Kaip apskaičiuoti KMI moterims pagal amžių

Kūno masės indeksas (KMI) - visuotinai pripažinta žmogaus svorio ir aukščio santykis - pirmą kartą buvo pasiūlytas Belgijos matematikas Adolphe Quetelet XIX a. Viduryje. Kūno masės indeksą sunku apskaičiuoti - žemiau rasite paprastą KMI apskaičiavimo pagal amžių formulę. Šiuo metu yra glaudus ryšys tarp KMI indekso ir daugelio pavojingų ligų (tarp jų dažniausiai yra padidėjęs cholesterolio kiekis kraujyje, širdies priepuolis, insultas, kai kurie vėžio atvejai, lipidų metabolizmas, nutukimas). Atsižvelgiant į vieną ar kitą nutukimo laipsnį (pagal KMI indeksą, kurį galima apskaičiuoti ir nustatyti nutukimo laipsnį pagal lentelę), reikia pasitarti su dietologu pasirinkti tinkamą mitybos programą arba gydytis.


Pažiūrėkime, kokie kiti rizikos veiksniai, be įvairios nutukimo laipsnio, gali kelti pavojų jūsų sveikatai:
Hipertenzija (padidėjęs kraujospūdis); mažas cholesterolio kiekis (Lipoprotein Low Density High Density lipoprotein); padidėjęs cholesterolio kiekis; padidėjęs neutralių riebalų (trigliceridų) kiekis kraujyje, kurie yra tiesioginė nutukimo ar labai mažos motorinės veiklos pasekmė.

Kaip apskaičiuoti moterų kūno masės indeksą

Jei paaiškinta paprasta, prieinama kalba, tada kūno masės indeksas rodo asmens aukščio ir svorio atitikmenį. Tai aiškiai rodo, kad trūksta svorio ar nutukimo buvimo. Štai kodėl toks paprastas ir prieinamas KMI skaičiavimas yra labai populiarus ne tik kasdieniame gyvenime, bet ir gydytojai.

Žinoma, remdamasi tik šiuo skaičiavimu negalima įdėti medicinos diagnozės. Kūno masės indekso reikšmė yra didesnė už vidutines statistines nuorodas, nes joje neatsižvelgiama į visus asmens kūno būsenos niuansus.

Tačiau sąžiningumo sumetimais verta paminėti, kad apskaičiuotas asmens kūno masės indeksas gali parodyti, kad reikia nedelsiant pasikonsultuoti su gydytoju, norint sukurti specialią svorio mažinimo programą, jei jūsų rodikliai pernelyg aukšti.

Kūno masės indekso formulė

Kūno masės indekso apskaičiavimas moterims yra gana paprastas. Formulė (KMI) yra tokia: svoris kilogramais, padalintas iš aukščio kvadratiniais metrais.

Mes galėjome apskaičiuoti moterų kūno masės indeksą ir dabar turime analizuoti gautus duomenis. Medicininiu požiūriu įprastas svoris yra laikomas svoriu gana didelėje vertybių asortimento pakuotėje, nes jame atsižvelgiama į visas žmogaus kūno savybes: jo lytis, amžius, fizinis krūvis ir kt.

Apskaičiuosime jūsų kūno masės indeksą ir analizuosime rezultatus.

Interneto kalkuliatorius, skirtas KMI apskaičiuoti

Rezultatas interpretuojamas taip:

Sunkus kūno masės trūkumas

Jei po skaičiavimų rezultatas bus mažesnis nei 16,5 ir tuo pačiu metu jūs nesate laikomas vienu iš ploniausias mados modelių pasaulyje, tai yra priežastis rimtai galvoti apie jūsų sveikatą. Iš tiesų, kūno masės indeksas žemiau 17,5 kg / m² yra vienas iš anoreksijos diagnostinių rodiklių.

Nepakankamas svoris

16-18,5 kg / m² dydis rodo kūno masės trūkumą. Jei visi aplink ją pasakoja mergaitę, kad ji yra labai plona, ​​ji turėtų nustatyti savo KMI ir, jei ji yra per šį rodiklį, tada jokiu būdu neturėtumėte sekti dietomis. Galų gale, per mažas svoris sukelia daugelį sveikatos problemų, nuo anemijos ir kaulų praradimo iki problemos su vaiko samprata.

Normalus kūno svoris

Labiausiai pasisekė tie, kurie turėjo 18,5-24.99 kg / m² KMI. Galų gale, tai yra - normaliojo svorio rodiklis. Mąstyti apie tai, kad laikytis ne per griežtos dietos yra verta tik tų, kurių svoris artėja prie viršutinės normos ribos, o moterų liemens dydis šiuo atveju viršija 81 cm, o vyrų - 94 cm. Paskutiniai skaičiai kalba apie perteklinį svorį.

Antsvoris (priešlaikinis)

Kūno masės indeksas nuo 25 iki 29,99 kg / m² rodo viršsvorį. Šis laipsnis taip pat vadinamas ankstyvuoju penėjimu. Šiai kategorijai priklauso, pavyzdžiui, moterys, kurių 160 cm aukštis sveria 64-65 kg. Jie turi išvaizdą chubby, ir atrodo, kad tai nėra problema.

Tačiau medicininiu požiūriu jie jau yra ypatingos rizikos zonoje dėl ligų, kurias sukelia antsvoris, vystymosi, ypač jei juosmens ilgis yra didesnis nei 80 cm. kraujagyslių ligos, metabolinis sindromas, diabetas.

Nutukimas

Rodikliai nuo 30 iki 34,99 kg / m² yra pavojingas sveikatai signalas, nes jie rodo, kad yra pirmojo laipsnio nutukimas. Šioje situacijoje reikia prarasti kūno svorį, nes nutukimas nėra grožio problema, bet rimta liga. Pirmojo laipsnio nutukimui širdies ir kraujagyslių ligos, 2 tipo cukrinis diabetas ir hipertenzija yra tikros grėsmės, tuo didesnė juosmens dalis, tuo didesnė rizika.

Kūno masės indeksas nuo 35 iki 39,99 kg / m² rodo antro laipsnio nutukimą, dėl kurio gydytojai priskiriami labai didelę riziką susirgti rimtų ligų.

Jei kūno masės indeksas yra 40 kg / m² ar daugiau, tai yra trečio laipsnio nutukimas. Šis skaičius rodo grėsmę ne tik sveikatai, bet ir gyvenimui.

