Riebalų hepatoszės dieta

Riebalų hepatozė yra kepenų liga ir pasireiškia kepenų ląstelių riebalų distrofija (lipidų kaupimasis kepenyse).

Šios ligos atsiradimo priežastys yra valgymo sutrikimai, vaistai, priklausomybė nuo alkoholio, apsinuodijimas ir antsvoris. Tačiau dažnai šios ligos priežastis yra vegetarizmas.

Šis procesas yra grįžtamas, atsižvelgiant į kenksmingų veiksnių identifikavimą ir pašalinimą, taip pat atsižvelgiant į mitybą.

Bendrieji dietos principai

Tikslai, kurių siekiama riebiosios hepatoszės dietos:

  • visų kepenų funkcijų sutrikimas,
  • riebalų ir cholesterolio mainų normalizavimas,
  • stimuliuoja tulžies gamybą, kuri dalyvauja virškinimo procese
  • glikogeno depo kaupimas kepenyse, kuris turi teigiamą poveikį gliukozės organizme.

Taigi riebalų hepatoszės dieta skirta pašalinti riebalų perteklių iš kepenų.

Pevzner gydymo lentelė su riebaline hepatitu atitinka dietą Nr. 5 (kepenų liga) ir dietą Nr. 8 (nutukimas).

Bendros gydymo stalo charakteristikos (per dieną)

  • Dietos vertė yra 3000-3,300 kcal (dėl padidėjusio pluošto ir baltymų kiekio);
  • 400 g angliavandenių, iš kurių ne daugiau kaip 100 gramų. lengvai virškinamas;
  • riebalai ne daugiau kaip 80 g, iš kurių 30% yra daržovių;
  • baltymai 100-140 g, iš kurių daugiau kaip 60% gyvūninės kilmės

Pagrindiniai dietos principai

Maitinimo režimas

Valgių skaičius turėtų būti dažnas iki 5-6 kartų per dieną (suskaidymo principas). Didelė mityba padeda kovoti su badu, užkirto kelią perdozavimui ir aktyvina medžiagų apykaitą.

Be to, riebiosios hepatoszės dieta turėtų būti baigta, o maistas turėtų būti reguliarus.

Būtina atsisakyti ketinimų greitai numesti svorį, baduoti, nes tai skauda nuo kepenų darbo.

Skysčių suvartojimas

Kiekvieną dieną reikia sunaudoti ne mažiau kaip 1,5 litro laisvo skysčio, per kurį organizmas pašalina kenksmingus medžiagų apykaitos produktus. Tai gali būti gaivaluotas mineralinis vanduo, vaistažolių arbata, vaisių gėrimai, šviežios sultys.

Alkoholis

Riebalinės hepatoszės atveju būtina visiškai atsisakyti alkoholio vartojimo, ypač alkoholinių gėrimų. Kaip žinoma, alkoholio sunaikinimas įvyksta kepenyse, o alkoholinių gėrimų vartojimas kelia papildomą naštą sergančiam organui.

Druska

Reikia apriboti druskos vartojimą iki 10 gramų. per dieną. Pernelyg didelė druska išlaiko skysčių organizme, sukelia patinimą, o tai neigiamai veikia tulžies kokybę (ji tampa stora ir klampi).

Baltymų suvartojimas

Dienos baltymų suvartojimas turėtų būti ne mažesnis kaip 100 g., Būtina aktyvuoti medžiagų apykaitos procesus kepenyse glikogeno kaupimosi ir normalizuoti lipidų apykaitą.

Temperatūros sąlygos

Maisto riebalų hepatoszės temperatūra 15 - 60 laipsnių Celsijaus. Nepaisoma pernelyg karštų ir šaltų valgių, nes jie dirgina skrandžio gleivinę ir apsunkina virškinimo sutrikimus.

Svoris

Žmonės, kurie turi antsvorio arba yra nutukę turėtų normalizuoti savo svorį, kuris ne tik palengvins kepenis, bet ir normalizuoja medžiagų apykaitą medžiagų organizme, užkirsti kelią kitų lėtinių ligų vystymąsi.

Riebalai

Dienos riebumas dietoje neturėtų viršyti 80 gramų. Daugiau nei pusę numatytos sumos turėtų būti augaliniai riebalai. Apriboti vartojimą gyvūninių riebalų ir normalizuoja kepenų ir virškinamojo trakto apskritai, padeda kepenims "numesti svorio", tai yra, atsikratyti susikaupusio riebalų joje.

Draudžiami produktai

Draudžiamų produktų sąrašas apima

  • kepti maisto produktai (sulaužyti virškinimą),
  • indai su daugeliu gyvulinių riebalų, purinų ir angliavandenių (prisideda prie ligos komplikacijų vystymosi),
  • sudirgina skrandžio gleivinę ir sustiprina skrandžio sulčių gamybą (stimuliuoja virškinamąjį traktą, provokuoja pernelyg didelį tulžies susidarymą, dėl kurio padidėja kraujas sergančioms kepenims).

Be to, reikia atsisakyti lengvai virškinamųjų angliavandenių, nes jie greitai virsta riebalais ir nekeičiami kepenyse kaip glikogenas.

Taip pat turėtų būti neįtraukiami gaminiai, dėl kurių padidėja dujų susidarymas ir ilgai lieka žarnyne, todėl "priversti" kepenis dirbti veltui.

Uždraustų produktų sąrašas

  • kavos, kakavos, gazuotų ir saldus gėrimų (Coca-Cola, Pepsi, limonadas), vynuogių sultys turėtų būti neįtrauktos į gėrimus;
  • sriubos: okroshka, mėsa, žuvies ir grybų sultiniai, pupelės, špinatai, rūgštynės sriubos;
  • makaronai su majonezu, aštrus arba pomidorų padažas, su sviestu;
  • subproduktai (kepenys, širdis, liežuvis) riebi mėsa ir naminiai paukščiai (antis, žąsys, kiauliena, ėriena), dešrelės, rūkyta mėsa, konservuota mėsa ir žuvis;
  • žuvų ikrai, suši, riebios žuvys (upėtakis, eršketas, beluga, šamas, lašišos, ungurys), sūdytos ir rūkytos žuvys;
  • šviežią duoną, tešlą ir mielių tešlą, kepinius spurgos ir pyragus;
  • aštrūs ir sūrūs sūriai, riebus varškė, grietinė, grietinėlė, riebus pienelis;
  • uždrausta daržovės: kopūstai, Briuselio kopūstai, špinatai, rabarbarai, ridikėliai, ridikai, ropės, baklažanai, česnakai ir svogūnai (didinti skrandžio sulčių sekreciją), šparagai, paprika, žali svogūnai, užkandis marinuotomis daržovėmis, žolelių) petražolės, krapai, pankolių, bazilikai) dideliais kiekiais;
  • žaliavos vaisiai ir uogos (avietės, figos, vynuogių, spanguolių, braškių, slyvų, kriaušių, melionai, vyšnios ir vyšnios ir tt);
  • virti kiaušiniai ir patiekalai su visais kiaušiniais;
  • majonezas, kečupas, adjika, krienai, garstyčios, pipirai, actas ir kiti prieskoniai;
  • konditerijos gaminiai su kremo ir baltymų kremais, cukrus, šokoladas.

Produktai, kuriems leidžiama vartoti riebalinę hepatozę

Visi patiekalai, kurie parodyta su riebaline hepatosze, turi būti virti, kepti arba garuoti.

Taigi, visų pirma, užtikrinamas maksimalus kepenų taupymas, sumažėja virškinimo trakto apkrova. Maistingųjų medžiagų įsisavinimo žarnyne procesas yra greitesnis, dėl kurio neužkertamas kelias kasa ir tulžies pūslė.

Be to, leidžiamų produktų sąrašas yra tie, kurie yra daug lipotropic (riebalų-tirpinti skirtų medžiagų) metioninu, inozitolio, lipo rūgšties, betaino, cholino.

Lipotropinės medžiagos stimuliuoja lecitino sintezę kepenyse ir prisideda prie riebalų pašalinimo iš jo. Rekomenduojama vartoti pluoštus ir pektinus dideliais kiekiais (jie reikalauja ilgo virškinimo laiko, sukuria sotumo jausmą, kuris užkerta kelią persivalgymui).

