Kepenų valymas namuose yra greitas ir lengvas!

Daugiafunkcinis žmogaus organizmo liaukas

Kepenys, daugelis mokslininkų vadina vidinę žmogaus laboratoriją. Jis vaidina svarbų vaidmenį medžiagų apykaitos procesuose, tarnauja kaip toksinų filtras. Bet ne visi nori sveiko maisto, laikui bėgant organizmas nepasiseka: jo veikimas mažėja, susidaro šlakai. Nemalonus veido, depresija, dažni galvos skausmai, imuniteto sutrikimas, rodo, kad kepenis reikia išvalyti. Kokie metodai yra tinkami namuose? Kokį rezultatą gausite ir kodėl tai jums reikia?

Ar man reikia valyti?

Žmogaus kepenys gali išaugti iki normalaus dydžio, net jei jis paliekamas ne daugiau kaip 20%. Tai įmanoma tik tada, jei jo ląstelės yra sveiki. Tokios kenksmingos medžiagos sunaikina ir silpnina kepenų funkcionalumą:

  • narkotikai
  • didelio riebumo maisto produktai
  • alkoholiniai gėrimai
  • konservantai, stabilizatoriai, skonio stiprikliai,
  • cigarečių deguto ir nikotino
  • virusai ir žalingo pobūdžio bakterijos,
  • helminto invazijos
  • porą dažų, lakų, kitų medžiagų kenksmingų medžiagų,
  • fizinė veikla (be mokymo).

Kadangi kepenys pasidaro daug aukščiau išvardintų, ji turi būti išvalyta. Jei to nepadarys, akmenys gali pasirodyti netrukus. Kraujas bus blogai filtruojamas, o mikrobai galės greitai įsiskverbti į kūną. Be to, gryninimas apima tulžies būklės pagerinimą, eliminuoja stagnaciją ir sugebėjimą išspręsti parazitus.

Tinkama mityba - sveikatos garantija

Mes ieškome paprasto metodo!

Namuose, tinkamu požiūriu, galite išbandyti įvairius kepenų valymo būdus. Norėdami tai padaryti, reikia ne tik rasti tinkamus procedūros receptus, bet ir konsultuotis su gydytoju apie valymą. Galų gale reikia išsiaiškinti, ar galima taikyti valymą atsižvelgiant į amžių, taip pat į individualias organizmo savybes.

Valymo proceso taisyklės:

  1. Prieš valydami penkias dienas palaikykite dietą - atjunkite riebalinius ir mėsos patiekalus.
  2. Valymas atliekamas tam skirtoje dienoje.
  3. Valymo procedūra atliekama tik kartą per šešis mėnesius.
  4. Jūs negalite padaryti valymo save tokiais veiksniais:
  • diabeto buvimas
  • tulžies akmenligė
  • nėštumo ir menstruacijos ciklas,
  • peršalimas ar infekcija,
  • karščiavimas, galvos svaigimas, silpnumas.

Metodas 1. Alyvuogių aliejus

Padeda su tulžies alyvuogių aliejaus sąstingiu. Dėl gero rezultato, jums reikia pasirinkti šalto presuoto aliejaus, jis laikomas aukščiausios kokybės.
Jūs turite pradėti valyti ryte, nes naktį didžiausias kiekis žarnyne kaupiasi kūne. Namuose alyvuogių aliejų galima vartoti kasdien valyti - tai bus užterštų tulžies pūslės procesų prevencija. Valyti jums reikės šviežių citrinų sulčių ir alyvuogių aliejaus (tos pačios proporcijos). 1 kg mūsų kūno svorio imame 1,5 ml aliejaus ir citrinų sulčių.

Kaip valyti kepenis?

Neseniai mūsų skaitytojai dažnai mums parašė klausimus "Kaip elgtis su parazitais organizme? Kodėl šiuo metu žiniasklaidoje yra tiek daug informacijos apie šią problemą? Kodėl anksčiau mes nežinome apie parazitus organizme?" Iš tiesų dabar šiuo klausimu yra daug prieštaringos informacijos. Tačiau galime pasakyti su garantija, kad iš tikrųjų parazitai, kurie dažnai įsikuria mūsų kūne, yra labai daugelio ligų šaltiniai. Žmogus net apie tai nežino. Patariame skaityti labai įdomų straipsnį apie sveikatos apsaugą šiuo klausimu. Manome, kad jūsų klausimai iškart išnyks dėl to, kodėl jie taip rūpestingai slepia šią problemą iš JAV.

Skysčius reikia nuryti tuščiu skrandžiu. Pusvalandyje prieš procedūrą į dešinę padedame šildytuvą po šonkauliais. Šildykite sultys ir aliejus iki 35 ° C. Atskirai kiekvieną ingredientą. Dozė yra padalinta į tris įleidimo etapus: gerkite mažus bandelės su pertrauka kas pusvalandį. Sultys po aliejaus išgerkite. Po trijų valandų jūsų organizmas pradės valyti skysčiu.

