėsmę žmonių sveikatai.

Vasaros kepenų valymo versija

Rugpjūčio-rugsėjo mėnesį galite pabandyti valyti kepenis melionais. Pasirinkite žalią pailgą vaisių elipsoidinę formą. 2 savaites valgykite tik melionus nuo 7 iki 10 val. Porcijų dydžių apribojimai nėra, tačiau jie rekomenduoja laikytis penkių valgių per dieną. Ne maisto ir gėrimų, išskyrus vandenį. Galite įvesti į maistą keletą puodelių šaldytos žaliosios arbatos. Nėra cukraus ar medaus. Po 10 val. Uždrausta melionas. Patartina negerti nieko.

Atlikite procedūrą sklandžiai:

  1. Penkioliktą dieną pusryčiai su 60-70 g duonos kruopos iš juodos arba ruginės duonos, išplautos žaliosios arbatos. Tai turėtų būti šilta. Pabandykite su stikliniu virtų ryžių. Vakarienei patiekite pusryčius. Valgyk per dieną šviežių vynuogių sulčių. Naudokite jo paruošimui tamsias veisles.
  2. 16 dieną papildykite virtų bulvių, garų cukinijų, morkų arba kopūstų mitybą. Pasirinkite vieną dalyką, tarnauti vakarienei su krekeriais ir arbata.
  3. 17 dienų pusryčiai pakartoja ankstesnį: sausa duona ir gėrimas. Galite valgyti virtus daržoves ir garų viščiuką (gabalo svoris 100-150 g). Vakarienei patiekite bulves su krekeriais, kopūstais ir cukinijomis. Nuplaukite su arbata ir 100 ml kefyro.

Negalima iš karto po valymo užbaigti skrudintos mėsos, dešrelių ir konservuotų prekių. Nevartokite mažiausiai 2-3 mėnesius alkoholio, kad kepenys gali atsigauti po valymo.

Cukinijos ir juodųjų serbentų sultys

Išspauskite 2 litrus sulčių iš jaunų cukinijų, įdėti į šaldytuvą su tortą, kuris dedamas į dubenį ar maišą. Procedūra prasideda klizmu, kuris atliekamas vakare 3-4 valandas prieš miegą. Ryte nedėkite pusryčių, vietoj to gerkite 200 ml vandens.

Tortas iš jauno cukinijos iš anksto pašildomas orkaitėje arba viryklėje, paskleidžiamas storu sluoksniu dešinėje pusrutulyje. Uždenkite kompresą klijavimo plėvele ir plonu vystyklu. Užmaukite vatos skara per tortą ir padėkite elektrinį šildytuvą. Temperatūra nustatyta minimaliai, nes jums reikia padidinti kraujotaką, bet nepažeisti kepenų.

Nuimkite kompresą po dienos. Tą pačią dieną, pradedant 10 val., Jūs turite gerti visas skvošas sultis. Serviso tūris - 100 ml, suvartojama kas 40-60 minučių. Po skvošo sulčių gerkite šviežiai spaustos obuolio gurkšnį. Tai yra pageidautina iš rūgščiųjų riebalų, jei nėra rėmens. Tik vieną dieną gerti 500 ml obuolių sulčių. Paskutinė vaisto dalis 18 val. Po 6 metų, norėdami gerti, praplaukite burną vandeniu.

Visą dieną patartina atsisakyti maisto arba apsiriboti liesos nesandrintos košės. Dažnai, po valymo, ant odos atsiranda bėrimai, opos ar įtrūkimai. Taigi, organizmas aktyviai atsikratyti toksinų.

Jei žaizdos ilgą laiką neišgydys, turėtumėte susisiekti su dermatologu arba gastroenterologu.

Uogos pjaustymas
Antruoju receptu jums reikės alyvuogių aliejaus ir juodųjų serbentų sulčių. Kūno paruošimas procedūroms turėtų būti ne tik badavimas, bet ir nuoviras nuo knotweed. Į stiklinę verdančio vandens užpilkite šaukštą sausos žolės. Dabartinis gėrimas padalintas į 4 porcijas, gerti prieš valgį. Kiekvieną dieną paruoškite naują nuovirą.

Prieš valydami kepenis, įterpkite treniruotę per savaitę. Tada eikite pagal schemą:

  1. Pirmąją dieną uždėkite klizmą, geriausia ryte arba iki 12 dienų.
  2. Vėlyvą popietę paruoškite šildytuvą ir apvyniokite jį audiniu, įmirkytame gudrybės ekstraktu.
  3. Į dešinę pusę įjunkite pusę, padėkite kelias pagalvę arba antklodę po nugara.
  4. Pritvirtinkite šildytuvą į dešinę hipochondriją, į vietą, kurioje yra kepenys.
  5. Atsigulkite 3 valandas. Patikrinkite, ar šildytuvas nėra per karstas. Jei sunku iškepti, įdėkit rankšluostį ar lakštą, sudaužtą keletą kartų ant odos.
  6. 17 val., Gerkite alyvuogių aliejų kambario temperatūroje. Jei asmuo sveria iki 90 kg, tada jis rekomenduojamas 150 ml, o daugiau - 200 ml. Aliejus su serbentų sultimis.
  7. 9 val. Ištirpinkite 4 tabletes su seine šaukšteliu šilto vandens ir išimkite šalutinį poveikį. Sumažinti pykinimą giliai kvėpavimais.
  8. Ryte išvalykite žarnas, pritvirtinkite klizmą.