Leidžiamų produktų sąrašas

  • trapi arbata su citrina su nedideliu kiekiu cukraus ar ksilitolio, šunų kaulų sultinio, vaisių ir uogų sulčių be cukraus ir praskiesta vandeniu iki pusės, kompoti su tarkuoto šviežio arba džiovinto vaisiaus, želė, vazos, vaistažolių arbatos;
  • daržovių sriubos (bulvės, cukinijos, moliūgai, morkos) ir grūdai (manų, avižiniai dribsniai, grikiai), makaronų sriubos, vaisiai ir pienas, vegetariška sriuba, burokėlių sriuba;
  • išplauta ir klampi košė iš grikių, avižinių dribsnių, manų kruopos, ryžių košės su vandeniu su pienu santykiu 50/50;
  • moliūgų ir saulėgrąžų sėklos su apribojimais;
  • virti makaronai;
  • mažo riebumo jautiena, veršiena, vištiena, triušiai, kalakutiena, kukuliai ir virta mėsa, mažos kopūstai, sufliai, koldūnai, mėsa;
  • liesos žuvys: ešeriai, menkės, migdolai, tunai; garstyčių kotletai ir kiaušiniai iš žuvies, jūros gėrybės; austrių, kalmarų, krevečių ir migdolų su apribojimais, veršienos koldūnai, lengvai sūdytos lašišos;
  • rugių ir sėlenų duona, vakarinė kviečių duona, krekeriai, sausainiai, pikantiški sausainiai, liesos kepta patiekalai su virtine mėsa ir žuvimi, varškė, obuoliai, džiovintas kempinės pyragas (meduoliai ribotą kiekį);
  • ne aštrus, ir nesūdyto sūris, mažo riebumo grietinės ribotas, mažo riebumo varškės, jogurto ne daugiau nei 2% riebalų jogurtas (ir tingus koldūnai su varškės, sūrio pyragai, pudingai, Suflē) iki 200 ml pieno per dieną;
  • keptos ir virtos bulvės, žiediniai kopūstai, morkos, cukinijos, moliūgai, burokėliai, žalieji žirniai, kininiai kopūstai; šviežios salotos;
  • prinokę ir be rūgščių obuolių (žaliaviniai, kepami), bananai, troškinti vaisių kompotai, saldūs granatai;
  • baltyminiai omeletai, 1-2 kartus per savaitę, virtas trynys;
  • sviestas ne daugiau kaip 30 gramų, augaliniai rafinuoti aliejai, paruošiami valgiai;
  • daržovių, pieno, grietinės padažai (miltai neskrudinti, bet džiovinti), cinamonas, vanilė, krapai ir petražolės mažais kiekiais, sojos padažas;
  • saldžiosios uogos ir vaisiai kepintuose ir virtose formose, džiovinti vaisiai, želė, kiselės, muilai, džemai ne rūgštūs ir ne labai saldūs, pastila, medaus, zefyras (ribotas), cukrus;
  • šviežios daržovių salotos su nerafinuotu augaliniu aliejumi, vaisiai su mažai riebalų jogurtu, skvošo ikrų, vinaigretės, raugintos kopūstai.

Dietos poreikis

Atitiktis terapinį skyrių riebalų hepatozės normalizuoja medžiagų apykaitos procesus organizme, ypač riebalų, kurie prisideda prie riebalų perteklių pašalinti iš kepenų kaupimo jame naudingas ir reikalingas glikogenas (angliavandenių šaltinis), daugeliu atvejų sukelia atsigavimo ir normalizuoja svorį.

Sumažinti naštą kepenys padeda palengvinti skrandžio, žarnyno ir kasos darbą, mažina diabeto ir ligų, virškinimo trakto riziką.

Be to, dieta pašalina vaistų poreikį, kuris taip pat turi teigiamą poveikį kepenims.

Neatitinkančios dietos pasekmės

Jei dietos nesilaikoma, riebalinė hepatoszė gali sukelti tokias pasekmes:

  • lėtinis cholecistitas su tulžies akmenų susidarymu;
  • kepenų cirozė;
  • cukrinis diabetas;
  • kraujagyslių ligos (arterinės hipertenzijos, varikoze venų);
  • aterosklerozė;
  • lėtinės virškinamojo trakto ligos;
  • imuniteto stoka;
  • genitalijų smegenų navikai (riebalų sluoksnyje yra estrogenų receptorių).

Kepenų hepatoszės dieta: šiurkšta meniu savaitę

Hepatitas yra pavadinimas, duotas kepenų būklei, kuriame histopatologiniai organų ir medžiagų apykaitos sutrikimų pokyčiai atsiranda hepatocitų, dėl kurių įvyksta įvairūs sutrikimai. Kepenų hepatoszės dieta, viena iš pažangiausių ligos gydymo būdų, skirta normalizuoti medžiagų apykaitą.

Sudėtinio gydymo metu, siekiant pašalinti neigiamus ligos padarinius ir atkurti kepenų metabolizmo procesus, išskiriamos pagrindinės paciento šėrimo taisyklės.

Mitybos terapijos principai

Kepenys nėra organas, kuris myli narkotikų vartojimą. Svarbu išsaugoti kūną ir apsaugoti jo ląsteles nuo per didelio krūvio, todėl hepatozės gydymui svarbiausia yra dieta.

Pagrindiniai kepenų hepatito dietos principai:

  1. visiškas alkoholio eliminavimas - apie 98% etanolio yra apdorojama kepenyse, todėl pagrindinis toksinis šokas patenka į šį organą;
  2. laikytis geriamojo režimo - jums reikia gerti bent 1-1,5 litro skysčio per dieną. Tai gali būti, kaip įprasta, išgrynintas vanduo, žalios nespalvintos arbatos, kompotas, sultys;
  3. maistas turėtų būti nedidelis, mažose porcijose kas 1,5-2 valandos. Dėl dietos organizmas nėra perkrautas, maistas virškinamas greičiau, todėl kūno toksiškumas mažėja;
  4. kasdieniniame meniu turėtų būti ne mažiau kaip 100 g baltymų. Tuo pačiu metu riebalų suvartojimas yra ribotas (ne daugiau kaip kasdienė mityba). Geriau yra gyvūninės kilmės baltymų: mėsos, žuvies, paukštienos, kiaušinių, pieno. Tai yra labiausiai "visiškai" baltymai;
  5. reikia žymiai sumažinti konservantų ir angliavandenių vartojimą;
  6. Savaitinis meniu turėtų būti įvairus ir apimti visą maistinių medžiagų turtingą maistą.

Leidžiami ir draudžiami produktai

Pacientas, norėdamas pagreitinti susigrąžinimą, turi laikytis valgymo ir valgymo taisyklių.

Su hepatoze galite valgyti šiuos maisto produktus:

  • žuvies ir mėsos mažai riebalų rūšys. Vištiena, kalakutiena, veršiena, triušiena yra daug amino rūgščių ir gerai įsisavinama kūnu. Galite valgyti šamų, karpių, sidabrinių karpių, lydekų, ešerių iš mažai riebalų rūšių žuvų. Jų mėsa yra praturtintas mikroelementų ir kai kurių B, A, PP, E, D vitaminų rinkiniu;
  • labai naudingos daržovės ir vaisiai. Daržovės (morkos, moliūgai, runkeliai, agurkai, pomidorai, cukinijos, žalumynai) padeda kepenims atlikti savo detoksikacijos funkciją, šalinant kenksmingas medžiagas. Vaisiai yra vitaminų sandėlis, be to, jie gali greitai virškinti kūną. Būtina skirti džiovinti abrikosai, kuriuose yra fenolio medžiagų. Amerikos mokslininkai įrodė, kad džiovintų abrikosų sudedamosios dalys yra veiksmingas ginklas kovojant su kepenų riebaline hepatize;
  • Rekomenduojama praturtinti meniu su grūdais: grikių, miežių, perlinių miežių, ryžių;
  • gėrimų yra labai naudinga kefyras, geriamasis jogurtas, fermentuotas keptas pienas, jogurtas, mažai riebalų pienas. Jie turi teigiamą poveikį žarnyno mikroflorai. Neskaidomos šviežios spaustos sultys, praskiestos vandeniu. Parodo žolelių dedekles: laukinę rožių, pieno dykes, artišokus.

Maistas turi būti virtas, virtas ar kepamas. Norėdami išlaikyti skonį, galite pridėti žolių. Maistas turėtų būti šiltas, nes šaltas maistas sužeidžia stemplę ir neigiamai veikia skrandį.

Draudžiama valgyti:

  • rūkyta, kepta, marinuota, sūdyta, konservuoti produktai, pagardinti karštais prieskoniais (pipirai, garstyčios, krienai);
  • švieži kepiniai, pyragaičiai. Cukraus vartojimas yra ribotas;
  • riebi mėsa (senoji jautiena, vištiena su oda, ėriena) ir žuvis (lašiša, silkė, skumbrė, sardinės, menkės, upėtakis ir kt.). Taip pat draudžiama vartoti sriubas turtingose ​​žuvyse ir mėsos sultiniuose;
  • pieno produktai su dideliu riebalų kiekiu (pienas, sūris, grietinėlė);
  • Kai kurie žalumynai: žalieji svogūnai, česnakai, rūgštynės, špinatai;
  • arbata (išskyrus žaliosios arbatos) ir kava, saldūs natūralūs gėrimai.

Pagrindiniai dietos tipai

Siekiant normalizuoti pagrindinio infiltracijos organo, dalyvaujančio toksinių medžiagų neutralizavimo ir šalinimo procesuose, darbą, naudojama dieta Nr. 5, kurią sukūrė sovietų mokslininkas M.I. Pevznerom ir yra naudojamas iki šios dienos. Panašus į jos lipotropinę mitybą, pavadintą dėl to, kad yra panašių medžiagų didelio kiekio.

Nustatyta, kad tokia mityba prisideda prie riebalų pertekliaus infiltracijos ir neleidžia hepatocitų degeneracijai į riebalinį audinį. Labiausiai aktyvios lipotropinės medžiagos: metioninas, cholinas, inozitolis, lecitinas, kazeinas.

Remiantis dietos numeriu 5, būtina naudoti avižinius dribsnius ir grikius, varškę, sojų miltus, liesą mėsą ir žuvis - juose yra baltymų, turinčių daug metionino ir cholino. Nesočiosios riebiosios rūgštys ir lecitinas randami augalinės kilmės baltymuose (daugiausia augaliniuose aliejuose). Galite gerti laukinių rožių sultinius, valgyti uogas, citrusinius vaisius ir kitus vaisius, nes jie yra praturtėti vitaminais (ypač C, P).