Kaip apskaičiuoti kūno masės indeksą: vaizdo pamoką

  • Geriamieji receptai tinkamai lieknėjančioms vakarienėms sutaupys jūsų laiką.
  • Nepriklausomai nuo kūno masės indekso vertės, kiekviena moteris patologiškai nori skanu. Sveikai naudokite skanių ir sveikų desertų receptus, kad nebūtų bausti už savo dvasios silpnumą.
  • Įdomi informacija: naudingos obuolių sidro acto savybės svorio netekimui.

KMI apskaičiavimas pagal formulę Ketle: nustatykite normą ir nukrypimus nuo amžiaus

Tas pats skaičius skalėje gali turėti kitą reikšmę. 80 kg, kurio aukštis 190 cm, yra norma. Tačiau tas pats 80 kg, esant 160 cm, jau yra per daug, ypač moteriai. Taigi nepakanka vien kilogramų judėti. Idealiu atveju reikėtų atsižvelgti į asmens aukštį, lytį, amžių ir gyvenimo būdą. Šiuo atžvilgiu normų ir patologijų nustatymui naudojama tokia KMI idėja.

Kas tai yra

KMI yra kūno masės indekso santrumpa. Anglų kalba tai skamba kaip kūno masės indeksas (KMI). Šis parametras atspindi asmens svorio ir aukščio atitikimo laipsnį. Tai leidžia objektyviai įvertinti, ar jis turi papildomų svarų, jei jis kenčia nuo išsekimo, ar viskas yra normalu. Dažniausiai naudojamas dviem atvejais.

Pirma, gydytojas siūlo apskaičiuoti kūno masės indeksą dėl įtariamo nutukimo ir valgymo sutrikimų, kad būtų galima tiksliai diagnozuoti ir tinkamai gydyti.

Antra, KMI apskaičiavimas yra būtinas norint kontroliuoti savo figūrą, ją ištaisyti ir, nukrypstant nuo normos, imtis tinkamų priemonių.

Bendra formulė

KMT formulė, sukurta XIX a. Viduryje Adolfas Quetelė, sociologas ir statistikas iš Belgijos, dabar oficialiai naudojamas. Jame atsižvelgiama tik į du parametrus - aukštį ir svorį, todėl jis nėra idealus kilogramų nustatymui papildomų arba trūkstamų įprastai. Ir vis dėlto, daugelį dešimtmečių medicinoje jie jį naudoja.

Panašu, kad Ketla apskaičiuojama taip:

I = m / h 2

Pasak jos, norint apskaičiuoti kūno masės indeksą, savo svorį reikia padalyti kilogramais (m) pagal savo aukštį metrais, kvadratu (h 2).

  • m (svoris) = 80 kg;
  • h (aukštis) = 1,6 m;
  • kvadratiniai metrai: 1,6 x 1,6 = 2,56;
  • I = 80 / 2,56 = 31,25.

Tai užbaigia kūno masės indekso skaičiavimą: jis lygus 31,25. Šis skaičius yra įsimenamas ir lyginamas su įprastais rodikliais, kaip nurodyta toliau pateiktoje lentelėje.

Norma ir nukrypimai

Oficialioje PSO interneto svetainėje yra speciali lentelė, kurioje nurodomas KMI ir nukrypimų lygis. Mes ieškome, kokioje kategorijoje mes nukrito su mūsų I = 31,25.

Neįsijungėme į įprastą kūno masės indeksą, o lentelėje pateikiami ne tik papildomi svarai, bet ir I laipsnio nutukimas (čia galima rasti nutukimo klasifikatorių apžvalgą).

Taigi, sunku apskaičiuoti KMI ir palyginti duomenis su norma. Problema ta, kad formulė jau pasenusi, o PSO lentelė neatspindi visų veiksnių. Tai reiškia, kad rezultatai gali būti visiškai neteisingi.

Suaugusiems

Kadangi svoriui įtakos turi lyties ir amžiaus veiksniai, pasirodė lenteles, kurios gali būti naudojamos norint pažvelgti į normą ir nukrypimus nuo jos atskirai moterims ir vyrams bei net atsižvelgiant į jų amžių. Pasak ekspertų, čia duomenys yra tikslūs ir teisingi.

Pirmiausia turite apskaičiuoti KMI, naudodami formulę, tada suraskite vertę, gautą iš toliau pateiktų lentelių, atsižvelgiant į lytį ir amžių.

Vyrams, atsižvelgiant į amžių

Moterims su amžiumi

Priklausomai nuo lyties

Priklausomai nuo amžiaus

Visa tai žemiau normos yra kūno svorio stygius. Taigi, jūs turite skubiai gauti trūkstamus kilogramus. Jei rezultatas viršija lentelėje pateiktą parametrą 5 vienetais, turite viršyti svorio. Jei skirtumas yra didesnis nei 5, turėtumėte ieškoti kvalifikuotos pagalbos, nes tai labiausiai tikėtina nutukimas.

Vaikams

Norėdami apskaičiuoti KMI vaikams, jums reikia visos tos pačios formulės, tačiau atitinkamai lentelė bus kitokia. Vaikoje metaboliniai procesai yra daug greičiau, o energijos sąnaudos yra kelis kartus didesnės nei suaugusiems. Todėl būtina naudoti kitas taisykles.

Berniukams

Mergaičių

Jodinėjimas lenktynėse nuo 7 iki 9 metų yra paaiškinamas kūno rengimu pereinamojo amžiaus ir brendimo.

Reguliarus KMI nustatymas vaikui leidžia tėvams kontroliuoti savo svorį ir greitai užkirsti kelią tiek išnykimui, tiek papildomų svarų atsiradimui (skaitykite apie vaikų nutukimo ypatybes čia).

Idealaus svorio apskaičiavimas

Galite sužinoti savo idealų kūno svorį naudodami įvairias formules, kurios naudoja skirtingus parametrus apskaičiavimams.

Bendrasis pavadinimas (R - augimas):

  • Borngarto indeksas: R centimetrais x (padaugintas) krūtinės apimtimi centimetrais / (padalinta) 240;
  • Breitmano indeksas: R centimetrais x 0,7 - 50 kg;
  • Brokas-Brooksht indeksas: moterims R centimetrais - 100 - (R centimetrais - 100) / 10; vyrams, R centimetrais - 100 - (R centimetrais - 100) / 20;
  • Davenporto indeksas: svoris gramais / R centimetrais, paimtas aikštėje;
  • Korovino indeksas: būtina matuoti odos storį maždaug 3 šonkaulių (norma yra 1-1,5 cm) ir bambos lygyje (norma 1,5-2 cm);
  • Noorden indeksas: R centimetrais x 420/1 000;
  • Tatonijos indeksas: R centimetrais - (100 + (R centimetrais - 100) / 20).