Žmonės, kurie nusprendžia dėl šio metodo, teigia, kad kartu su išmatomis jie turi akmenis. Po tokio valymo patartina atlikti tulžies pūslės ultragarsą, kad įsitikintumėte, jog procedūra sėkminga ir kanalai nėra užblokuoti.

Lizdai ir runkeliai

Ar yra parazitai kepenyse? Chanterelles padės išvalyti ir atstatyti kūną. Grybai kruopščiai nuplaunami ir džiovinami, sumalami į miltelius. Valgyti ant tuščio skrandžio su šaukšteliu lėšų, nuplaukite jį dviem skalviais vandens. Pusryčiai po 30-40 minučių. Procedūra kartojama 10 dienų.

Absorbuojančios savybės ir runkeliai. Iš šaknies yra keletas receptų, kurie padės išvalyti kepenų iš toksinų ir tulžies pūslės nuo akmenų.

Nuoviras
Vidutinės šaknys, kurių svoris 200-260 g, praskalauti po tekančiu vandeniu, palikite uodegą. Meskite į puodą, įpilkite 3 litrų vandens. Išgarinkite 2 litrus skysčio per mažą ar vidutinį karštą, pašalinkite runkelius ir šiek tiek atvėsinkite. Negydydami, grotelėkite daržovę ant smulkių grotelių. Įdėkite masę likusiame vandenyje. Sultinys turėtų virti 20 minučių, tada jis atvėsinamas ir filtruojamas.

Skystis suskirstyta į 4 dozes. Išgerkite servetą kas 4 valandas, įkiškite šiltu šildytuvu į kepenis. Po 2 ar 3 vartojimo pasirodys diuretiko efektas, kuris rodo, kad prasidėjo valymas.

Procedūra neturėtų būti atliekama pernelyg dažnai, pakanka 1-2 kartus per metus.

Kvass
Reikia parengti:

  • 3 vidutiniai runkeliai;
  • razinų sauja;
  • 3 litrai distiliuoto vandens;
  • 100-200 g cukraus fermentacijai.

Supjaustytas šaknis supjaustomas į mažus arba vidutinius kubelius, supilamas vanduo. Supilkite cukrų ir razinus, supjaustykite mišinį ir supilkite į stiklainius. Kvasas suplakamas du kartus per dieną. Po 7-9 dienų gėrimas yra paruoštas gerti. Priemonė štamas, gerti 30 ml prieš valgį. Kvapas tris kartus per parą, kol gėrimas baigsis. Kepenys turėtų būti 3 mėnesius, tada kursas gali būti kartojamas.

Salotos
Indą sudaro:

  • vidutinio dydžio runkeliai;
  • 2 dideli obuoliai;
  • šaukštai acto arba citrinų sulčių;
  • 2 krienų šaknys;
  • žiupsnelis cukraus.

Krienai mirkyti karštu vandeniu, kol jis šaltas, pjaustyti. Sumaišykite su tarkuotu runkeliu ir obuoliais, sezumėkite acto ir cukraus mišiniu. Salotos tinka reguliariai profilaktiškai valyti, tačiau nerekomenduojama užsiimti užkandžiais. Krienų šaknis dirgina skrandžio sienas ir kasdienis vartojimas gali sukelti gastritą.

Avižos, ridikai ir laukinės rožės

Norėdami atnaujinti kepenų ir inkstų ląsteles, rekomenduojama išbandyti avižų nuovirą. Įrankį sudaro:

  • sausas arba šviežias braškės lapai - 3 šaukštai;
  • beržiniai pumpurai - 2 šaukštai. l.;
  • puodeliai avižų grūdų, nulupti.

Sudėkite komponentus, įpilkite į indą. Sugerti 4 litrais filtruoto vandens. Įtvirtinkite vėsioje vietoje 24 valandas.

Avižiniai gėrimai turi būti sumaišyti su rudųjų puokštėmis.

Padažykite 2-3 šaukštus supjaustytų džiovintų vaisių.

Supilkite puodelį distiliuoto vandens. Palaukite, kol mišinys užvirs.

Į 2 ml sultinio įpilkite 2 šaukštus gurkšnį, 15-20 minučių palikite krosnyje.

Padarykite rosehip ir avižų infuzijos sultinius, sumaišykite ir įpilkite į 3 litrų stiklinį indelį. Įdėkite į šaldytuvą. Pirmąją dieną gerkite 50 ml, antrąją - 100 ml, trečią ir kitas dienas - 150 ml. Priemonė šildama iki 37 ° C ir tuščias skrandis po 30-40 minučių pradeda valgyti.

Valymas trunka 10 dienų, tada dvi savaites pertrauka ir gali būti kartojasi. Meniu per šį laikotarpį turėtų būti liesos, be mėsos ir žuvies.