Lipotropinė dieta pagal konstrukcijos principus yra panaši į "Pevsner" dietą. Jos kasdieniniame meniu yra: 140 g baltymų, 80 g riebalų, 500 g angliavandenių, 5 g metionino, 4 g cholino, 12 g lecitino, ne daugiau kaip 150 g cholesterolio, 8,4 g tiamino, 2,5 mg vitamino A, karotino 7 mg, 8 mg riboflavinas, 100 mg askorbo rūgšties. Dienos kalorijos neturėtų viršyti 330 kcal.

Mėginio meniu

Mitybos specialistai pasiūlė apytikslę mitybą, kurią galima taikyti atsižvelgiant į savaitę:

Riebalinės kepenų hepatito dietos: mitybos principai. Ką jūs galite ir negalite valgyti dietos metu su riebaline kepenų hepatize

Riebalų hepatitas reiškia ligas, kurios veikia žmogaus kepenis. Vienas iš efektyviausių būdų kovoti su šia liga yra dietinis maistas. Išsamiau aptarkime dietos su kepenų riebaline hepatize principus.

Riebalinės kepenų hepatito dietos: kas gali

Yra tokie leistini maisto produktai ir indai su kepenų hepatitu:

1. Augalinis aliejus (ne daugiau kaip 40 g per dieną).

2. Daržovės. Jie pageidautina valgyti virti ar virti. Daržovių sriubos ir troškiniai taip pat leidžiami.

3. Maistui skirtos sriubos sriubos turėtų būti beveik kiekvieną dieną. Galite įdėti daržovių ir grūdų.

4. Žuvis mažai riebalų veislių. Galima valgyti virti. Taip pat mažuose kiekiuose leidžiama naudoti mirkytąją silkę.

5. Porai yra labai naudingi, ypač grikiai, avižiniai dribsniai ir miežiai.

6. Galite valgyti jūros gėrybes, bet ne druskos.

7. Leidžiama naudoti galetinius sausainius ir sėlenų duoną. Jis turi būti džiovintas, o ne šviežias.

8. Iš gėrimų galite gerti vaisių kompotus, ne stiprią žalioji arbata, žolelių tinktūros ir želė. Jūs taip pat galite naudoti šviežiai spaustų namų sulčių iš rūgščių vaisių ir daržovių.

9. Iš prieskonių leidžiama naudoti žalumynus ir lauro lapus.

10. Labai svarbu dažnai valgyti fermentuotus pieno produktus. Jie neturėtų būti riebaluoti. Ypač naudinga valgyti patiekalus iš varškės, gerti kefyru, ryazhenku ir jogurtu.

11. Kiaušiniai. Leidžiama tik iškeptą kiaušinių baltą ir retai verdintą baltojo omleto.

12. Mėsoje gali būti tik neriebalinės veislės - vištienos, jautienos, kalakutienos, triušienos. Tuo pačiu metu jūs turite valgyti tik mėsą. Kremzlės, vištos oda ir sausgyslės neturėtų būti suvartotos.

13. Kepenys gali būti valgomi tik kaip naminių paukščių, o tada ribotą kiekį.

14. Iš daržovių labiausiai naudinga valgyti virtus moliūgas, runkelius, morkas, brokolius ir bulves.

15. Iš saldainių gali būti šiek tiek medaus ir želė. Taip pat leidžiama naudoti lengvųjų grietinėlių pudingas ir troškinimus.

16. Makaronai gali būti valgomi tik iš kietųjų kviečių. Jiems taip pat leidžiama gaminti pieno sriubas.

17. Vaisiai gali būti beveik viskas, išskyrus rūgštus.

Kepenų riebalų hepatido dieta: ką neturėtumėte suvartoti

Uždrausti maisto produktai ir indai su šia kepenų liga yra šie:

1. Visi alkoholiniai gėrimai (vynas, brendis, romas, džinas ir tt). Tai kepenų ligų tabu, nes alkoholyje yra pavojingų toksinų, kurie labai neigiamai veikia žmogaus kepenų ląsteles.

2. Saldūs gazuoti gėrimai ir įsigytos sultys.

3. Turtinga mėsa ir žuvies sultiniai, taip pat drebučiai.

4. Grybai ir sriubos iš jų.

5. Šviežių svogūnų, krienų ir česnakų negalima naudoti, nes jie dirgina virškinamąją sistemą gleivinę.

6. Žirnių ir ankštinių augalų negalima valgyti, nes jie apsunkina maistą virškinti.

7. Iš daržovių draudžiama naudoti pomidorus ir kopūstai.

8. Neleidžiama naudoti jokios saldžiosios konditerijos gaminių (pyragai, pyragaičiai, ledai, šokoladas, saldainiai, vafliai, įvairūs saldūs pyragaičiai).

9. Nevalgyk visų dešrelių, įskaitant dešras.

10. Sūdyti marinatai ir konservuoti daržovės.

14. Riebios mėsos ir žuvies (kiaulienos, žąsų, ančių, riebiųjų žuvų).

15. Pusgaminiai produktai (ravelės, pyragai, pyragaičiai, koldūnai, blynai ir kt.).

16. Riebiai grietinė.

18. Aštrūs padažai ir pagardai (garstyčios, majonezas, actas, kečupas).

19. Saldūs kremai.

Kepenų riebalinės hepatito dietos: savaitės meniu

Šios ligos mityba priklauso nuo dietos 5. Savaitės meniu yra toks:

Pirmadienis:

1. Pusryčiams patiekite avižinius dribsnius su vaisiais ir riešutais. Iš gėrimų - sultinio šlaunų ar mėtų arbatos.

2. Antrus pusryčius - sūrio pyragai su medumi ir vaisių kompota.

3. Pietams paruoškite daržovių sriubą su rugine duona. Ant antrojo patiekimo grikių košė su runkelių salotomis.

4. Užkandžiai - kepti obuoliai su cinamonu.

5. Norėdami vakarienės, virkite bulvines košes, virtus vištienos kotletus ir virtus brokolius. Iš gėrimų - žaliosios arbatos.

6. Prieš miegą gerkite kefyro stiklinę.

Antradienis:

1. Pusryčiams supilkite sriubą su akmenukais ir žalumynais. Gerti jogurtą.

2. Pietūs - vaisių salotos.

3. Pietų metu patiekiamos paprastosios žuvies, grikių košės ir želė.

4. Užkandžiai - varškės pyragaičiai.

5. Vakarienei kepkite įdarytus baklažanus, ryžių košę ir vaisių kompotą.

6. Prieš miegą gerkite jogurtą ir valgykite avižinių dribsnių slapukus.

Trečiadienis:

1. Pusryčiams paruoškite pieno sriubą ir sultono šlaunis.

2. Pietūs - džiovinti vaisiai ir žaliosios arbatos.

3. Pietų metu paruoškite jūros gėrybių patiekalą, jūrų kalyką ir ryžius.

4. Arbatos laikas - morkų-obuolių sultys ir slapukai.

5. Vakarienei patiekite veršiavietišką jautienos pyragą, bulvines košes ir daržovių troškinius.

6. Prieš miegą gerkite mėtų arbatą.

Ketvirtadienis:

1. Pusryčiams patiekite košę, moliūgų sultys ir želė.

2. Antrieji pusryčiai - jogurtas su vaisiais.

3. Pietų metu užpilkite cukiniko kremo sriubą, grikių košę ir raugintą triušį.

4. Užkandis - vaisių želė su avižinių dribsnių slapukais.

5. Norėdami vakarienės, užpilkite daržovių užkepėlį ir pagardintą žuvį su pieno padažu.

6. Prieš miegą gerkite kefyro stiklinę.

Penktadienis:

1. Pusryčiams įpilkite varškės pyragaičių, keptų obuolių ir ropių sultinio.

2. Antrieji pusryčiai - arbata su pienu, riešutais, džiovinti vaisiai.

3. Pietūs patiekite žuvis, įdarytas su virta daržovėmis ir virta kiaušine. Iš gėrimų - kalkių arbata.

4. Pietūs yra stiklinė ryazhenka.

5. Vakarienei virkite bulvių košeles su vištienos kruopais ir padažu.

6. Prieš miegą gurkšnokite raugintą pieną.

Šeštadienis:

1. Pusryčiams grikių sriuba ir žalioji arbata be cukraus.

2. Antrieji pusryčiai - sūriai, kompotas.

3. Pietūs paruoškite daržovių ir žaliųjų salotų, kieto sūrio, jautienos troškinius ir košę. Iš gėrimų galite pasiimti šliaužtinius klubus ar kefyru.

4. Po pietų užkandis - jogurtas ir avižiniai dribsniai.

5. Vakarienei kepkite moliūgų sriubą, kepta žuvis su citrinomis ir daržovėmis. Iš gėrimų - kompotas.

6. Prieš miegą gerkite kefyro stiklinę.

Sekmadienis:

1. Pusryčiams patiekiama iš varškės ir vaisių, žaliosios arbatos.

2. Antrieji pusryčiai - riešutai, jogurtas, kepti obuoliai.

3. Pietų metu užkepkite žuvis, makaronus su grietine padažu ir daržovių troškinius.

4. Po pietų užkandis - vaisių salotos, ryazhenka.

5. Vakarienei kepkite grikių košę, virtą triušį ir obuolių pudingą.

6. Prieš miegą gerkite stiklinę šilto pieno.

Riebalinės kepenų hepatito dietos: mitybos įpročiai

Ši dieta turi šiuos principus:

1. Dienos metu sergančiam asmeniui rekomenduojama gerti iki dviejų litrų vandens be dujų. Šis režimas leis išlaikyti įprastą vandens balansą organizme.

2. Tą dieną turėtų būti trys maitinimo patiekalai ir du ar trys užkandžiai.

3. Porcijų dydis neturėtų būti didelis, bet tai kompensuoja valgio dažnumas. Gastronomija kepenų hepatitu yra griežtai draudžiama.