Vis dar yra nedidelė "Broca-Brukshto" formulės dalis: po gauto rezultato turėtų būti matuojamas riešo tūris, o jei jis yra mažesnis nei 15 cm, iš idealaus svorio atimame 10%; 15-18 cm, mes nieko nekeisime, jei daugiau nei 18 metų, mes padidinsime idealų svorį, gautą pagal formulę, 10%.

Naudodami bet kokią formulę lengva apskaičiuoti savo idealų kūno svorį. Svarbiausia padaryti objektyvias išvadas palyginus gautą rezultatą su tikrais skaičiais. Jei skirtumas abiejose pusėse (didesnis / mažesnis) yra didesnis nei 5 kg, tai reiškia, kad yra problemų, dėl kurių geriau pradėti nedelsiant spręsti.

Svarbi pastaba!

Atkreipiame jūsų dėmesį į tai, kad skirtinguose šaltiniuose duomenys apie vyro, moterų ir vaikų KMI normą ir nukrypimus, atsižvelgiant į amžių, gali būti gana pastebimi, išskyrus PSO rekomenduojamą bendrą lentelę. Faktas yra tas, kad parametrai apskaičiuojami pagal skirtingus metodus ir formules, taigi ir skirtumą vienete. Atsižvelgiant į tai, visi tėvai yra skatinami naudoti vaikus tik preliminariai ir esant abejonėms, būtinai pasikonsultuokite su pediatru, nesiimdami jokių savarankiškų priemonių.

Kūno masės indekso skaičiuoklė (KMI)

Naudodami šį internetinį skaičiuotuvą galite apskaičiuoti savo kūno masės indeksą, KMI (iš anglų, kūno masės indeksas - KMI). Kūno masės indekso pagalba galite patikrinti kūno svorio ir aukščio atitikimą ir sužinoti, ar esate antsvorio, ar priešingai, ar jums kenčia nuo svorio trūkumo. Norėdami apskaičiuoti savo kūno masės indeksą (KMI), užpildykite lauko skaičiuoklė, atitinkanti jūsų aukštį ir svorį. Įveskite aukščio ir svorio vertes iki artimiausios dešimtosios, tada skaičiavimo rezultatas bus pats tiksliausias.

KMI (KMI) kūno masės indeksas pasiūlė Belgijos mokslininkas A. Quetle ir gali būti apskaičiuojamas pagal šią formulę:

Norėdami suprasti apskaičiuotas kūno masės indekso reikšmes, naudokite toliau pateiktą lentelę.

Apskaičiuokite kūno masės indeksą internete. BMI skaičiuoklė moterims

Kūno masės indeksas, dar žinomas kaip KMI arba KMI, yra rodiklis, su kuriuo galite suprasti, kaip dabartinis svoris atitinka aukštį. Kūno masės indekso nustatymas leidžia pamatyti kūno būklę: ar tai normalu, ar ne, kokia yra nutukimo stadija ir kokių priemonių reikia imtis norint normalizuoti jūsų svorį.

Norėdami apskaičiuoti kūno masės indeksą, profesoriaus Quetle'ą pasiūlyta optimalią "pusiausvyros" formulę dar devynioliktame amžiuje, ir iki šios dienos jo išradimas yra naudojamas visame pasaulyje, nes kūno masės indeksą lengva apskaičiuoti, reikia tik dviejų parametrų, aukščio ir svorio. Ir stebėtinai tai tikrai veikia!

Kūno masės indekso skaičiuoklė - greitas ir tikslus skaičiavimas

Anksčiau kūno masės indekso apskaičiavimas turėjo būti atliekamas rankiniu būdu, registruojant parametrus, dauginant, dalijant ir sumaišant skaičiais. Dabar mes atkreipiame Jūsų dėmesį į paprastą ir suprantamą paslaugą "Kūno masės indeksas internete" - tai automatiška Kveleto formulė, kurią galite pritaikyti sau, neužsikimšydami matematika. Jūs galite apskaičiuoti kūno masės indeksą, pagrįstą tik dviem parametrais, kuriuos turite padaryti lentelėje - savo aukštį ir dabartinį svorį. Tai pakanka "Kūno masės indekso" skaičiuoklei, kad gautumėte teisingą rezultatą per kelias sekundes.

Kūno masės indekso formulė

Kaip apskaičiuoti kūno masės indeksą arba kaip iš tiesų apskaičiuojamas kūno masės indeksas? Svoris kilogramais padalintas iš aukščio metrais, kvadratas. Tai yra, paaiškėja, kad svoris yra padalintas į kvadratinius metrus "žmogaus kvadratas". Tai atrodo neįtikėtina, tačiau ji puikiai veikia ir vis dar aktyviai naudojama Pasaulio sveikatos organizacijos gydant žmones, sergančius nutukimu ar distrofija. Kūno masės indeksas, matuojamas pagal šią formulę, leidžia interpretuoti būklę ir skirti atitinkamą gydymą nukrypimo nuo normos atveju.

Kodėl man reikia apskaičiuoti kūno masės indeksą

Kūno masės indekso skaitiklis yra svarbi žmogaus fizinės būklės matavimo priemonė, leidžianti greitai nustatyti ligų, susijusių su nutukimu ar svorio trūkumu, rizikos veiksnius. Antsvorio kūno masės indeksas yra pirmasis signalas, kad sunkios patologijos gali pradėti vystytis. Su padidėjusiu kūno masės indeksu yra didelis širdies ir kraujagyslių ligų, aukšto kraujospūdžio, diabeto ar virškinimo trakto sutrikimų pavojus. Tai yra įmanoma (ir būtina) išvengti visų šių bėdų, pakanka kruopščiai apskaičiuoti kūno masės indeksą, nemokamai ir greitai, o jei nukrypimas nuo normos, imtis priemonių, kad sustabdytų patologiją.

Kaip naudotis skaičiuotuvu? Kaip apskaičiuoti kūno masės indeksą?