Ridikėlių valymas
Tai užims 10 kg šakniavaisių. Nuplaukite ridikėlį, nupjaukite pažeistas dalis ir galą, nuimkite uodegas. Nulupkite likučius. Atsisiųskite į sulčiaspaudę arba suminkštinkite mėsmalėje, galite naudoti grotelę. Negalima mesti pyrago ir derinti su medumi. 1 kg žaliavos imami 300-400 g bičių produkto. Vietoj medaus galite įdėti cukrų: 500 g už 1 kg tortą.

Laikykite šviežias sultis stikliniame indelyje šaldytuve. Pradėkite su arbatiniu šaukšteliu, kuris geriamas 50-60 minučių po valgio. Jei nėra diskomforto, dozę padidinkite į šaukštą, o per pusvalandį - iki 100 ml. Kai sultys pasibaigs, perjunkite pyragą. Valgykite tris kartus per dieną 30 g produkto.

Svarbu: šis metodas netinka žmonėms su dideliu rūgštingumu. Gali sukelti skrandžio gleivinės uždegimą ir rėmuo.

Vaistažolių mokesčiai

Gėrimus, kurie valo kepenis, tulžies pūslę ir kraują, galima paruošti iš džiovintų:

  • Hypericum;
  • celandine;
  • lapinės lapelės;
  • kukurūzų stigmos;
  • slyvų ar dilgėlių;
  • giliavandenė arba giluminė;
  • dymyanki arba mėtų.

Maždaug mėnesį valgykite žolelių nuovirą, galite įdėti šiek tiek medaus išgerti. Padėti dirbti kepenis po valymo padės alyvuogių aliejui. Jūs turite valgyti šaukštą maisto tuščiu skrandžiu, o pusryčiai po 30-40 minučių.

Yra daug būdų, kaip išvalyti kepenis ir pagerinti tulžies pūslės funkciją. Namuose geriau naudoti liaudies priemones, kuriose nėra alkoholio. Ir vaistus, net "Allohol", imasi tik pasikonsultavę su gastroenterologu ir išsamiai tikrina pilvo ertmę.

Krasnojarskas medicinos portalas Krasgmu.net

Šiame straipsnyje mes paaiškinsime, koks yra kepenų valymas namuose, apie efektyviausius ir saugius kepenų valymo būdus namuose.

Kepenys žmogaus kūne atlieka daugiau kaip pusę milijono funkcijų, o našta yra didžiulė. Ar jus kyla niūrus pojūtis pagal dešinįjį kraštą? Ši kepenys suteikia signalus!

Namuose galite ne tik valyti kepenis, bet ir visiškai ją atnaujinti.

Pagrindinis filtro kūnas

Kepenys yra svarbiausias organas, kurį turime vieninteliu.

Reikia valyti, ypač kai dažnai patirijate baimę, dirginimą, agresyvumą ar depresiją.

Tokiu atveju kepenys sukelia tulžį stagnuoja, o žmogui kūno sutrikimai yra tokie:

- kraujagyslių funkcijos sutrikimas;
- hormonų ir lytinių sutrikimų;

- pykinimas, sunkumas po dešine riba, rėmuo;
- skausmas keliuose, klubuose, nugaroje;
- odos bėrimas, dėmės ant odos;
- judesių nesuderinamumas ir galvos svaigimas.

Jei asmuo pažeidžia sveiko gyvenimo būdo taisykles, tačiau jis net nemano apie kepenų valymą natūraliais liaudies gynimo būdais namuose

Įspėjimai prieš valymą

Kepenų valymas atliekamas tik išvalius žarnas! Procedūros metu jūs negalite valgyti mėsos, šokolado, gerti kavos, kakavos.

Jūs negalite išvalyti kepenų, jei tulžies pūslė yra užmėtoma akmenimis, galite pakreipti akmenukai, ir jis surinks kanalą, tada negalėsite išvengti operacijos.

Nejunkite citrinų aliejaus valymo procedūros! Jei turite virškinimo trakto ligą arba cholecistitą, tada ji bus visiškai beviltiška gerti citrinų sultis. Šioje ligoje jums reikia valgyti varškę, avižinius dribsnius ir tt

Jei turite uždegiminę kasą, galite valgyti žuvį, jautieną, vištieną, varškę, tačiau nenaudokite tokių "kietų" sulčių.

Perskaitykite straipsnį apie septynis įspėjimus valyti kepenis.

Choleretic žolės

Jei jūs esate laisvas nuo pirmiau išvardytų problemų, efektyviai paveikti sukauptus tulžies pagalba žolės: kiaulpienės, smėlio Immortelle, kukurūzų stigmomis, medetkų, saldžiųjų vėliava šakniastiebiai ir valerijono, pipirmėčių, ramunėlių, raudonėlių.

Žarnelė yra švelniai varoma: vaisiai ir lapai mėlynių, laukinių braškių, juodųjų spanguolių.

Greitai padidinsite tulžies srautą padės maisto produktai: kiaušinio tryniai, krapai, rabarbarai, kopūstai, salierai, morkos, garstyčios, alyvuogės, špinatai, vynuogės.

Tautos gynimo priemonės

Paprasčiausias liaudies gynimo būdas yra žolelių arbata: 1 arbatinį šaukštelį iš bet kokių choleracinių žolių, kad užpiltų vienas gaminys. verdantis vanduo, padengti 10-12 minučių. Gerti 0,5 st. tris kartus per dieną 25 minutes prieš valgį. Kurso trukmė - 10 dienų.