4. Visi patiekalai turėtų būti patiekiami daugiausia virtos formos. Taip pat leidžiama užgesinti ir apdoroti garu. Kepti, rūkyti ir sūdyti produktai turėtų būti visiškai apleisti.

5. Mėsos ir žuvies patiekalus galima valgyti kepant, bet ne viršutiniame auksiniame sluoksnyje - plutos.

6. Riebalinės kepenų hepatozės atveju rekomenduojama reguliariai organizuoti badavimo dienas - maitinti vieną varškę, sūrį ar obuolius. Nepaisant to, prieš šį įvykį geriau pasitarti su gydytoju.

7. Nebūtina derinti sunkiai virškinamų maisto produktų, tokių kaip žuvis ir mėsa, ankštiniai, sūriai ir kepenys, vienam valgiui. Jie geriausiai skirstomi į atskirus patiekalus ir papildo daržoves.

8. Pieno produktai kasdien turi būti ligonio meniu. Tai gali būti varškės pyragas ar kefyras, svarbiausia yra tai, kad sveikos pieno rūgšties bakterijos reguliariai patenka į virškinamąjį traktą.

9. Būtina sumažinti cukraus suvartojimą ir visiškai pašalinti druską iš dietos.

10. Indai turėtų būti tiekiami žemės paviršiuje.

11. Kadangi ši dieta pagrįsta kepenų funkcijų normalizavimu, reikėtų atidžiai atkreipti dėmesį į atsisakymą vartoti vadinamuosius cholesterolio produktus. Tai apima visus riebalinius ir kepinius patiekalus bei jų patiekalus.

12. Ligonis neturėtų valgyti per daug karštų ar, atvirkščiai, per šaltų.

13. Kepenų riebalų hepatito meniu reikėtų gerai subalansuoti. Tuo pačiu metu reikia tinkamai palyginti baltymų, vitaminų, riebalų ir angliavandenių kiekį, kad žmogus gautų visas būtinas medžiagas, tačiau tuo pačiu metu nepersijungtų. Šis klausimas turėtų būti skirtas patyrusiam mitybos specialistui arba gastroenterologui.

14. Paskutinis valgis turi būti ne vėliau kaip dvi valandos prieš miegą. Naktį negalima valgyti.

15. Daugelis šios diagnozės sergančių pacientų nori svorio mažinti ir tai yra jų didžioji klaida, nes jei laikotės netradicinės kepenų dietos, bus daromas dar didesnis smūgis. Vietoj to, svorio praradimas geriau pradėti sportuojančius krovinius - važiavimą, treniruotes, ilgas pasivaikščiojimas.

16. Riebalų kiekis, kurį galima suvartoti per dieną, neturėtų viršyti 70 g.

17. Riebalinės kepenų hepatozės dietos pagrindu turėtų būti javai, sriubos, mėsa, žuvis, daržovės ir pieno produktai.

18. Maždaug reikėtų mažinti lengvai virškinamų maisto produktų naudojimą, nes jie neigiamai veikia kepenis ir skatina svorio augimą.

Be to, gydant šią kepenų ligą žmogui rekomenduojama mesti rūkyti, nes jis taip pat turi blogą poveikį visoms kūno funkcijoms ir mažina imuninę sistemą.

Ką galite ir negalite valgyti su riebiu kepenų hepatitu

Vienas iš svarbiausių sudėtingo riebalinio hepatito gydymo veiksnių, neatsižvelgiant į jo sunkumą, yra dieta - specialus mitybos modelis paprastai papildomas blogų įpročių atmetimu alkoholio ir tabako rūkymo forma bei konservatyviu gydymu. Kodėl dieta tokia svarbi hepatoszei? Kokie yra jo pagrindiniai principai ir kaip riebalinio kepenų degeneracijos atveju valgyti ne tik teisingai, bet ir skaniai? Galite perskaityti apie tai ir daugelį kitų dalykų mūsų straipsnyje.

Kodėl mityba svarbi riebiosios kepenyse?

Ši patologija vystosi dėl to, kad kepenų ląstelės kaupia riebalų perteklių - sveiki hepatocitai, pirmiausia išoriniame paviršiuje, o vėliau ir vidinėse organo struktūrose, palaipsniui pakeičiami išorine forma su laisva tekstūra.

Kaip matyti iš šiuolaikinės medicinos praktikos, svarbiausias neigiamas veiksnys aukščiau aprašytame patologiniame procese yra blogai subalansuota mityba, ne tik didėja kūno svoris ir sudaromos būtinos sąlygos metabolinių lipidų mechanizmų lėtėjimui, bet taip pat rimtai veikia kepenis.

Savo ruožtu griežtai laikomoji dieta, net jei yra komplikacijų, gali žymiai pagerinti organo būklę, sulėtinti ar visiškai sustabdyti riebalų kaupimosi augimą, po kurio vartojami vaistai ir kiti konservatyvios terapijos metodai papildys gijimo procesą.

Maitinimo režimas ir pagrindiniai principai

Šiuolaikiniai vidaus ekspertai rekomenduoja, kad riebios kepenų hepatido atveju būtų laikomasi dietos Nr. 5 - mokslinės pagrįstos dietos schemos, kurią praėjusio šimtmečio metu sukūrė puikiu mitybos specialistu Manuelis Pevzneris. Ši galimybė yra optimali visiems pacientams, sergantiems kepenų ligomis.

Pagrindiniai dietos principai - trupmeniniai valgiai 5-6 kartus per dieną mažose porcijose, verdant, virinant ar kepant, taip pat žymiai sumažinant polisotintųjų riebalų ir paprastų angliavandenių kiekį.

Pagrindiniame paros dozėje turi būti ne daugiau kaip 120 gramų baltymų, apie 80 gramų riebalų (kurių dauguma yra polinesočiųjų), iki 300 gramų angliavandenių (dauguma jų yra sudėtingos, cukrus ne daugiau kaip 50 gramų), ne daugiau kaip 6 gramai druskos ir apie 2 litrus skysčiai be vandens maiste.

Leidžiamas maistas

Toliau pateikiamas išsamus maisto riebalų kepenų hepatito, kuris būtinai turi būti įtrauktas į paros racioną, sąrašas.

  • Mėsa liesos rūšys. Mėsoje yra daug baltymų, tam tikros "pastato" medžiagos, skirtos pažeistų kepenų ląstelių atnaujinimui. Leidžiama naudoti jautieną ir kiaulieną, bet be sausgyslių, riebalų, kremzlių audinių, gabalėliais arba smulkinta. Iš mėsos šalutinių produktų galima vartoti tik šviežią kalbą išvirtos formos;
  • Paukštis Kokybiška vištienos arba kalakutienos mėsa be riebalų, odos, kaulų ir plėvelių. Riebios rūšys (pvz., Žąsys) neturėtų būti suvartotos;
  • Žuvis Žuvyse yra daug maistinių medžiagų ir nepakeičiamo fosforo, taigi reikia reguliariai juos naudoti. Mitybos specialistai rekomenduoja naudoti menkių, jūrų ešerių, ešerių, navagų ir kitų subrandų liesos žuvies, taip pat juodųjų ikrų ir silkių, mirkytų lengvame druskos tirpale;
  • Kiaušiniai Be specialių apribojimų, galite naudoti vištienos kiaušinių baltymą. Visiškai (su tryniu) - ne daugiau kaip 1-2 daiktai per dieną;
  • Sriuba Leidžiamos lengvos riebios ir mažai riebios daržovių sriubos su grūdais, vanduo arba mažai riebalų pienas. Borschtas ir kitų rūšių riebi skysti indai yra nepageidaujami;
  • Kepyklos gaminiai. Rekomenduojama vartoti nedidelį kiekį rugių arba kviečių duonos, pageidautina ne šviežių, taigi tai mažiau kenksminga skrandžiui. Iš papildomų produktų yra ribotas - krekerių, sausų sausainių ir sausainių;
  • Pieno produktai. Tai yra svarbu ir būtina norint normalizuoti žarnyno virškinimą ir prisotinimą su naudinga mikroflora, taip pat kaip išskyros kepenims. Leidžiama beveik visų rūšių produktams, išskyrus per daug riebius - nuo kieto sūrio, pieno, varškės iki grietinės ir grietinėlės (pastarosios 2 pozicijos yra ribojamos);
  • Kashi. Leidžiama naudoti supjaustytus grūdus, pudingus pora arba keptuvėje;
  • Pasta. Tik iš kietųjų kviečių ribotu kiekiu. Su sunkiu nutukimu, visiškai pašalintas iš dietos;
  • Daržovės. Naudinga ir lengvai virškinama produkto rūšis. Leidžiama naudoti visų tipų, išskyrus rūgštus. Chroniškomis ligomis, susijusiomis su virškinamojo trakto sutrikimais, racionaliai pašalinti baltųjų kopūstų iš dietos šviežio arba virinto pavidalo;
  • Žalieji Vitaminų ir mikroelementų naudingas vitamino ir mikroelementų šaltinis, be abejo, yra įtrauktas į dietą; tam tikruose nepageidaujamų medžiagų sąrašuose nurodomi tik tam tikri jų tipai;
  • Vaisiai ir uogos. Patartina juos naudoti šviežiai, taip pat papildyti indus su minimaliu terminiu apdorojimu. Draudžiama naudoti tik šio produkto rūgštines veisles;
  • Saldainiai Šio tipo maistas daugiausia draudžiamas vartoti dėl daugelio paprastų angliavandenių. Išimtis ribotais kiekiais ir natūraliu pagrindu yra tik saldainiai, marmeladai, medus ir cukrus;
  • Prieskoniai Žinoma, dietos, lauro lapai, gvazdikėliai, vaniliniai, petražoliai, kalendra ir cinamonas gali būti vartojami iš daugelio prieskonių dietos Nr. 5, žinoma, atsižvelgiant į priemonę;
  • Skysčiai. Be įprasto vandens, kasdieninėje dietoje gali būti daržovių ir vaisių sulčių, rožių šlaunų dedeklių, saldžiųjų uogų drebučių. Retai - silpna kava ir arbata;
  • Aliejus. Daržovių natūralus ekstrahavimas (saulėgrąžos, kukurūzai, alyvuogės). Labai ribotas - sviestas. Skrudai ir margarinas uždrausti.