Lentelių laukuose įveskite aukščio ir svorio parametrus, tada spustelėkite "Pradėti", kad apskaičiuotumėte kūno masės indeksą internete. Po kelių sekundžių pamatysite savo rezultatą. Programa "Kūno masės indekso" skaičiuoklė pats atliks visas būtinas matematines operacijas, jums teks tik interpretuoti rezultatą.
Kūno masės indeksas yra norma ir nuokrypis. Kaip interpretuoti KMI skaičiavimo rezultatus

Gauti duomenys apskaičiuojant kūno masės indeksą gali būti interpretuojami pagal Pasaulio sveikatos organizacijos apskaičiuotas normas.

  • Jei jūsų kūno masės indeksas yra mažesnis nei 18,5, tai yra mažesnis svoris.
  • Jei jūsų kūno masės indekso skaičiuoklė mato nuo 19 iki 24,9, tai reiškia, kad jūsų būsena yra norma, kūno masės indeksas neviršija leistinų ribų.
  • Jei jūsų kūno masės indeksas svyruoja nuo 25 iki 29,9, tai reiškia, kad jums yra antsvorio, ir jūs turite būti pataisyta specialia dieta ir aerobinėmis procedūromis, nes jūs žymiai padidinsite ligų, susijusių su nutukimu, riziką..
  • Jei jūsų kūno masės indeksas viršija 30, tuomet nedelsdami kreipkitės į endokrinologą, kad galėtumėte gydyti rimtą nutukimo laipsnį, galbūt susijusį su hormoniniais sutrikimais organizme.

Kūno masės indeksas - ne tik šis rodiklis yra svarbus moterims

Reikėtų nepamiršti: skaičiuoklė "Kūno masės indeksas internete" rodo gana vidutinius rezultatus, kurie gali šiek tiek skirtis nuo tikrosios dalykų būklės, o medicinos normos būklė gali skirtis nuo estetinio komforto. Tai reiškia, kad svoris, kuris laikomas normalu, nėra lygus figūros analogas. Kveleto formulės moterų kūno masės indekso apskaičiavimo trūkumas yra tas, kad moterų organizmo raumenų masė yra mažiau natūrali nei vyrų. Tai yra, kūno masės indeksas vyrams dirba teisingai, o moterims kūno masės indeksas parodys "normalus" net esant gana pastebimai riebalams.

Siekiant tinkamai įvertinti savo kūno būklę, apskaičiuoti kūno riebalų, raumenų, kaulų ir vandens procentą, ir dėl duomenų, gautų suformuluoti veiksmų siekiant pagerinti išvaizdą programos pagrindu, mes rekomenduojame, kad jūs skaityti straipsnį apie svorio skalę su ZHIROANALIZATOROM ir taisyklių naudojimo šią būtiną pagalbą lieknėjimo ponios.

Kūno masės indeksas (KMI)

KMI - kūno masės indeksas - atspindi žmogaus sveikatos būklę. Šis rodiklis priklauso nuo riebalinių kūno išteklių ir gali būti normalus, per didelis arba trūkstamas. Daugeliui žmonių kūno masės indeksas yra toli gražu ne optimalus. Nebuvo jokios priežasties, kad KMI medicininiuose įrašuose pasirodė esminiu sergamumo rizikos veiksniu ir diagnozėje buvo atsižvelgta.

Koks yra jūsų kūno masės indeksas?

Pasak PSO, šiandien pusė planetos žmonių miršta ne iš pavojingų infekcijų, kaip praeityje. Pagrindiniai žmogaus priešai yra greitas maistas, persivalgymas, stresas, "sėdimas" darbas ir "sofos" laisvalaikis.

Visą kartų žmonių, kenčiančių nuo nutukimo ir pasmerktų 2 tipo diabetu, širdies ir kraujagyslių ligomis, osteochondroze ir daugybe kitų pavojingų ligų, jau išaugo. Asimptominis šių patologijų laikotarpis gali būti atidėtas daugelį metų, per kurį kūno jėgos lėtai, bet tikrai mažėja. Apie destruktyvią pagrindinės ligos veiklą ir užkirsti kelią padidėjusiam kūno masės indeksui.

Savo ruožtu sumažėjęs KMI signalu atskleidžia kitą nenormalumą - skausmingą asmens išsekimą. Ši sąlyga taip pat turėtų kelti susirūpinimą. Organizmas, kurio nepakankama riebalinių riebalų masė, negali normaliai susidoroti su savo funkcijomis ir atsispirti ligoms. Riebalinio audinio trūkumas gali būti 1 tipo diabeto, osteoporozės, virškinimo sutrikimų, kvėpavimo problemų ar psichikos požymis.

Bet kokiu atveju kūno masės indeksas leis jums pasivyti laiką ir atkurti fizinę būklę. Žinoma, artėdami prie tobulumo, turėsite kontroliuoti save, atsikratyti blogų įpročių, aukoti destruktyvus priklausomybes. Tačiau žaidimas vertas žvakės, nes ant kortos yra brangiausias - tavo gyvenimas.

Kaip apskaičiuoti kūno masės indeksą?

Norėdami sužinoti šį rodiklį, turite nustatyti savo svorį (kilogramais) ir išmatuoti savo aukštį (metrais). Tada svorį nurodantis skaičius turėtų būti padalintas iš skaičiaus, gauto kvadratuojant skaitmeninę augimo išraišką. Kitaip tariant, jums reikia naudoti formulę, kuri perduoda kūno svorio ir aukščio santykį:

Pavyzdžiui, jūsų svoris yra 64 kg, aukštis 165 cm arba 1,65 m. Mes pakeičiame jūsų duomenis į formulę ir gauname: BMI = 64: (1,65 x 1,65) = 26.99. Dabar galite kreiptis į oficialų medicinos KI verčių interpretaciją:

KMI ir idealus svoris pagal amžių moterims ir vyrams

Skaičiuotuvas kūno masės indeksui (IMT) apskaičiuoti ir idealus svoris moterims ir vyrams, atsižvelgiant į amžių

Jūsų idealus svoris

Kūno masės indeksas (KMI arba KMI)

Kūno nutukimo indeksas

Problema, susijusi su antsvoriu, šiandien mūsų nerimauja. Būti plonas - būti graži ir sveika. Vyrai ir moterys apskaičiuoja savo idealų svorį ir daro viską, kad atitiktų brangų figūrą. Bet kaip išsiaiškinti, ko siekia?

Dažniausiai naudojama paprasta formulė: vyrai atimami 100 aukščių centimetrais, o moterys - 110. Gautas skaičius laikomas optimalaus svorio. Tačiau šis skaičiavimas neatsižvelgia į amžiaus, asmens kūno tipą ir kitas papildomas savybes. Todėl tai netinka visiems. Tikslesnis rezultatas gali būti nustatomas apskaičiuojant kūno masės indeksą (KMI).