Padarykite mišinį iš hiperikšumo, knotweed, ramunėlių, kukurūzų stigmos. Paimkite 1 šaukštą kiekvieną žolelę užpilkite 1l. verdančio vandens, virkite 10 minučių, tada užsukite 25-30 minučių. Gerkite 1 stiklę 25 minutes. prieš valgį. Gerti 1 mėnesį, tada 3 mėnesių pertrauką.

Šiuo metu jūs galite gydyti avižais. Paimkite saujelę nepažeistų avižų, užpilkite 1,5 litro. verdančio vandens, 30 minučių virkite, gerkite prieš pusryčius.

Ir jūs galite plausti pusę stiklinės avižų, supilti į termosą, paruošti 0,5 litro verdančio vandens, įdėti ryte. Iš ryto štampuokite, gerkite tuščią skrandį. Gydymo kursas yra 10 dienų. Šis gėrimas padeda atsikratyti toksinų, pagerinti veido spalvą, atgaivinti druską ir smėlį.

Kiti choleraciniai vaistai

Valant kepenis, skanus kedro aliejus padeda gerai, jei geriate 1 šaukšteliu. ryte.

Galima išvalyti toksinų ir šlakų kepenis su alkoholiu, kuriame yra česnako ekstrakto, tulžies rūgščių, dilgėlių lapų, aktyvintos anglies. 3-4 savaičių kursą galite pakartoti tris kartus per metus.

Galima gydyti sorbitoliu ir ksilitolu.

Šie vaistai, veikiantys žarnyno receptorius, pagreitina tulžies išsiskyrimą iš tulžies pūslės.

Jie vartojami 10% tirpalų pavidalu tris kartus per dieną, 50 ml prieš valgį. Kurso trukmė - 3 mėnesiai. Šie vaistai taip pat turi teigiamą poveikį riebalų metabolizmui.

Kontraindikacijos cholereticinių vaistų vartojimui:
- ūminis hepatitas;
- gelta, kurią sukelia pagrindinio tulžies latako užsikimšimas;
- pankreatitas;
- Virškinimo trakto ligos ūminėje stadijoje.

Išėjimo kirminai

Skirtingi parazitai dažnai kolonizuoja kepenis. Galite būti įtartini dėl jų buvimo pagal šiuos kriterijus:

- stiprus svorio sumažėjimas;
- svogūnėlių atsiradimas ant odos, seborėjos sritys, spuogai, amžiaus dėmės;
- raukšlių atsiradimas;
- tam tikrose srityse atsiradusios nusausintos odos;
- sluoksniavimasis, trapūs nagai;
- nuolatinis nuovargis, miego sutrikimas;
- neįprasto skonio pasirodymas burnoje;
- ryškus kvapas iš burnos.

Skirtingo karčiųjų pochlių ekstrakto apdorojimas: 1 valgomasis šaukštas. l gėlių augalai, užpilkite 1 valgomasis šaukštas. verdantis vanduo 20 ar 25 minučių, gerti prieš valgį ryte ir vakare 100 ml. Kursas-3 dienos. Būkite atsargūs, kad nepatektumėte!

Kitas įrodytas įrankis - "Dragons" arbata. Mes vartojame 4 geriausius vaistinius preparatus:

1 šaukštą po 1 litrą verdančio vandens.

Įtvirtinkite 40 minučių, kol žolė nusėda iki apačios.
Gerkite 2/3 puodelio 40 minučių prieš valgį, 3 kartus per dieną.
4 dienos, kai geriate - 4, jūs per parą ar savaitę - per savaitę per mėnesį. Tada mėnuo poilsio.

Drakonų arbata puikiai pagyvina ir naikina ligą sukeliančią aplinką organizme.

Jei karnavalas stipriai įsisavina kūną, šią dalį galima pakeisti kita ramunėlių dalimi - moterims ir čiobreliais - vyrams.

Lengviausias būdas išlaisvinti helmintas yra moliūgų sėklos. Išvalyti 300 g sėklų, laikyti žalią lukštą, valgyti ryte, plauti juos 100 g ramunėlių infuzijos: 1 arbatinis šaukštelis gėlių užvirinti 1 valgomasis šaukštas. verdantis vanduo 20 minučių.

Atsigavimas po alkoholio atakos

Tradiciniai produktai yra puikus valiklis, ypač po alkoholio vartojimo.

Svarbiausi komponentai, turintys regeneruojantį poveikį kepenų ląstelėms, yra kiaušinių, pieno, kepenų ir mėsos trynyje.

Sibiro gydymas - kedro riešutai

Būtina pirkti nuluptus pušies riešutus ir valgyti 100 g per parą visą mėnesį, ilgai kramtyti.

Dėl gydymo laikotarpio būtina atsisakyti mėsos ir riebių maisto produktų.

Pieno raipalas geriau nei tabletes

Išvalyti kepenų liaudies gynimo priemones galima naudoti pieno ramentą. Daugelio šiuolaikinių gydytojų nustatytas kepenų šiaudinės žolės gydymas.