Draudžiami produktai

Pagrindinių draudžiamų maisto produktų, kurių negalima valgyti kepenų hepatoszės metu, sąrašas turėtų būti visiškai pašalintas iš dietos arba bent jau labai apribojamas jų vartojimas:

  • Riebalų mėsa, paukštiena ir žuvis;
  • Švieži konditerijos kepiniai, įskaitant pyragėlius, duoną, pūkus ir kt., Kakavos ir tamsaus šokolado;
  • Turtingas sultinys su dideliu riebalų kiekiu;
  • Dešrelė bet kokia forma, rūkyta produkcija;
  • Subproduktai mėsos ar žuvies pagrindu;
  • Konservai, riebaliniai padažai, visų rūšių marinatai;
  • Visos rūgščiosios vaisių veislės, įskaitant greipfrutą, spanguolės, ne labai prinokę obuoliai, mandarinai ir apelsinai;
  • Žalia ir svogūnai, česnakai, marinuoti ir marinuoti pomidorai, rūgštynės;
  • Visų tipų grybai ir sultiniai pagal juos;
  • Bet kurie ankštiniai ir lęšiai;
  • Kepti daržovės, įskaitant ridikėlius, pipirus ir ridikėlius;
  • Padažai patiekalams, tiek pomidorams, tiek majonezo, krienų, garstyčių pagrindu;
  • Visi prieskoniai, išskyrus siaurias pirmiau minėtas sąrašas, leidžiami naudoti ribotomis dozėmis;
  • Alkoholis bet kokio pavidalo ir koncentracijos požiūriu, saldus soda, stiprus kava ir arbata;
  • Kitos grupės ir produktų tipai, kuriuos kiekvienu atveju jūsų mitybos specialistas individualiai pažymėjo kaip nepageidaujamą.

Pavyzdžių meniu savaitę

Dienos racionas yra suprojektuotas 5 vakarienei, o prireikus - 6, galima įrašyti dalijant dienos kiekį reikiamu seansų skaičiumi. Intervalai tarp valgio - apie 2-3 valandas.

Pirmadienis

  1. Pusryčiai - sriuba, pagaminta iš avižinių dribsnių, nedidelio duonos gabalo ir kieto sūrio;
  2. Antrieji pusryčiai yra vidutinio dydžio sultingi neverskyti vaisiai;
  3. Pietūs - dubenys ryžių, virtos, 2 mažos žuvies, džiovintų vaisių kompotas;
  4. Arbatos laikas - 1 stiklinis pienas ir keli krekeriai;
  5. Vakarienė - salotos su 1 arbatiniu šaukšteliu augalinio aliejaus, 1 kiaušinis, puodelis jogurto su 20 gramų džiovintų abrikosų.

Antradienis

  1. Pusryčiai - manų kruopos su braškių uogiene, 1 stiklinė pieno bananų sultys su mušliu;
  2. Antrieji pusryčiai - mažo riebumo sūrio lakštinis su 1 arbatiniu šaukšteliu grietinės;
  3. Pietūs - grietinės ryžių sriuba, mėsa be padažu, 1 puodelis rožių sultinio;
  4. Užkandis - dubenys iš tarkuotų morkų su mažiausiu cukraus kiekiu;
  5. Vakarienė - ryžiai su vištienos gabaliukais, salotos su burokėliais ir slyvomis, 1 puodelis juodos arbatos.

Trečiadienis

  1. Pusryčiai - manų kruopos su razinomis, vaisių pudingo gabalas su varšku, stiklinę silpną kavą su pienu;
  2. Antrieji pusryčiai - dubenėlis vaisių tyrės;
  3. Pietūs - grikių sriuba su dviem mažais jautienos gabalėliais, daržovių salotomis;
  4. Užkandis - keletą keptų saldžių prinokusių obuolių be rūgštųjų medaus;
  5. Vakarienė - bulvių koše, kepiniai su grietine, 1 puodelio želė.
Gilberto sindromo dietos ir dietos taisyklės

Ketvirtadienis

  1. Pusryčiai - grikių košė, 2 sūrio kačiukai su džiovintiems abrikosams, 1 nedidelė kietojo sūrio dalis ir stiklinė ropių sultinio;
  2. Antrieji pusryčiai - mažo riebumo varškės sūrelio lėkštė ir 1 stiklinė šviežių vaisių;
  3. Pietūs - moliūgų košė, kiaulienos filė, pagaminta orkaitėje, taip pat 1 puodelis arbatos su arbatiniu šaukšteliu medaus;
  4. Užkandis - klasikinis 2 kiaušinių omletas;
  5. Vakarienė - plokštelė pagardintų ryžių, kalmarų ir kopūstų salotų, 1 stiklinė šviežių vaisių.

Penktadienis

  1. Pusryčiai - 2 kiaušinių omletas, į kurį įpilama leistinų, smulkiai supjaustytų daržovių, 100 g morkų sūrio salotų, kompotai;
  2. Antrieji pusryčiai - vaisių salotų su riebaus jogurto dubuo;
  3. Pietūs - daržovių sriuba, pagaminta iš cukinijų, vidutinio dydžio pusė, kepta menkė, 1 puodelis pieno;
  4. Užkandis - keletą gabaliukų ryžių pudingo;
  5. Vakarienė - troškinys, pagamintas iš vištienos ir daržovių, 1 vidutinis zefyras, stiklinė šviežių vaisių.

Šeštadienis

  1. Pusryčiai - košė piene, pusė nedidelio riebumo varškės, 1 stiklinė uogų želė;
  2. Antrieji pusryčiai - 1 stiklo kefyro, keli krekerai;
  3. Pietūs - grikių sriuba su jautienos kruopais, 1 stiklinė šviežių vaisių, duona;
  4. Saugus, - daržovių tyrės;
  5. Vakarienė - keli gabaliukai jautienos su pieno padažu, rauginti kopūstai su tarkiu morku, uogų sultimis.

Sekmadienis

  1. Pusryčiai - omletas iš kelių kiaušinių baltymų, 2 švieži pomidorai be žievelės, varškės plytelės su tarkuoto vaisiaus, pieno pyragas;
  2. Antrieji pusryčiai - vinigretto plokštė;
  3. Pietūs - bulvių koše, daržovių salotos, 2-3 mažos žuvies pyragos ir obuolių kiaušiniai;
  4. Saugus, - makaronai ir sūrio puodai, 1 puodelis veisiamų bulvių;
  5. Vakarienė - žuvies sriuba, daržovių salotos, 1 stiklinė pieno.

Ne dietos pasekmės

Kepenų riebalinė hepatito dieta yra pagrindinė gydymo dalis - konservatyvus gydymas yra tik papildomas veiksnys, pagreitinantis kepenų atsigavimą, o operacinės priemonės aukščiau aprašytos patologijos atveju nėra veiksmingos.

Kitas riebalinio hepatito etapas bus fibrozė. Kūno paviršiuje ir viduje vyksta struktūriniai pokyčiai, greitai susidaro išoriniai jungiamieji audiniai, susidaro randai ir sukibimas. Praėjus tam tikram laikui, židinio degeneracija yra pakeista abiejų lobių pasauliniu pažeidimu, hepatocitai yra genetiškai modifikuoti ir dauginamos jau pažeistos ląstelės - sparčiai kyla cirozė, galutinis etapas, dėl kurio pacientas miršta.

Kadangi kepenys nustoja vykdyti savo pagrindines funkcijas, dėl dalinio ar visiško sunaikinimo, vienintelis veiksmingas gydymo mechanizmas, skirtas paskutiniam organo riebalinės distrofijos vystymosi etapui, yra jo visiškai transplantacija iš donoro, turinčio mažą tikimybę susigrąžinti.

Kepenų riebalų hepatido dieta

Kepenys mūsų kūne veikia kaip tam tikras filtras. Ji perdirbia metabolines atliekas, toksiškus ir toksiškus junginius, gamina tulžį maisto virškinimui, gamina ir tiekia vitaminus, hormonus, cholesterolį. Jei kepenyse yra lipidų metabolizmo pažeidimas, atsiranda riebalinė hepatoszė. Kepenų ląstelės praranda savo struktūrą ir yra pripildytos riebalais. Kepenų riebalų hepatito dieta padeda atkurti prarastas funkcijas.