Kas yra KMI

KMI yra vertybė, rodanti, kaip teisingai yra žmogaus aukščio ir svorio santykis. Naudojant specialią formulę apskaičiuojama, ar subjektas kenčia nuo nutukimo ar distrofijos. Dažnai šį metodą gydytojai naudoja gydant ligas, susijusias su antsvoriu ar nepakankamu svoriu.

Idėja apskaičiuoti KMI priklauso Belgijos mokslininkui, gyvenusiam XIX amžiuje, Quetelės vardu. Vėliau daugelis mitybos specialistų ir antropologų padarė įvairius pakeitimus lentelėje. Pasak Krefo ir Devino, šiuo metu yra formulių, pagal kurias galima sužinoti KMI ne tik pagal Quetle'ą, bet ir pagal Brock'ą, - teigia Humvee. Tokius pavadinimus jie gavo mokslininkų, kurie apskaičiavo rodiklius, vardu.

Formulė BMK apskaičiavimui Brocki buvo nustatyta 19 a. Pabaigoje gydytoju iš Prancūzijos. Tai idealus vidutinis gatvės žmogus, kurio aukštis yra nuo 155 cm iki 2 m. Brocko metodą baigė profesorius Kreffas. Skaičiuojant jo metodą atsižvelgiama į kūno tipą.

Naudodami konkrečią formulę galite sužinoti, ar asmuo kenčia nuo vadinamojo centrinio nutukimo. Dėl šios juosmens yra padalinta iš klubų apimties. Virš 0.9 rodiklis rodo, kad testas turi problemų. Kabanti pilvas yra grėsmė sveikatai. Jie sako, kad papildomi centimetrai juosmens metu praranda kelerius gyvenimo metus.

Pažymėtina, kad normos rodikliai skirtingais laikais skiriasi. Pastaraisiais metais idealus KMI tapo žymiai mažesnis nei anksčiau, todėl statistiškai padidėjo žmonių, sergančių antsvoriu ir nutukimu, skaičius.

KAS priklauso nuo KMI

Kartais KMI apskaičiavimas suteikia ne visiškai teisingus rezultatus. Faktas yra tas, kad svarbu prisiminti, kad riebalinio ir raumeninio audinio santykis žmonėse yra skirtingas ir priklauso nuo daugelio veiksnių. Todėl žmonės su tuo pačiu KMI neatrodo vienodi.

Skiriasi nuo smulkių kaulų, normulinių kaulų ir plataus kaulo rūšių. Kietas žmogus su siauromis pečiais ir krūtiniu KMI turėtų būti mažesnis nei didelių formų hipershenikų rodikliai. Kartais krūtinės plotis matuojamas norint nustatyti kūno tipą.

Dėl raumenų ir riebalinio audinio santykio skirtumų normalus vyro ir moters KMI yra skirtingas. Mes negalime ignoruoti bandymo amžiaus. Ideali jaunos mergaitės ar berniuko svoris skirsis nuo subrendusio žmogaus kūno svorio. Tai nenuostabu. Su amžiumi didėja riebalinis sluoksnis, kuris sveria mažiau raumenų audinio. Taigi pagyvenęs žmogus gali gauti idealų rodiklį, skaičiuojant, ir tuo pat metu turi problemų dėl antsvorio. Todėl žmonėms nuo 50 metų rekomenduojama stebėti liemens ir klubų santykį, kad būtų užkirstas kelias centriniam nutukimui.

Norint apskaičiuoti įprastą vaikų kūno masės indeksą naudojama speciali formulė ir lentelė. Be to, neturėtume pamiršti, kad mergaitės ir berniukų idealus svoris taip pat negali būti vienodas. Skirtingi rodikliai bus vaikams iki 2 metų ir pasiekus šį amžių.

Ypač apskaičiuotas idealus sportininkų svoris. Jie skiria daug laiko mokymui, todėl jie turi raumenis. Jų idealus KMI bus žymiai didesnis nei paprasto žmogaus.

Kodėl jums reikia žinoti KMI

KMI yra naudinga žinoti tiems, kurie stebi jų formą ir sveikatą. Gydytojai šį rodiklį taip pat naudoja, norėdami nustatyti vaistų dozę. Kasdieniame gyvenime jis naudojamas kūno svoriui kontroliuoti.

Tai daug lengviau sekti figūra, žinant, ko siekti. Ir kartais atsitinka, kad žmonės patys išprovokuoja problemas. Pavyzdžiui, jaunos mergaitės išsiskiria normaliomis svorio dietomis, dėl kurių atsiranda anoreksija.

Kūno masės indekso apskaičiavimas padės nustatyti, ar žmogui būdingos problemos ir ar jie yra rimti. Dietologai, remdamiesi gautais rodikliais, rekomenduojame nutukimui kenčiančiam pacientui tam tikrą mitybos sistemą ir pratimą.

Kaip apskaičiuoti KMI

Kūno masės indeksas nepriklausomai apskaičiuoti, atsižvelgiant į visus niuansus, yra gana sudėtingas. Mes galime padėti savo vartotojams spręsti šią užduotį. Žmonėms, kurie rūpinasi savo svoriu, sukurtas internetinis kūno masės indekso skaičiuoklė. Viskas, ko reikia - įvesti savo duomenis į formą ir po poros sekundžių ekrane pasirodys rezultatas. Paprastai pakanka žinoti savo tikslią svorį. Norint gauti patikimesnį rezultatą, turėtumėte nurodyti klubų ir riešo tūrį.

Pasirinkite, kokia formulė atlikti skaičiavimus, o tada palyginkite gautą skaičių su lentelėje pateiktais duomenimis. Remiantis rezultatu, galima nuspręsti, ar testo svoris yra normalus. KMI taip pat nurodo, ar asmuo yra mažo svorio ar kenčia nuo pilnatvę. Nutukimas turi keletą laipsnių. Į tai taip pat atsižvelgiama apskaičiavimuose.

Mes siūlome patogų internetinį kūno masės indekso skaičiuoklį. Nepaisant paprastumo, jis yra gana tiksliai. Kūno masės indeksą galite apskaičiuoti pagal amžių, naudodamiesi kitomis formulėmis, arba apskaičiuokite vidutinį skaičių, kuris bus kuo artimesnis teisingam.