Jei klausysite gydytojų nuomonę, tai netinka blogiau nei kai kurios tabletes.

Šis augalas yra daug vitaminų, mikroelementų ir antioksidantų, todėl jis suteikia švelnų, bet veiksmingą mūsų kepenų valymą.

Jo vidurius palengvinančios savybės padės "nuplauti" ir žarnas.

Nepaisant to, kad atrodo nekenksmingas, žolė turi kontraindikacijas, kurias galima gauti iš gydytojo.

Receptas už šiaudų sultinio.
Pour 1 tp. milteliai 200 ml verdančio vandens 20 minučių, gerti du kartus prieš valgį.

Natūralus gydytojas

Kaip dar galite išvalyti mūsų ilgai kenčiančias kepenis? Pasirodo, burokėliai!

Norėdami gauti burokėlių sultinio, paimkite neeksportuotus vidutinio dydžio runkelius su uodele! Įdėkite į puodą, supilkite 1 l vandens, pastebėkite vandens lygį. Tada įpilkite dar 2 litrų vandens, leiskite virti. Vanduo turėtų virti iki nurodyto lygio.

Tada ruožkite kitą karštą runkelę, pamirkykite to paties vandens, virkite dar 20 minučių. Sultinys išgerkite 1 puodelį kas 3-4 valandas. Po kiekvienos lėšų dalies, reikia atsigulti su kepimo šildytuvu. Dirvožemis išeis su šlapimu.

Asmuo, kuris ilgą laiką nori būti jaunas ir sveikas, turi žinoti, kaip valyti kepenis namuose.

6 geriausi liaudies gynimo būdai kepenų valymui: receptai ir režimai

Pastaraisiais metais kepenų valymas su liaudies gynimo priemonėmis tampa vis populiaresnis. Manoma, kad ji palaipsniui užsikimšusi visais "šiukšlių" rūšimis, iš kurių filtras kraują daugelį metų.

Tiesą sakant, nėra tokio sluoksnio. Tiesiog pagal nuolatinį šių kenksmingų medžiagų poveikį, ląstelės sunaikinamos, nustoja veikti, yra užaugintos riebalais. Ir tai lemia sąstingį ir sutrikimus kitų sistemų (virškinamojo, išskyros, širdies ir kraujagyslių sistemos) darbe.

Kad kūno neuždegtų farmacinė chemija, daugelis žmonių nori išspręsti problemą su savo senelės receptais. Ar tai pateisinama, saugu sveikatai ir apskritai - ar tai veiksminga?

Ar tai verta?

Viena vertus, tradicinė medicina yra neišsemiama naudingų žmonių sveikatai skirtų receptų sandėlis. Kita vertus, būtina suprasti, kad kepenų valymas yra labai stiprus poveikis visam organizmui, o ne tik atskiram organui. Stresas bus didžiulis - ne visos sistemos atlaikys tokią apkrovą. Taigi, šalutinis poveikis, komplikacijos, blogėjanti gerovė, papildomų patologijų atsiradimas - tai dažnai sukelia savaiminį gydymą namuose.

Ar esate pasirengęs prisiimti atsakomybę už tai? Ar nebūčiau geriau iš anksto pasikonsultuoti su gydytoju? Dabar daugelis hepatologų praktikuoja fitoterapiją. Jie gali net rekomenduoti patys valyti kepenis liaudies preparatais, tačiau tai bus medicininiu požiūriu pateisinama ir suderinta su pagrindiniu gydymo ir gydymo kursu. Taigi nereikia rizikuoti sveikata ir eksperimentuoti su gyvybiškai svarbiu organu.

Kitas įspėjimas - valymas naudojant įvairių augalų ir produktų gali būti neveiksmingas. Pagalvokite apie save: vienas dalykas yra narkotikai, kurių formulės buvo sukurtos ir vėliau išbandytos per metus laboratorijoje. Ir kažkas visiškai kitoks - neaišku, iš kur atsirado razinos ar avižos, kurios turėtų būti naudojamos kaip natūralus dulkių siurblys kepenims. Kaip jie veikia? Ar jų naudojimas yra pagrįstas? Niekas nesuteiks jums tikslaus atsakymo į visus šiuos klausimus.

Taigi, jūs prisiimate šią atsakomybę ir pabandykite išvalyti kepenis patys arba kreipkitės į gydytoją dėl patarimo. Jūs nusprendžiate.

Kai reikia

Paprastai liaudies gynimo priemonės valo kepenų tiems, kurie nori numesti svorio. Jie žino, kad nė vienas protingas gydytojas jiems nesudėtingai organizuos panašią procedūrą (išskyrus riebalų hepatozę), todėl jie yra gydomi savimi. Tiesą sakant, yra daugiau konkrečių požymių, rodančių kūno šlakavimą, kuris gali būti nurodymas naudoti visus šiuos nuoširdžius ir tinktūras.

Šlakioji kepenų simptomai:

  • galvos skausmas, galvos svaigimas;
  • problemų su kėdė;
  • blyški oda;
  • baltos plokštelės ant liežuvio ir burnos gleivinės;
  • gelsvi arba paraudę akių baltymai;
  • pykinimas ir vėmimas;
  • greitas svorio augimas;
  • nemalonus raugėjimas;
  • sunkumas skrandyje, pilvo pūtimas;
  • karstumas ir metalinis skonis burnoje;
  • lėtinis nuovargis, apatija;
  • nuotaikos svyravimai, verksmo ir dirglumo atsiradimai.