Kas sukelia riebalinio hepatito kepenų vystymąsi

Riebalų hepatitas (steatozė) dažniausiai pasireiškia alkoholiu sunaikinus kepenis. Paprastai hepatoszę sukelia apsinuodijimas toksinėmis medžiagomis, bakterinės infekcijos, medžiagų apykaitos sutrikimai - nutukimas, cukrinis diabetas ir skydliaukės ligos. Jie sukelia kepenų audinio riebalinę transformaciją su mitybos paklaidomis - riebalų, keptų maisto produktų su konservantais ir dažikliais, aštriu rinkiniu arba svorio netekimu. Hormoninio reguliavimo (estrogeno pertekliaus) sutrikimas nėštumo metu gali sukelti riebiosios hepatoszės vystymąsi ir yra pavojinga toksikozė su kepenų nepakankamumu. Dieta dėl hepatoszės nėščioms moterims išsaugo motinos ir vaiko sveikatą.


Kepenų skausmas atsiranda, kai vyksta steatozė (nuotrauka: www.1popecheni.ru)

Pradiniame etape simptomai yra minimalūs - bendrasis negalavimas, pykinimas, nemalonus skonis burnoje. Kepenų pažeidimo požymis yra nuobodus skausmas dešinėje pusėje. Vėmimas, niežėjimas ir gelta. Gydantis gydytojas, kartu su vaistais paskyrimo rekomenduoja maitinimo riebiųjų kepenų gepatoze - lentelė 5 d Pevzner. Prognozuojama laikantis visų receptų paprastai palankios, steatozė kepenų gali būti išgydoma, simptomai išnyksta ir gydymas turi galimybę greitai poveikį. Tuo atveju, pažeidžiant narkotikų terapija ir dietos normalus kepenų ląstelių pakeičiamos jungiamuoju audiniu, augančio riebalų ir baltymų audinių degeneracija.

Riebalų hepatoszės dieta

Kepenų riebalų hepatito dietos gali būti rekomenduojamos kaip pagrindinis terapinis veiksnys, neatsižvelgiant į priežastis, dėl kurios jis pasireiškė. Sukurkite gydomąją dietą su cholesterolio kiekio apribojimu, gyvūniniais riebalais, turinčiais pluošto, vitaminų. Visi šie standartai atitinka penkių lentelių numerį. Būtina laikytis geriamojo vandens normos - daugiau kaip du litrai per dieną. Sekite reguliarų žarnyno valymą. Mažai valgykite dažnai - šešis kartus per dieną. Tai stimuliuoja bendrą medžiagų apykaitą ir riebalų perteklių pašalinimą iš organizmo. Kalorija 2500 kcal. Be to, riebalų dieta su kepenų steatoze riboja paprastų angliavandenių, cukraus ir druskos suvartojimą. Valgydami, nekepkite ar neuždenkite alyvos. Rekomenduojama kepti orkaitėje, verdant vandenyje ir garuose.

Ką ne valgyti su hepatoszė

Maisto produktai, kurie dirgina kepenų audinį ir skatina riebalų kaupimąsi, neturėtų būti ilgai laikomi. Kepenų pažeidimas:

  • Bet kokio stiprumo alkoholiniai gėrimai (sunkus draudimas).
  • Riebalų mėsa (ėriena, jautiena su riebalais, kiauliena, kiauliena).
  • Inkstai, smegenys ir kepenys.
  • Žuvis, turintis didelį riebalų kiekį (riebalų silkė, skumbrė, sūris, sidabras, šamas).
  • Sushi, ritiniai, krabų lazdelės.
  • Stiprūs mėsos ir žuvies buljonai.
  • Sviestas turi būti apribotas iki 30 g, riebalų kiekis grietine ne didesnis kaip 15%, varškė 5%, kietas sūris 45% ne daugiau kaip 75 g per dieną.
  • Kietai virti ir kepti kiaušiniai.
  • Rūkyti produktai, marinatai, konservai.
  • Parduok koldūnus, dešras, vynuoges ir dešras.
  • Visi pupelės.
  • Ribiniai miežiai, kukurūzų kruopos.
  • Ridikas, ridikėliai, daikonas, špinatai, arugulos, rūgštynės.
  • Apriboti šviežius kopūstus, pomidorus ir baklažanus.
  • Kepta ir pyragus su grietine, šviežia duona.
  • Majonezas, sojos padažas, kečupas, garstyčios, krienai, pipirai, actas.
  • Gazuoti sultys ir gėrimai, šokoladas, kakava, kava.

Leidžiami produktai

Kepenų riebalinės hepatido dietinio terapijos tikslai yra užtikrinti sklandų perteklinio svorio mažėjimą, stimuliuoti tulžies sekreciją, išvalyti tulžies latakus ir žarnas. Tuo pačiu metu maistas turėtų būti lengvai virškinamas ir tausojantis skrandį ir kepenis. Dieta verdžia mėsą ir žuvį prieš kepdami, galite gaminti kumpius, kotletas ir kukulius. Daržoves geriau troškinti vandenyje arba virti porą. Būtinai valgykite pietų pirmąjį patiekalą. Vegetariškos sriubos arba iškeptos mėsos ar žuvies. Grietinėlę ir sviestą ribotame kiekyje galima įdėti į paruoštus valgius. Leidžiama įtraukti į savaitės meniu:

  • Vištiena, kalakutiena, avis, veršiena ir jautiena be riebalų.
  • Lydekos, jūriniai lydekos, lašišos, menkės (menkių kepenys neįmanoma).
  • Runkeliai, bulvės, cukinijos ir cukinijos, moliūgai, morkos. Ir kopūstų veislės (brokoliai, ropiniai kopūstai, žiediniai kopūstai, Briuselio kopūstai, kopūstai).
  • Grikiai, avižiniai dribsniai, ryžiai, kviečių grūdai. Su geru perkeliamumu galite pridėti šaukštelis garruotų sėlenų ar pluošto su verdančiu vandeniu.
  • Minkštas virtas kiaušinis arba omletas.
  • Avietės, slyvos, braškės, abrikosai, serbentai, obuoliai ir kriaušės.
  • Džiovintos duonos, naminių krekerių, sausainių.
  • Kompotas, želė, silpna arbata, cikorija. Galite šviežiai rūgštus be rūgščių sulčių.

Meniu su steatozu ir receptais pavyzdys

Kepenų hepatito dieta suteikia įvairias, sveikas ir skanu maistą. Pavyzdinis meniu paruošti atskirą racioną:

  1. Pusryčiai po 8 val.: Grikių grūdų sumaltos su pienu, cikorija.
  2. 10 užkandis: moliūgų, kriaušių ir razinų prieskoniai, žaliosios arbatos.
  3. Pietūs 13 val.: Sriubos iš daržovių mišinio su makaronais, žuvies mėsos su lengvu padažu, bulvių koše, kompotas.
  4. Užkandžių 15 val: varškės su grietinės šaukštelis ir garintomis džiovintų abrikosų, želė.
  5. Vakarienė 18 val.: Virta vištienos ir daržovių troškinys morkų ir žiedinių kopūstų su žalumynais, arbata.
  6. Prieš einant miegoti iki 21 val.: Sausainiai ir stiklinė jogurto.

Receptas kepimui moliūgų-kriaušių troškinimui su razinais.

  • Moliūgai 300 g;
  • kriaušė 1 vnt.;
  • kiaušinis 1 vnt.
  • ryžiai 50 g;
  • cukrus 1 šaukštas. šaukštas;
  • razinos 20 g;
  • augalinis aliejus tepimo formai.
  1. Razino užpilkite verdančiu vandeniu 15 minučių.
  2. Valgykite ryžius, kol pusiau virti.
  3. Nulupkite ir supjaustykite moliūgą ir kriaušę.
  4. Aušintuosius ryžius sumaišykite su moliūgu ir kriauše, įpilkite cukraus, razinų ir kiaušinių.
  5. Kepimo indą sutepkite augaliniu aliejumi ir 30 minučių padėkite viską į orkaitę.

"Fishballs" su lengvu padažu.

  • Lydekos filė 300 g;
  • manų kruopos 2 šaukštai;
  • vienas kiaušinis;
  • svogūnai - pusė mažo svogūno;
  • petražolės 20 g;
  • druska 5 g;
  • grietinė 10% riebalų 50 g
  1. Smulkiai pjaustykite svogūną ir virkite vandeniu.
  2. Filė žuvis ir svogūnų kukurūzai, įpilkite manų kruopos ir kiaušinio, druskos ir palikite 15 minučių.
  3. Kumpio formos ir vieta kepimo indelyje. Įpilkite grietinės, pabarstykite žolelėmis. Virkite 25 minutes krosnyje.

Toks dietos racionas normalizuoja pacientų, sergančių steitoze, sveikatos būklę, padeda gydyti visų rūšių medžiagų apykaitos sutrikimus organizme, mažina perteklinį svorį ir sukelia savarankiško gydymo kepenų audiniuose mechanizmus.

Sužinokite apie riebiosios kepenų hepatoszės gydymo būdus galite rasti toliau pateiktame vaizdo įraše.

Ką galite valgyti su riebaline kepenų hepatize: dieta ir meniu

Riebalinė kepenų hepatozė yra pavojinga patologija, reiškianti distrofinius organo pokyčius, susijusius su riebalinio audinio augimu. Palaipsniui išnyksta sveikos kepenų ląstelės, o jų vietoje atsiranda riebalai.

Dėl tokių pokyčių organas nustoja normaliai veikti, o tai neigiamai veikia visą organizmą, jo sistemas ir departamentus. Daugelis ligų gali sukelti riebalinį hepatoziją: diabetą, endokrininius sutrikimus, tačiau dažniau liga vystosi dėl alkoholizmo, sunkių apsinuodijimų ir antsvorio. Šis negalavimas yra tinkamas gydymui, jei jis nustatomas laiku ir gydymas pradedamas nedelsiant.

Svarbus gydymo aspektas yra dieta. Be dietinių apribojimų, padėti organizmui atsigauti neveiks.