KMI - apytikslis skaičius

Net pati tiksliausia formulė negali apskaičiuoti idealaus svorio. Kiekvienas asmuo yra individualus. Todėl nesijaudinkite, jei jūsų našumas neatitinka įprasto diapazono.

Daugybė žmonių, ypač tikroji žmonijos pusės atstovų, klaidos yra noras būti panašūs į blizgančių žurnalų modelius. Mažiausias nukrypimas nuo normos gali sukelti paniką.

Žinoma, jei skaičiavimai rodo skausmingą pilnatvę, verta galvoti ir bandyti pasiekti geriausius rezultatus. Nutukimas nepalankiai neveikia bendrosios sveikatos būklės ir žmonių sveikatos būklės. Antsvoris sukelia hipertenziją, širdies ir kraujagyslių ligas, cukrinį diabetą ir sąnarių ligas. Todėl turėtumėte imtis veiksmų ir atsikratyti papildomų svarų.

Kita vertus, atsitinka taip, kad KMI yra normalaus svorio ribose, o kūnas atrodo įtemptas ir jokiu būdu nėra jaunas. Šiuo atveju neturėtumėte didžiuotis testo rezultatais ir nerūpiame šio skaičiaus. Turėtumėte atkreipti dėmesį į sportą arba bent jau padidinti fizinę veiklą, kad kūnas būtų tvarkingas. Bet tokiems žmonėms visai nereikia dietos..

Net jei bandymų rezultatai parodė blogą rezultatą, turėtumėte įsiklausyti į save. Kai žmogus yra patenkintas savo atspindžiu veidrodyje, o gydytojai nemato pavojaus sveikatai papildomomis svarelėmis, geriau pamiršti formules ir skaičiavimus ir mėgautis įprastu ritmu.

Kūno masės indekso apskaičiavimas

Nutukimas ir anoreksija yra dvi kraštutinumas, dėl kurio kyla didžiulių sunkumų tiek žmonių sveikatai, tiek jo socialinei veiklai. Vienoje dienoje problema nekyla, tačiau ji palaipsniui įgauna pagreitį. Tiksliai nustatydamas savo svorį, kiekvienas žmogus turi galimybę užkirsti kelią ligai net iki jo įsitvirtinimo. Tai daroma labai lengvai - periodiškai reikia patikrinti, ar figūros parametrai atitinka normą.

Ką reiškia kūno masės indeksas?

KMI yra medicininis terminas, kuriuo galima įvertinti svorio ir aukščio tinkamumą. Jo vertė turi būti įvertinta atsižvelgiant į asmens kūno sudėtį, lytį, amžių. Vyrų ir moterų riebalų ir raumenų audiniai yra skirstomi įvairiomis proporcijomis, be to, paveikslėlis nurodo jo keitimus. Atitinkamai idealus indeksas kiekvienas turi savo. Subjektyviai gali būti sunku, kaip nustatyti tikrąjį vaizdą ir priimti tai, ką jie mato. Be to, tai susiję su anoreksija, modelio išvaizdos siekimu, pastangomis nusimesti kūną į išminuotą idealą, beveik visada akis į tiesą. Tas pats, kai svorio perkrova - depresija, persivalgymas kaip pabėgimas nuo streso ar savaiminio nemėgimo kompleksas, neleis tik sustoti. Ir tik objektyvus įvertinimas gali suteikti pagalbą ranką ir neleis jums atnešti save į ekstremalią situaciją.

Interneto kalkuliatorius kūno masės indeksui apskaičiuoti

Jūs nežinote, kaip savarankiškai nustatyti ir apskaičiuoti KMI? Mūsų internetinis skaičiuotuvas leidžia jums apskaičiuoti ir sužinoti kūno masės indeksą per kelias sekundes, jums tiesiog reikia nurodyti savo tikrąjį parametrus. Skaičiavimas atliekamas keletą kartų. Ši apibrėžtis leidžia sužinoti, kokia svorio kategorija priklausote (ar yra grėsmė jūsų sveikatai). Remiantis šiuo rodikliu, bus galima planuoti tolesnius veiksmus: koreguoti dietą, fizinio aktyvumo kiekį, ieškoti medicininės pagalbos.

SVARBU! Internetinis skaitiklis nėra universalus. Nėštumo metu kultūristams netinka įvertinti naujagimių kūną.

Kaip nustatyti teisingą įvestį?

Kaip apskaičiuoti tikrąjį svorį - būtina pasverti ryte, po tualeto procedūrų, prieš valgį, be sunkiųjų drabužių, basomis.

Kaip apskaičiuoti augimą - per dieną jis gali svyruoti 0,5-2 cm, nes jis taip pat matuojamas ryte.

Galite įvertinti rezultatus naudodami toliau pateiktas lenteles. Jame rasite:

  • normalus indeksas;
  • žemiau normos;
  • antsvorio indeksas;
  • nutukimo stadija.

Formulė indekso savireguliavimui

Kaip rasti KMI, kai negalima naudoti internetinio skaičiuoklio? Naudojant paprastą matematinę išraišką - nepriklausomo KMI apskaičiavimo formulė:

Kūno masės indeksas = Svoris (kg) / Aukštis² (m)

Vertinimas rodiklių, pagrįstų PSO rekomendacijomis:

  • iki 16 - pastebimas masės trūkumas;
  • 16 - 17,9 - nepakankamas kūno svoris;
  • 18 - 24,9 - normos indeksas;
  • 25 - 29,9 - antsvoris;
  • 30 - 34,9 - nutukimas 1 laipsnio;
  • 35 - 39,9 - nutukimas 2 laipsniai;
  • daugiau kaip 40 - nutukimas 3 laipsnių.

Pačios savaime riebalų kaupimasis nėra patologija. Tai natūralus procesas kuriant rezervus ateičiai, ypač moterims, kurios pašauktos veisti palikuonis, todėl vaisius turi sudaryti reikiamų medžiagų rinkinį. Bet viskas yra riba.

Jei skaičiavimas parodė jums 16-17,9 ir 25-29,9 taškus, neturėtumėte panikos. Pakanka pasirinkti tinkamą mitybą, jei įmanoma, panaudoti jėgos apkrovą sporto salėje, galvoti apie priežastis.

Nutukimas ar antsvorio indeksas

Pirmojo laipsnio nutukimui būdingas indekso diapazonas 30-34,9 taškuose. Nepaisant išorinės nematomos ir pažįstamos šios valstybės, komplikacijų lygis, kurį jis sukelia, yra gana didelis. Tai apima ligas, tokias kaip: cukrinis diabetas, aterosklerozė, silpnoji širdies funkcija.