Be to, šie simptomai turėtų būti nuolatiniai, o ne atsiskleisti kelis kartus per metus. Ir tik galvos skausmas dar nieko neatsako. Kepenų intoksikacijos požymiai atsiranda 3-4 kartus. Tik tokiais atvejais galime manyti, kad jūsų kūno "filtras" yra ne viskas gerai, ir pradėti valyti nuo toksinų ir toksinų. Bet vėl, be diagnozės, negalima būti tikri.

Paruošimas

Taigi, jūs vis dar norite naudoti liaudies metodus valymui - tada pirmiausia turite atidžiai pasiruošti šiai atsakingai procedūrai. Tai sumažins streso lygį ir sumažins nemalonių pasekmių bei šalutinių poveikių skaičių.

  1. Pradėkite valgyti 2-3 savaites prieš valymą. Pašalinkite kenksmingus produktus, kad sumažintume naštą kepenims prieš tokį rimtą stresą. Duok jai atokvėpį. Idealiai - sėdėkite ant vegetariškos dietos.
  2. Sumažinkite fizinio krūvio intensyvumą. Širdies ir kraujagyslių gydymas gali būti tęsiamas, tačiau jėgos jėga, švelniai švelninkite, kad nėra baltymų trūkumo.
  3. Įtraukite ryte pratimus 4-5 pratimai kepenų gydymui.
  4. Jei jūsų tikslas yra visiškai išvalyti ir atkurti visą organizmą, tada pirmasis žingsnis turėtų būti žarnyno gydymas (jei nėra rimtų ligų, galite naudoti tuos pačius liaudies vaistus). Kepenys išdėstyti tvarką tik antroje pakopoje.
  5. Jei norite išplėsti kepenų ir tulžies latakus, prieš tai pašildykite dešinįjį jausmą. Galite sėdėti karštą vonioje keletą kartų per dieną. Ir jūs galite tiesiog meluoti šilčiau.
  6. Valymas turėtų būti atliekamas ryte tuščiu skrandžiu arba vakare - po 4 valandų po pagrindinio valgio ir 2 valandas prieš miegą.
  7. Šią dieną turite gerti kiek įmanoma daugiau skysčių: žalią ir raudoną arbatą su medumi, taip pat užpilas ir dedikus su žolelėmis.
  8. Per dieną pageidautina valgyti daugiausia augalinį maistą, o ne termiškai apdorotą.
  9. Vieną savaitę prieš ir vieną savaitę po to, kai nerekomenduojama rūkyti, gerkite alkoholį (net alų ar vyną) ir vartokite bet kokius vaistus.
  10. Stenkitės sumažinti nervų sutrikimus, patirtį, stresines situacijas.

Jei tinkamai organizuosite procedūros rengimą, tai pasirodys kaip galima greičiau ir kuo veiksmingiau (tiek, kiek gali padėti liaudies gynimo priemonės). Nepaisant to, pagrindinė rekomendacija lieka konsultuotis su gydytoju apie tuos metodus, kuriuos pasirinkote.

Metodas Nr. 1. Razinas

Raziniuose yra speciali medžiaga - inulinas, kuris gali išvalyti tulžies ir kepenų kanalus iš visų rūšių šiukšlių. Tai vienas iš labiausiai malonių liaudies priemonių: skanus, paprastas ir efektyvus.

  1. Razinos gerai nuplaunamos ir mirkomos mineraliniame vandenyje per dieną (santykiu nuo 1 iki 2).
  2. Schema 1. Valgydami tuščią skrandį per savaitę valgykite 100 gramų juodųjų razinų.
  3. 2 schema. Gerti mineralinį vandenį iš razinų (infuzijos) - ryte arba prieš miegą, bet visada - ant tuščio skrandžio. Tomas - 1-2 akinius. Dažnumas - porą dienų per savaitę ar kas antrą dieną 5-6 kartus.
  4. 3 schema. Gerkite infuziją, o tada atskirai valgykite razinus - bent visą savaitę.

Be šių klasikinių schemų yra ir receptų gydymui sultinio (tik 20 minučių palaikykite infuziją į garinę pirtį), šaltalankių ir kopūstais sirupą, morkas, šienas ir holosazomą. Kiekvienas iš jų susidoroja su jai priskirtomis funkcijomis. Technikos privalumas yra tai, kad žarnyno judėjimas yra gana švelnus ir natūralus.

Skaitykite daugiau apie šį gryninimą mūsų straipsnyje.

2 metodas. Augalinis aliejus

Koks populiarus būdas, kuriuo planuojate valyti kepenis - taupantis, bet neveiksmingas ar sunkus, bet efektyvus? Šis įrankis priklauso jo kategorijai.