2 metodas. Burokėlių sultinys

Valymas su runkeliais atliekamas tik kartą per metus - rudenį, kai produktas yra nokintas ir nepanaikina naudingų medžiagų.

Runkelių sultinys

Nuplaukite ir išvalykite runkelių gumbus. Virkite ugnį, įpilkite tris litrus vandens. Nuimkite, atvėsinkite, sudrėkinkite šiurkščia dėže, tada vėl įkiškite į viryklę. Rusiškame ugnyje virinama mažiausiai pusvalandį. Paruoštą sultinį pernešti į keletą sluoksnių marlės. Norėdami veiksmingai valyti, reikia išgerti 200 ml per parą tris valandas. Jei netoleruojate burokėlių sulčių, galite pridėti morkų (santykis mišinyje turėtų būti toks pats).

3 metodas. Avižiniai dribsniai

Tinka žmonėms, kurie dažnai gydomi antibiotikais - padeda pašalinti vaistų likučius. Be to, teigiamas poveikis skrandžio, inkstų, sąnarių veikimui.
Mes sekti dietą keletą dienų prieš valymą. Diena prieš procedūrą valgome tik obuolius. Avižos mano malti ir šlifuokliu ar maišytuvu.

Supilkite supjaustytas avižas į patogią talpyklą, įpilkite šalto vandens (20 mg 220 ml vandens). Reikalauti 12 valandų. Mes priimame tris kartus per dieną 450 mililitrų. Kursas turėtų trukti 12-15 dienų.

Jei norite, kad valymas būtų efektyvesnis, reikia atkreipti dėmesį į šį metodą: 100 mg avižų ir 30 mg beržo pumpurų užpilkite 480 ml verdančio vandens. Mišinys reikalauja ne mažiau kaip šešių valandų termose. Prieš pusryčius ir dvi valandas po vakarienės, valgome tuščią skrandį po 250 ml. Norėdami išvalyti kūną, kas trejus dienas turite paruošti naują partiją.

4 metodas. Žolės

Senovės patirtis rodo, kad tokių vaistažolių nuovirų naudojimas turi teigiamą poveikį toksinų pašalinimui ir valymo procedūrai:

  • Tansy
  • kumštelis
  • beržas
  • kukurūzų stigmos,
  • kiaulpienis
  • knotweed
  • pieno ramentas
  • artišokas.

Jie ne tik sėkmingai išvalomi nuo kenksmingų medžiagų, bet ir padeda namuose pašalinti akmenlę iš tulžies. Žolės gali būti naudojamos tiek atskirai, tiek kaip rinkinys.

Žolelių rinkimas

Pirkite vaistinėje bet kurią iš išvardytų žolelių (kopūstai, dilgėlių, beržo pumpurų, planetų, mėtų, kiaulpienių). Paimkite 10 mg kiekvienos žolės, mesti į stiklainį, užpilkite verdančiu vandeniu. Reikalauti dvi valandas termose. Pirmąją dalį reikia išgerti nedelsiant, antrąją - naktį. Visą mėnesį gerkite infuziją kasdien. Kadangi infuzija yra karta, galite pridėti 5 g medaus. Valymas gali būti atliekamas du kartus per metus. Šlakas bus pašalintas naudojant kėdę. Sumažinkite žolelių nuovirą recepcijai, jei išmatūra yra per plona.

5 metodas. Sorbitolis

Sorbitolis yra bet kurioje vaistinėje, jis taip pat vadinamas medicininiu cukrumi. Toks valymas yra vadinamas vamzdžiu. Jums reikės šildytuvo, kuris išlaikys pastovią temperatūrą (elektrą).

20 g sorbitolio ištirpinama 120 ml karšto vandens (ne verdančio vandens!). Mes geriamiesi vandeniu mažose gurkšnose. Mes nusileidžiame dešinėje pusėje, kepiname karšto vandens buteliuką. Mes meluojame ne mažiau kaip dvi valandas. Sėdimųjų procedūrų nėra. Valymo procesas prasidės po trijų valandų. Jei viskas nepavyks, prieš procedūrą gerkite porą neapdorotų trynių be druskos. Kai jaučiate apsvaigimą, gerkite stiklinę arbatos su medumi, atsipalaiduokite.

6 metodas. Konjakas

Aukštos kokybės brendis - penkių žvaigždučių - prisideda prie tulžies latakų išsiplėtimo, toksinų išmetimo, kūno valymo. Namuose šio metodo naudojimas laikomas paprastu ir veiksmingu. Valymo schema yra tokia: kas keturias savaites, tris mėnesius iš eilės, po to kartą per metus - prevencijai.

Stiprus alkoholinis gėrimas

Po miego, turite nuvalyti klizmą. Dienos racioną sudaro švieži obuoliai ir natūralios sultys. Po šešių vakare reikia išgerti 60 ml konjako, o po pusvalandžio - tokia pati ricinos aliejaus dalis. Nuplaukite su vandeniu, jei nėra troškulio jausmo. Valymas vyksta naktį ar ryte. Maži akmenys gali išeiti iš išmatų.