Antrasis nutukimo laipsnis atitinka 35-39,9 vienetų rodiklį. Jau verta išgirsti signalą - kreipkitės į specialistus, nes populiariausių ligų rizika padidėja tris kartus.

Pavojingiausias sveikatos, gyvybinės veiklos ir paties gyvenimo rodiklis yra daugiau kaip 40 taškų rezultatas. Šiuo nutukimo etapu paprasta mityba daugiau nebegali padėti. Išeitis iš krizės turėtų vykti prižiūrint gydytojams, būti minkšta, laipsniškai, nes drastiškas svorio sumažėjimas gali būti ne mažiau pavojingas nei išlaikyti perteklių.

Įdomu, atsižvelgiant į kūno sudėjimą, yra dviejų tipų nutukimas:

  • vyriškas, tada riebalai kaupiasi iš pilvo ir aukštesni;
  • moterų tipo, klubų ir sėdmenų labiausiai nukentėjo.

Moterų kūno masės indeksas

Kaip rodo matavimai, idealus indeksas skiriasi priklausomai nuo lyties, kuri siejama su natūraliomis kaulų struktūros ir formos ypatybėmis. Moterims normalus indeksas yra šiek tiek mažesnis už vyrų normą. Mergaičių atveju ji bus dar mažesnė.

Apskaičiuokite norimą vertę galite naudoti internetinį skaičiuotuvą arba apskaičiuoti pagal formulę.

Kaip apskaičiuoti kūno masės indeksą (KMI)?

Kūno masės indeksas yra apskaičiuotas įvertis, kurio pagalba galima nustatyti asmens aukščio atitikimą jo svoriui. Remiantis skaičiavimo rezultatais, pateikiamas apytikslis kūno svorio įvertinimas, ar jis yra normalus, nepakankamas ar per didelis.

KMI buvo sukurtas statistų ir sociologų Adolfo Ketlio XIX amžiuje.

Pavyzdžiui, asmeniui, kurio aukštis 180 cm ir svoris 85 kg, KMI apskaičiuojamas taip: (85 / (1.8x1.8)) = 26

Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) pasiūlė tokį KMI indeksų klasifikavimą:

  • žemiau 18,5 - trūksta masės. Paprastai masės trūkumas yra susijęs su lėtinėmis ligomis, mitybos sutrikimais, nervų ligomis, taip pat anoreksija;
  • nuo 18,5 iki 25 - normalaus svorio. Normalus kūno svoris apibūdina sveiką svorį, reikalingą visai kūno veiklai;
  • nuo 25 iki 30 - kūno svoris pertekliui. Antsvoris padidina širdies ir kraujagyslių ligų riziką ir padidina visų organų apkrovą. Su šiuo KMI rodikliu pageidautina laikytis dietos ir gauti aerobinį pratimą, kad KMI būtų normali;
  • daugiau nei 30 - nutukimas. Nutukimas gali būti susijęs su daugybe ligų, tokių kaip artritas, diabetas, įvairūs navikai. Dėl nutukimo mirčių nuo širdies ir kraujagyslių ligų rizika padidėja 30%. Nutukimo gydymui ir svorio stabilizavimui būtina kreiptis į gydytoją.

Taip pat yra KMI skaičiavimo lentelė:

Su mumis jūs sužinosite, kaip pagaminti naminius baltymų kokteilius iš turimų produktų. Tai nėra blogiau nei miltelių kokteiliai.

Norite išmokti daryti skiltis? Pabandykime tai padaryti.

Kūno masės indeksas vyrams ir moterims

Aukščiau pateikta KMI klasifikacija nėra susijusi su asmens lytimi ir yra skirta 22-45 metų amžiaus.

Jūs taip pat turite atsižvelgti į įvairias kūno sudėjimo savybes. Su išsivysčiusiais raumenimis turintis asmuo gali turėti "perteklinį" KMI, tačiau nutukimas nebus pastebėtas, nes raumeninis audinys yra sunkesnis nei riebalinis audinys.

Su amžiumi normalaus KMI didėja laipsniškai. KMI vaikams skiriasi nuo suaugusiųjų KMI, nes vaikai turi skirtingas kūno proporcijas, atitinkamai, kitokį kiekį riebalinio audinio.

  • KMI, priklausomai nuo amžiaus vaikams, svyruoja nuo 15 iki 18;
  • 19-24 metų amžiaus: normalus KMI yra 19,5 moterų ir 21,4 vyrų;
  • 25-34 metų amžiaus: KMI paprastai yra lygus 23,2 moterų ir 21,6 vyrų;
  • 35-44 metai: KMI paprastai yra 23,4 moterys ir 22,9 vyrų;
  • 45-54 metai: KMI paprastai yra lygus 25,2 moterų ir 25,8 vyrų;
  • po 55 metų: KMI paprastai yra 27,3 moterims ir 26,6 vyrų.

Koks yra efektyviausias tricepso pratimas? Galite pasirinkti iš pasiūlyto. Visos pratybos yra patikrintos.

Atsisiųsti bicepsas mūsų pratimams ir metodams.

Nutukimo rodikliai KMI

KMI daugiau nei 30 metų kalba apie nutukimą. Yra trys nutukimo laipsniai:

  • KMI 30-35 kalba apie pirmąjį nutukimo laipsnį;
  • 35-40 - antrasis nutukimo laipsnis;
  • daugiau nei 40 - trečias laipsnis.

Nutukimas gali sukelti daug pavojingų ligų. Nutukimo pasekmės yra tokios ligos kaip:

  • kalcifikacijos arterija;
  • kito pobūdžio artrozė;
  • kraujavimo sutrikimai, kraujo krešulių pavojus;
  • aukštas kraujospūdis;
  • cukrinis diabetas;
  • įvairių medžiagų apykaitos sutrikimai;
  • širdies ir kraujagyslių sistemos ligos;
  • inkstų, kepenų, skrandžio ir pieno liaukų onkologinės ligos;
  • padidėjusi tendencija depresijai.

Gera treniruočių programa svorio mažinimui, po kurios jūs tikrai norite pasiekti rezultatų.

Mes nusprendėme gauti treniruokliu ir nežinome, ką pasirinkti? Mes padėsime jums pasirinkti.

Nutukimas yra sąlyga, dėl kurios reikia medicininės intervencijos. Nutukimo gydymui naudojama griežta dieta, apetito slopintuvai, psichoterapija ir reguliarūs fiziniai pratimai.