  1. Ryte neišeik, namuose šiltai apsirengęs. Po pietų imkite karštą vonią. Vakare šildykite dešinę pusę šildymo padėkliu bent 2-3 valandas.
  2. 20 val. Nedideliomis porcijomis išgerkite stiklinę šilto alyvuogių aliejaus ant tuščio skrandžio. Leidžiama gerti savo mėgstamą gėrimą (bet ne labai saldus).
  3. Kai kurie populiarūs receptai rekomenduoja pridėti šiek tiek citrinų sulčių ar rūgšties į aliejų - tai padidins tulžies nutekėjimą, kuris atlieka svarbų vaidmenį valant.
  4. Po 2-3 valandų arba kitą rytą pasiruoškite nemalonią išmatą.
  5. Po to, kai baigsis, valymo klizma nebus nereikalinga.

Kursas yra 3-4 kartus kas 3-4 savaites. Tiesą sakant, gana greita ir veiksminga procedūra, kurią kiekvienas gali išbandyti namuose.

Visa ankstesnio straipsnio proceso informacija.

3 metodas. Avižos

Jūs galite išvalyti kepenis su avižomis - tai grūdai palaiko cukraus ir cholesterolio kiekį kraujyje įprastai, atpalaiduoja tulžies latakus nuo visko nereikalingų, šalina šlaką ir toksinus. Jis pasiekiamas bet kuriuo metų laiku, yra nebrangus, o receptai gali būti bet kokio skonio. Štai keletas variantų.

  • 200 g avižų užpilkite 1 litru verdančio vandens. Virkite mažai karščiu 1 valandą. Palikite atidaryti 8 valandas. Padermė. Gerkite mažus bandelius 8 kartus per dieną.
  • Į miltus supjaustykite avižinių dribsnių šaukštą, užpilkite 1 litru verdančio vandens termose. Reikalauti 12 valandų. Geriokite lygiomis dalimis tris kartus per dieną prieš valgį.
  • Į bet kokį sidabrinį daiktą įpilkite pusantro litro vandens. Virkite, išimkite sidabrą. Su šiuo vandeniu įpilkite 150 g avižos, virkite 15 minučių. Užvyniokite puodą rankšluosčiu, palikite 2 valandas. Padermė. Prieš valgį tris kartus per parą gerkite 20 minučių prieš valgį. Kursas - 2 savaites.
  • Uždėkite stiklinę plauti avižų grūdus storo sienelių dangteliu. Užpilkite 2 litrus verdančio vandens. Supilkite į orkaitę 2 valandas 150 ° C temperatūroje. Atvėsti, padermė. Pailsėkite pusę puodelio du kartus per dieną pusvalandžiui prieš valgį - galite prieš pusryčius ir prieš miegą.

Avižos - švelniai ir taupiai veikia ne tik kepenis, bet ir kitus vidaus organus, retai sukelia šalutinį poveikį ir paprastai užtikrina gana didelę procedūros efektyvumą.

Metodas Nr. 4. Žolės

Norėdami išvalyti kepenis namuose, galite naudoti kai kurių vaistinių augalų choleretic savybes. Iš jų galite paruošti kombinuotas užpilas ir nuoviestus, kurie padės pašalinti iš organizmo visus nereikalingus. Tai apima:

  • Immortale;
  • dūmai;
  • ženšenis;
  • Hypericum perforatum;
  • dilgėlė;
  • kukurūzų šilkas;
  • mėtų;
  • kiaulpienė;
  • plantakas;
  • pelėsiai;
  • pomidoras;
  • Ramunė;
  • knotweed;
  • paprastoji muilinė;
  • Jarrow;
  • cikorija;
  • celandine;
  • laukinės rožės ir daugelis kitų.

Sąrašas yra toli gražu nebaigtas, tačiau tai yra tie augalai, kurie leidžia kuo veiksmingiau pašalinti kepenų ląsteles nuo nepageidaujamų riebalų, taip pat aktyvuoti juos maksimaliai. Taikymo schemos ir receptai yra paprasti.

  1. 50 g sauso choleretinio žolyno supilkite į termoso pintą verdančio vandens (infuzijos dozė 1 diena). Palikite valandą. Padermė.
  2. Vieną stiklą girtu ryte ant tuščio skrandžio, antrasis - vakare prieš miegą.
  3. Kursas yra lygiai vienas mėnuo. Dažnumas - du kartus per metus.
  4. Trūkumai: dažnas ir gausus išmatos (tai nukris į labai šlakius), trukmė (visą mėnesį).

Nebūtina naudoti tik vieno iš aukščiau nurodytų žolelių. Sumaišykite jas lygiomis dalimis - kūnui tai bus puiki premija, nes visi augalai yra vaistažolių, jie išvalys daugelį organų ir dar labiau apsunkins valymą.

Metodas Nr. 5. Obuolių sultys

Sultys turi būti naminės, šviežiai išpjaustytos iš rūgštinių veislių. Šis valymo metodas apima privalomą klinikinių efektų ir trijų dienų dietos naudojimą.

  • cholecistito paūmėjimas;
  • smegenų žarnos ligos pablogėjimas;
  • pablogėjęs metabolizmas;
  • nėštumas;
  • senatvė

Sistemos kruopščiai apgalvotos, todėl nieko jame neturėtumėte keisti.