Dėl to, kad kepenys turi unikalią galimybę atsigauti, steatohepatozė yra grįžtama. Tinkamas gydymas, paciento laikymasis visų gydančiojo gydytojo rekomendacijų ir pašalinus neigiamus veiksnius, kurie lėmė organų distrofiją, yra būdas susigrąžinti. Net ir po to, kai liga atsiliko, reikia laikytis dietos, nes bet koks provokuojantis veiksnys gali sutrikdyti kepenis, o liga grįš vėl.

Kaip subalansuoti dietą?

Kiekvienas žmogus reikalauja dietos naudingų elementų. Dietos metu šios medžiagos yra dietoje, tačiau jų kiekis yra griežtai ribotas. Kai steatoze rekomenduojama mažinti tam tikrų komponentų, ypač riebalų, suvartojimo kiekį ir griežtai kontroliuoti jų dozę.

Kepenų ligų dietos rekomendacijos

Kai kurie pacientai, stengdamiesi pagerinti jų būklę, smarkiai pertvarko savo mitybą, sumažindami riebalus ir angliavandenius. Tokie pokyčiai gali būti pragaištingi, nes tokios įtakos dažnai sustiprina ligos eiga.

Tarp kitų dalykų, greitas svorio netekimas lydi riebalų rūgščių išleidimo, nes jie turi neigiamą poveikį kepenims ir jos struktūros veikla. Kad nesusižeistumėte, turite atidžiai sekti gydytojo rekomendacijas dėl mitybos.

Voverės

Riebalinės distrofijos baltymų norma nesiskiria nuo įprastos fiziologinės normos, o tai yra 1 gramas 1 kg žmogaus svorio. Norint apriboti baltymų kiekį tokios ligos atveju neįmanoma, šios medžiagos trūkumas sukels kepenų audinių degeneraciją, dėl to pablogės hepatito eiga.

Pusė dienos baltymų kiekio turėtų būti suvartota augaliniais maisto produktais, o likusieji - su gyvūnais.

Produktai, kurių pagrindinis baltymų kiekis:

  1. Žuvis
  2. Paukštiena (kalakutiena, vištiena) galite vartoti šį produktą tik be odos.
  3. Kiaušiniai
  4. Triušienos mėsa ir veršiena.
  5. Grikių košė.
  6. Pieno produktai. Būtina įtraukti racioną varškę, sūrį, kefyru, ir visi produktai turi būti be riebalų.
  7. Avižiniai dribsniai
  8. Sojos miltai

Riebalų suvartojimas šios ligos metu sumažinamas iki 70 gramų per dieną. Draudimas taikomas maisto produktams, kurių sudėtyje yra didelio kiekio blogo cholesterolio, nesočiųjų riebiųjų rūgščių ir ugniai atsparių riebalų.

Produktai, turintys riebalų:

  • rūkyti produktai;
  • avienos ir kiaulienos riebalai;
  • kiaušinio trynys;
  • kiauliena ir avienos mėsa;
  • kietas margarinas;
  • antis;
  • mėsos šalutiniai produktai, pagaminti iš jautienos smegenų, bet kurių preparatų inkstų ir kepenų;
  • didelio riebumo pieno produktai;
  • žąsis;
  • ikrai
Riebalų kepenų hepatito meniu 3 dienas

Daugiausia gaunamų riebalų turi būti gyvūninės kilmės. Geriau vartoti maistą su dideliu kiekiu polinesočiųjų riebalų rūgščių, ypač dokozaheksaeno ir kitų panašių elementų. Šios medžiagos stabilizuoja riebalų apykaitą organizme. Tokie elementai yra specialiuose produktuose:

  1. Žuvies taukai (žuvų veislė turėtų būti jūrinė).
  2. Bet kokios jūros gėrybės.

Trečia riebalų dalis, kuri būtinai reikalinga šiai ligai, turi būti pagaminta iš augalinės kilmės produktų. Pacientams reikia valgyti įvairių augalinių aliejų (sėmenų, medvilnės sėklų, alyvuogių).

Būtina kepti maistą, virti ar virti. Staigus riebalų vartojimo nutraukimas gali pabloginti bendrą žmogaus būklę, hormonus, odos tonusą ir daugelis kitų nemalonių ir pavojingų pasekmių.

Angliavandeniai

Šioje ligoje paprasti angliavandeniai turi būti sumažinti. Sudėtingas angliavandenių kiekis daržovėse sumažina riebalų absorbciją žarnyno sienose, taip pat stabilizuoja cholesterolio kiekį. Bendras angliavandenių kiekis neturi viršyti 250-300 gramų per dieną, o cukrus gali būti suvartotas ne daugiau kaip 40-60 gramų.

Norint sumažinti paprastų angliavandenių suvartojimo kiekį, būtina sumažinti cukraus vartojimą, nes ši medžiaga prisideda prie riebalinio audinio susidarymo.

Kur yra paprastų angliavandenių:

  1. Pav.
  2. Kiaušinių košė.
  3. Ledai
  4. Bet kepimo kepimas.
  5. Duona ir kiti produktai iš miltų 1 arba priemokos.
  6. Saldainiai

Maistas turi būti praturtintas sudėtingais angliavandeniais, tokie dietiniai pluoštai sumažina žarnyne absorbuotų riebalų kiekį. Kai sudėtingi angliavandeniai yra:

  • uogos (aviečių arba juodųjų serbentų);
  • visos veislės ankštinių;
  • riešutai;
  • jūrų vėžlys;
  • bet kokios rūšies daržovės, būtent: runkelių, kopūstų, morkų salotų, pastarnokų, salierų, ropių patiekalai).
  • įvairių rūšių sėlenos, paruoštos kviečių, rugių, sojų pagrindu;
  • vaisiai obuolių, apelsinų, slyvų, kriaušių ir kt. forma;
  • neskaldytų grūdų.

Maisto energinė vertė hepatoszėje priklauso nuo žmogaus kūno masės. Jei paciento svoris skiriasi įprastiniu diapazonu, kalorijos apskaičiuojamos atsižvelgiant į paciento fizinius poreikius ir faktines energijos sąnaudas. Bendras suvartotų kalorijų kiekis per parą neturėtų viršyti 1500 kcal vyrams ir 1200 kcal moterims.

Lentelės Nr. 5 ir 8

Riebalinio hepatito žmogaus menas priklauso nuo patologinio proceso masto. Jei liga yra pradinėje vystymosi stadijoje, pacientui paskirta dieta Nr. 5, kai liga progresuoja ir stadija padidėja, tada gydytojas nustatys griežtesnę dietą Nr. 8.

Draudžiami maisto produktai, kurių dieta yra 5

Dietos numeris 5 yra nustatytas dėl bet kokių kepenų ligų. Vadovaujantis tokios mitybos taisyklėmis, galima pagerinti organo būklę ir padidinti vaistų terapijos veiksmingumą. Pagrindinis dietos numeris 5 yra maksimalus druskos, cukraus ir riebalų kiekio sumažinimas. Druskos kiekis yra 6-8 gramų per dieną, atsižvelgiant į produkto turinį. Cukrus leidžiama 40-60 gramų per dieną.

Kokius produktus pasirinkti?

  • Mažo riebumo veislių mėsos produktai (iš visų šalutinių produktų veislių leidžiama vartoti tik kalbą).
  • Paukštis be riebalų ir odos gali būti kalakutienos patiekalų, taip pat vištienos.
  • Sriubos, virtos be mėsos, bet tik daržovėms.
  • Mažai riebių rūšių jūros gėrybės: lydekos, sūdytos silkės, iš anksto mirkyti, juodos ikros.
  • Vakarinė duona ir kai kurios saldžių pyragų veislės (sausainiai, sausas, krekeriai).
  • Kiaušiniai leidžiami, tačiau ne daugiau kaip 1 gabalė per dieną. Baltymų patiekalai gali būti valgomi be apribojimų.
  • Visos pieno ir pieno produktų veislės, kuriose riebalų procentas yra minimalus: varškė, neštri sūriai, grietinė, tačiau jų kiekis yra ribotas.
  • Galite valgyti makaronus, bet jūs turite įsigyti produktus iš kietųjų miltų, o iš jų kasdien vartojamų patiekalų kiekis yra ribotas.
  • Javai, virti vandenyje, pridedant pieno.
  • Žalieji ir švieži daržovės. Jei yra virškinimo sistemos patologijų, kopūstai draudžiami.
  • Vaisiams ir uogoms leidžiama valgyti be apribojimų, išskyrus rūgštus veisles.
  • Gėrimus galima vartoti gana įvairi: silpna juoda arbata, rožių šliužo nuoviras, vaisių ir daržovių šviežios sultys, gali būti girta kavos, bet retai.
  • Saldumynai leidžiami dietoje, tačiau labai ribotame kiekyje (medus, vaisių saldainiai, vaisių želė).
  • Kai kurie prieskoniai: krapai, lauro lapai, petražolių lapai, kalendra.

Pagrindiniai draudimai

Yra uždraustų maisto produktų sąrašas, kuris yra gana platus. Neįmanoma pažeisti tokio maisto vartojimo draudimo, tai kyla dėl paciento būklės pablogėjimo ir riebiosios hepatito progresavimo.