Šiuo metu KMI retai naudojamas diagnozuoti nutukimą ir kaip visuotinę fizinės sveikatos priemonę.

Naujausių medicininių tyrimų rezultatai rodo, kad nutukimas ne visuomet yra ligų, o mažas svoris, atvirkščiai, yra pavojingas sveikatai.

Remiantis tyrimais, apie 35% pacientų, kuriems yra labai didelis KMI (daugiau nei 40), visiškai normalus metabolizmas. 8% žmonių, kuriems nustatytas normalus KMI, nustatytos metabolinės problemos.

Dėl šios priežasties ši pacientų grupė didina riziką, kad ligos bus labiau būdingos žmonėms, turintiems nutukimą. Be to, mokslininkai atrado nepaaiškintą reiškinį, kurį jie pavadino "nutukimo paradoksu".

Šis reiškinys yra tas, kad žmonės, kuriems yra antsvoris, mažiau tikėtina, kad mirs nuo širdies ligų, nei žmonės, kurių įprastas ar nepakankamas svoris.

Didelio masto eksperimentas parodė, kad žmonės, kurių KMI mažesnis nei 18, tris kartus dažniau miršta nuo širdies ligų. Visi šie duomenys rodo, kad KMI, nepaisant skaičiavimo paprastumo, nėra tinkama sveikatos būklė, nes kai apskaičiuojama, trūksta daugelio veiksnių, turinčių įtakos žmogaus sveikatai.

Pavyzdžiui, neatsižvelgiama į riebalų sluoksnių tipus, riebalų santykį su raumenimis, amžių, lytį, rasę, paveldimą polinkį.

Tyrimas parodė, kad šiuo metu reikia parengti tikslesnę žmonių, ypač turinčių antsvorį ar nepakankamą svorį, sveikatai vertinimo metodiką.

BMI skaičiuoklė

Įveskite savo svorį (iki artimiausio pilno kilogramo) ir aukščio cm be kablelių ir periodų. Amputų peržiūra. Šis skaičiuotuvas tinka tik vyresnėms nei 19 metų moterims. Apskaičiuojant mes neprisiimame jokios atsakomybės už tikslumą.

KMI apskaičiavimas moterims

KMI apskaičiuojamas naudojant KMI formulę:

Svoris nurodytas kilogramais, augimas nurodytas Metrais.

Vidutinio balo tyrimo BMI moterims grafikas:

Nepakankamas svoris, antsvoris ir sunkus nutukimas: nedelsdami kreipkitės į gydytoją

BMI skaičiuoklė jūsų tinklapiui:

Ar norite, kad jūsų lankytojai turėtų savo svetainėje KMI skaičiuoklė? Tiesiog nukopijuokite ir įklijuokite nedidelį kodą ir pradėkite KMI skaičiavimą.
Įterpkite skaičiavimą pagrindiniame puslapyje

Kūno masės indeksas moterims

KMI arba kūno masės indeksas taip pat apskaičiuojamas vyrams ir moterims. Skirtumai kyla tik atsižvelgiant į BMI interpretacijos ribas.

KMI apskaičiuojamas pagal kūno svorį ir aukštį: KMI = svoris arba kūno svoris / jūsų aukštis yra kvadratas.

Pavyzdys: vyras arba moteris turi 97 kg svorio ir 1,87 m aukščio. Dėl KMI 97 / 1,87 * 1,87 = 27,7. Ši vertė įtraukta į nutukimo kategoriją, kategoriją, kuri buvo virš normalią svorio kategoriją ir žemiau nutukimo kategorijos. Šio įvertinimo šaltinis yra: Dabartinė Pasaulio sveikatos organizacijos lentelė KMI, kurią galite rasti straipsnyje "KMI" Vikipedija.

Lytis ir amžius taip pat turėtų būti įtraukti į KMI interpretacijas. Suaugusių vyriškų raumenų masė gali būti didesnė nei suaugusių moterų. Taigi moterys turi šiek tiek kitokią KMI kategorijų apimtį. Pasak Vokietijos mitybos visuomenės, normalaus suaugusiojo svorio KMI turėtų būti 20-25. Moterims šios ribos perkeliamos į vieną vienetą.

Pirmiau pateiktame pavyzdyje moterys turės mažinti svorį, kad pasiektų viršutinį KMI normos svorio ribą: 87 kg svorio ir 1,87 aukščio KMI yra 24,9. Vyras turės normalaus svorio, o moteriai bus normalus svoris be 3.1 kg; nes tik su svoriu 83,9 kg ir aukščiu 1,87 KMI bus 24.

KMI yra ne prieštaringai vertinant kūno svorio tinkamumą sveikatai. Jei manoma, kad raumenų masės dalis yra svarbi kūno svorio įvertinimui, tuomet jūs tikriausiai neklasifikuokite gerai išmokyto dešimtmečio ar gerai apmokyto sportininko, nes jis neturi viršsvorio, jei jis yra 1,87 aukščio ir 97 kg kūno svorio. Esant šioms sąlygoms, net sveikatai būtų nepalankus, norint pasiekti normalią svorio KMI.

Tačiau dauguma žmonių nėra apmokyti sportininkai. Tie, kurie turi biuro darbą, turėtų dalyvauti kai kuriose sporto srityse, kad palaikytų, palaikytų ir kontroliuotų savo įprastą kūno svorį KMI kategorijoje. Kai moteris turi 24,5 KMI, ji turi nuspręsti, ar jai vis dar reikia svorio. Sveikatos požiūriu turėtumėte pabandyti ir pasiekti normalaus svorio KMI kategorijoje.


Daugiau Straipsnių Apie Kepenų

Cista

BILESARINIO MIŠTELIO, DVIGELIO TRACTO IR IRONINĖS ŠIRDIES (K80-K87) BĖGUMAI

Neįtraukta: su cholelitiaze (K80.-)Neįtraukta: pėdsakų kontrasto trūkumas per rentgeno tyrimą (R93.2) postcholecistektomijos sindromas (K91.5)
Cista

Dieta baltųjų diskinezijų atveju

Sakoma, kad tulžies takų tonusas sumažėja, todėl žarnyno nutekėjimas ir apykaita sutrinka.Galima išskirti hiperkinetikos tipo diskinezija (padidėjęs tulžies pūslės tonusumas) ir hipotoninės tipo diskinezija (susilpnėjęs tulžies pūslės tonusas).