Schemos numeris 1

  1. Padaryti klizmą. Dienos metu gerkite tik obuolių sultis. Tomas nėra ribojamas.
  2. Antroji diena = pirmoji.
  3. Trečią dieną: gerkite sultis iki 18.30 val. Šildykite kepenis karšto vandens buteliu. Dešinėje pusėje, kas 15 minučių, mažos slydimo metu gerti alyvuogių aliejų su citrinų sultimis (200 ml aliejaus ir 150 ml sulčių).
  4. Po žarnyno judesio dar kartą uždarykite klizmą.
  5. Kitą rytą pradėkite pusryčius arba iš avižinių dribsnių arba iš virtų daržovių - morkų, moliūgų.

Schemos numeris 2

  1. Prieš 3 dienas prieš valymą, kasdien vyksta vakarai.
  2. Valymo dieną paskutinis maistas yra 16 val.
  3. 19.00 val. Paruoškite magnezijos tirpalą (50 g miltelių stikline vandens) ir tą patį negaminintą mineralinį vandenį.
  4. 21.30 val. Klizma.
  5. 7.30 val. Gėrimas 100 ml obuolių sulčių.
  6. 10:00 ir 11:00 gerti daugiau už tą pačią sumą. Dienos metu naudokite tik ne gazuotą mineralinį vandenį.
  7. 21.00 val. Išgerkite tirpalo "no-shpy" (ampulė - 2 šaukštai L. vandens).
  8. 22 val. - 100 ml obuolių sulčių, 2 švieži kiaušinių tryniai. Šildykite kepenis.
  9. Ryte - klizma. Per dieną - griežta vegetariška dieta be druskos.
  10. Kitą dieną yra klizma ryte, į meniu pridėkite kai kuriuos pieno produktus ir kiaušinius.

A. Moritzas, amerikiečių dietologas, integruotos medicinos guru, domėjosi šiuo įrankiu. Šią techniką kartais vadina jo vardu.

Metodas Nr. 6. Burokėliai

Tai neįtikėtinai naudinga kūno valymui su runkeliais. Dideliame kiekyje esančio chloro pavyksta atsikratyti kepenų, tulžies latakų ir inkstų šlakimo. Kaip ir bet kuri kita liaudies gynimo priemonė, turi daugybę galimybių.

Nuoviras

  1. Kruopščiai nusiplaukite šaknį. Nevalydami, įdėti į keptuvę. Įpilkite 3 litrus šaltojo vandens, padėkite ant viryklės.
  2. Virinama žemoje temperatūroje, kol vanduo išgarinamas iki 1 l.
  3. Paimkite runkelius iš keptuvės, atvėsinkite, drožkite ant smulkios grotelės.
  4. Supilkite sultinį, gerai sumaišykite, virkite dar 20 minučių.
  5. Padermė.
  6. Stiklą sultinio gerti kas 4 valandas. Jei intervalai yra mažesni, valymas bus intensyvesnis.
  7. Po kiekvieno karto reikia įdėti karšto vandens butelį į dešinę ir laikyti jį bent valandą.

Kvass

  1. Nuplaukite runkelius, supjaustykite mažais kubeliais.
  2. Įdėkite 3 litrų indelį.
  3. Įpilkite 30 g kvietinių miltų, 500 g cukraus.
  4. Uždenkite dangteliu, palikite 2 dienas tamsioje vietoje kambario temperatūroje.
  5. Maišykite kasdien kelis kartus per dieną.
  6. Po 2 dienų įpilkite 700 g razinos, 800 g cukraus, 100 ml vandens.
  7. Palikite dar vieną savaitę. Kasdien maišoma.
  8. Padermė. Turėtų išeiti apie 1 litrą runkelių kvasso. Ir valymui jums reikia 3 litrų.
  9. Paimkite 1 valgomą šaukštą. l pusę valandos prieš valgį tris kartus per dieną.
  10. Gerkite iki 3 litrų pabaigos.
  11. Suteikite kūnui poilsį 3 mėnesius. Pakartokite kursą.

Be šių receptų, procedūra gali būti pagrįsta kitais tradicinės medicinos metodais, naudojant šiuos produktus:

Kiekviena iš šių priemonių gali būti naudojama kepenų valymui namuose. Bet jūs turite būti tikri, kad ši procedūra yra būtina jūsų kūnui - ir ne tik dėl svorio. Būkite raštingi apie savo sveikatą. Yra abejonių - geriau pasikonsultuoti su gydytoju ir paprašyti jo nuomonės. Grandma receptai yra geri tik tuo atveju, jei nėra kontraindikacijų ir atitikimo visame auksiniame viduryje.


Daugiau Straipsnių Apie Kepenų

Cholestazė

Vaistas "Galstena" su gelta naujagimiams

Kūdikio gimimas yra įdomus momentas. Mama per ilgą laiką nukentėjo prie pristatymo kambario, o dabar jis, jo kūdikis, jau meluoja ant pilvo ir squeaking. Gyvenime nėra jokių ryškių emocijų nei šitos akimirkos su naujagimiu.
Cholestazė

Kepenų cistų gydymas liaudies gynimo būdais

Kepenų cista yra gerybinė forma, kuri pastebima 0,8-2% pasaulio gyventojų, dažniau 40-60 m. Moterų. Cistine navikas yra erencija, esanti parenchime, užpildyta skaidru arba gelsvu skysčiu.