Ką turėtumėte atsisakyti:

  • šviežią duoną, lapinės tešlą ar sviesto tešlą, kepinius kepinius;
  • sultinys, virtas ant grybų, mėsos ar žuvies;
  • keptas maistas, rūkyta žuvis, mėsa;
  • ledai, šokoladas ir jo produktai, kakava;
  • konservai, bet kokios rūšies dešrelės, subproduktai;
  • svogūnai, česnakai (galite valgyti šalotes ar blanšuotus svogūnus);
  • vaisiai su rūgštu skoniu (apelsinai, ankonų obuoliai, mandarinai, ypač nepatogios, spanguolės, greipfrutai);
  • grybai;
  • ridikėliai ir ridikėliai;
  • gėrimai su dujomis;
  • alkoholis;
  • ankštiniai augalai (išskyrus žalias žirnelius);
  • majonezas, garstyčios, taip pat krienai;
  • karšti prieskoniai;
  • borschtas (nes jame yra daug pomidorų);
  • švieži pomidorai, rūgštynės (jei asmuo toleruoja paprastai pomidorus, tada šis augalas leidžiamas dietoje, bet ribotą kiekį ir be žievės).

Dietos numeris 8 yra šiek tiek kitoks nei dietos numeris 5. Pirmas visiškai pašalina druskos ir cukraus iš dietos, o šviežių daržovių suvartojimas didėja iki didžiausio. Dienos norma vandens sumažinama iki 1 litro, bet visų patiekalų energinė vertė sumažėja perpus.

Riebalų hepatoszės mityba turi būti koreguojama specialiu būdu: ji turėtų būti truputį, maistą vartoti 5-6 kartus per dieną. Tai padės pagerinti medžiagų apykaitą. Reikėtų atkreipti dėmesį ir į skystąjį suvartojimą, jo dienos kiekis turi būti ne mažesnis kaip 2 litrai, neįskaičiuojant skystų indų.

Dienos ir savaitės meniu

Kad galėtumėte įvairinti savo mitybą, turite pabandyti paruošti pavyzdinį meniu kelioms dienoms, kad žmonės galėtų lengviau naršyti valgio metu ir padėtų patiekalams skaniai ir įdomiai (1 lentelė).

1 lentelė - savaitės pavyzdžių meniu

  1. Pusryčiai: 2 baltų omletas, virtas dvigubo katilo, vakarinės duonos gabaliuko su sūriu, žaliosios arbatos.
  2. Antrasis pusryčiai: banana, sultinio šlaunys.
  3. Pietūs: daržovių sriuba, pridedant bet kokius javus ir morkas, makaronus ir kiaušinius iš vištienos su ryžiais, virtos, agurkų salotos, pabarstyti bet kokiu augaliniu aliejumi.
  4. Pietūs: arbata su pienu, krekeriai.
  5. Vakarienė: sūrio košė su pienu, džiovintų daržovių nuoviras.
  1. Pusryčiai: varškės pyragas su gurkšnotu grietine, juoda gana silpna arbata su pienu.
  2. Antrieji pusryčiai: uogos želė, sausainiai.
  3. Pietūs: brokolių sriuba, virta žuvis, bulvių koše, žalioji arbata.
  4. Saugus: daržovių salotos su augaliniu aliejumi.
  5. Vakarienė: jautienos guliašelis, grikių košė, rūsšių sultinys.
  1. Pusryčiai: natūralus jogurtas, 1 virtas kiaušinis, agurkas.
  2. 2-asis pusryčiai: džiovintų vaisių želė, salyklo slapukai.
  3. Pietūs: kopūstinė sriuba, kalakutienos mėsa su troškinta grietine, daržovių troškinys.
  4. Saugus, bananų, obuolių.
  5. Vakarienė: žuvis, lydekos, keptos bulvės, arbata su citrinomis.
  1. Pusryčiai: sriuba su pienu, pridedama kviečių javų, sultinio šlaunų.
  2. Antrieji pusryčiai: sultys iš daržovių, slapukai.
  3. Pietūs: sriuba su visais jūros gėrybėmis, virta vištiena, rauginti kopūstai, arbata.
  4. Pietūs: vaisių sultys, sauso sausainio gabalas.
  5. Vakarienė: troškinys su varšku ir džiovinti vaisiai, želė.
  1. Pusryčiai: skrudinta duona su sūriu, pieno košė.
  2. Antrieji pusryčiai: obuolys, keptas su medumi, jogurtas.
  3. Pietūs: makaronų sriuba su žirniais ir žalumynais. Triušis, troškintas grietine, bulvių koše, burokėlių salotos, pagardintos alyvuogių aliejumi.
  4. Saugūs, džiovinti abrikosai, varškė su grietine.
  5. Vakarienė: žuvis, kepta orkaitėje su cukinijomis, ryžiais, rudzučių sultiniu.
  1. Pusryčiai: avižiniai dribsniai su pienu, arbata su skrudinta duona.
  2. Antrieji pusryčiai: morkų sultys, galetinis dainavimas.
  3. Pietūs: bulvių sriuba su grietine, salotos su jūros gėrybių kokteilis, kepta bulvių, arbata.
  4. Pietūs: baltyminis omletas, obuolys.
  5. Vakarienė: salotos su salierais ir burokėliais, prieskoniais su saulėgrąžų aliejumi, veršienos kotletojais.
  1. Pusryčiai: braškių jogurtas, sauso kempinių pyragailis.
  2. Antrieji pusryčiai: krekeriai ir želė.
  3. Pietūs: grikių sriuba su daržovėmis, makaronai su kalakutiena, agurkų salotos.
  4. Pietūs: varškė ir uogos.
  5. Vakarienė: troškinta menkė su cukinijomis ir morkomis, bulvių koše.

Kiekvienas gali pasirinkti patiekalą pagal skonį, svarbiausia - stengtis išvengti kenksmingų maisto produktų ir maisto ruošimo būdų. Maistas, leidžiamas su medicinine dieta nuo 5 iki 8, gali būti gana įvairus.

Paciento patirtis

Kepenų fibrozės pacientų dieta turi būti baigta. Atsisakyti skanių patiekalų neturėtų būti, ir visiškai sumažinti maistą yra pavojinga. Žmonės, sergantieji hepatitu ir rūpindami savo sveikata, patvirtina, kad galima valgyti skaniai ir sveiki. Jie siūlo daug įdomių receptų (2 lentelė).

2 lentelė. Hepatozės receptai

  • krevetės - 100 gramų;
  • kiaušinis - 1 gabalas;
  • žali žirniai - 2 šaukštai;
  • virtos bulvės - 1 vidutinė bulvytė;
  • 1 švieži agurkai;
  • grietinė tvarsčiai - 3 šaukštai.

Virkite krevečių, žievelės, supjaustytų bulves, kiaušinius, agurkus į kubelius, sumaišykite viską, įpilkite žirnių ir grietinės.

  • 1 kg maltos vištienos;
  • 2 kiaušiniai (baltymai);
  • prieskoniai - muskatas, raudonasis aliejus;
  • 2 šaukštai manų kruopos.

Įmaišykite kiaušinių baltymus ir įmaišykite į druską, įdėkite prieskonius ir manų kruopą, sumaišykite viską. Paimkite plastikinę plėvelę, padėkite šiek tiek įdarą ir šiaudai. Kuko dešros pora.

  • 800-900 gramų mėsos mielės (triušio, kalakuto ar vištienos);
  • 40-50 gramų sviesto;
  • prieskoniai (raudonasis, muskato riešutas);
  • žalumos;
  • kai sūris.

Visi komponentai sulankstyti į maišytuvą ir kruopščiai susmulkinti į košės padėtį. Sviestas, kuris yra recepte, neleidžia šiam produktui uždrausti, nes šis ingredientas yra labai mažas, o maiste turi būti smulkios porcijos duona. Dėl to žmogus maitina keletą gramų produkto per dieną, o tai nėra pavojinga.

Norėdami suprasti, kaip veiksmingai tinkamai maitintis hepatoszei, apsvarstykite pacientų apžvalgas:

Maksim Yusupov, 29 metų: "Aš turiu steatozę, nes turiu papildomo svorio. Aš turiu kūno svorį 93 kg, 172 cm aukščio. Taip, aš viską valgiau anksčiau, nesielgiau greito maisto ir kitų nešvarumų. Man buvo paskirtas gydymas, bet kai sužinojau apie dietą, buvau priblokštas.

Tokio griežto apribojimo sunku išlaikyti. Žinoma, aš noriu gyventi, turėjau valgyti tinkamą maistą. Mama paruošė man specialius patiekalus, kurie pasirodė labai skanu. Iki šiol diagnostikos rezultatai parodė, kad yra patobulinimų, tačiau jie yra nereikšmingi, nes nuo gydymo pradžios praėjo tik 2 mėnesiai. "

Mityba atlieka lemiamą vaidmenį riebiosios hepatito gydymui. Jei atsisakysite laikytis terapinės dietos, gydymo metu nebus teigiamų rezultatų. Net ir geriausios šiuolaikinės priemonės negali pašalinti šio negalio be apribojimų vartojant tam tikrus maisto produktus.


Daugiau Straipsnių Apie Kepenų

Hepatitas

Avižos kepenims. Kaip gydyti kepenų avižas: receptai

Europoje seniai pasirodžiusios avižos gavo žinomumą kaip vieną iš vertingų javų augalų. Daugelis tautų jam gydė įvairius negalavimus. Šiandien ir oficiali medicina maloniai taiko nuostabius grūdus.
Hepatitas

Odos dėmės ir bėrimai kasos ligose

Kaip ir mūsų akys lygina su sielos veidrodžiu, žmogaus oda atspindi viso organizmo būklę. Kiekvienas sutrikimas, susijęs daugiausia su virškinamojo trakto veikla, veikia mūsų odą bėrimų, opos ir pūslelių formos.