Kaip atsikratyti kepenų parazitų?

Yra keletas būdų, kaip atsikratyti parazitų kūno:

  1. Citrinos krušos ir imbieras
    Sumaišykite vienodomis imbiero miltelių ir žemės citrinų plutos dozėmis. Mišinys padaugintas iš penkių gramų mišinio 90 ml vandens. Jums reikia valandą prieš valgį.
  2. Tansy
    Užpilkite į naktį 600 ml verdančio vandens ir 50 g žolės į termosą. Išgerkite 120 ml sultinio valandą prieš valgydami.
  3. Kietmedis
    Ši infuzija yra gerai pašalinta iš kūno kirminų ir apvaliųjų kirmėlių. Kadangi žolė karta, tada užpilkite 5 g žolių 400 ml verdančio vandens. Jums reikia 60 ml 20 minučių prieš valgį.
  4. Gvazdikai ir linai
    Maltos gvazdikų ir linų sėklų mišinys padeda atsikratyti daugelio rūšių parazitų. Paimkite 10 dalių sėklų ir 1 - gvazdikėlių. Naudodami kavos malūnėlę paverskite žaliavą milteliais. Imtis mažiausiai 4 kartus per dieną prieš ketvirtį valandos prieš valgį.

Visapusiškas valymo receptas

Įtraukite kitą būdą valyti filtro organą savo kiaulikės krante. Be to, praktika rodo, kad siekiant išvengti priklausomybės, būtina taikyti skirtingas procedūrų versijas.

Panaudokite tokį pat kiekį alyvuogių aliejaus, sorbitolio (7 g) ir 250 ml mažo riebumo šviežio kefyro. Visur sumaišykite. Paimk tuščią skrandį ryte. Toks valymas turėtų būti atliekamas ne rečiau kaip kartą per septynias dienas. Rekomenduojame būti tokioje dienoje namuose.

Kaip valyti po apsinuodijimo?

Namuose padeda žmonių receptas, kuris prisideda prie funkcijos ir veikimo atkūrimo po sunkios kūno apsinuodijimo. Tam reikės 850 g cukraus, 45 g gyvų mielių, trys litrai pieno, geriausiai švieži.

Mes dedame mišinį šiltoje vietoje dešimt dienų, būtina, kad ji banguotų. Jis bus labai tankus, todėl jį periodiškai galima pjaustyti peiliu, kad procesas taptų veiksmingas.

Tada mišinys turi būti filtruojamas per sietą ir atšaldytas. Pasverkite 40 ml ketvirtadienio valandos prieš valgį. Jums reikia praleisti mažiausiai tris kursus iš eilės su pertraukomis savaitę. Valymas reiškia, kad atmetamas sunkių, riebių, aštrų ir sūrus maisto produktas.

Geriausia valymo priemonė didžiausiam žmogaus kūno liaukui.

Prevencija

Kadangi valymo dažniausiai neįmanoma atlikti, yra ir kita galimybė pašalinti toksinus iš to. Paprasti patarimai padės sumažinti kūno užteršimą šlakais ir apsisaugos nuo apsinuodijimo kepenimis.

Siekiant užkirsti kelią organizmui, reikia imtis šių veiksmų:

  • gerti 200 ml vandens, parūgštinti citrina,
  • žalios daržovės, lapinės salotos turėtų būti racione kiekvieną dieną,
  • nepamirškite valgyti česnako ir svogūnų,
  • šviežios kiaulpienės lapai ne tik pridėti prieskonių į indus, bet ir padėti kepenims likti sveiki,
  • naudoti pieno drebėjimo miltelius,
  • Venkite valgyti maisto produktų, kurie užsikemša kūną: riebalai, sviestas, pyragaičiai, riebi mėsa, majonezas, alkoholiniai gėrimai.

Atkreipkite dėmesį, kad iš pradžių valymo procesas bus sudėtingas. Iš tiesų, daugelį metų kūnas susidaro visai "išmetimo" šlakams. Jei yra kokių nors lėtinių ligų, turėtumėte pasikonsultuoti su savo gydytoju, jei galite turėti namuose valymo procedūrą ir kokiu būdu. Prieš procedūrą būtinai atlikite ultragarsą, kad sužinotumėte, ar tulžies pūslė yra didelių akmenų.

Kadangi toks nežinojimas gali būti išsiųstas prie operacijos stalo valymo metu.

Atminkite, kad sveikas kepenys jums pasakys "ačiū", jei atidžiai elgsitės, reguliariai valykite kūną!

Ir šiek tiek apie autoriaus paslaptis

Ar jaučiate nuolatinę "skaldytą būseną"? Ar turite bent vieną iš šių simptomų?

  • CHRONINIS RIEBALIS IR SUMAŽINTAS PATIKRINIMAS AM;
  • HEADACHE;
  • PROBLEMOS SU ŠIRDU;
  • DIDESNIS VEIKSMAS, APSILANKYTAS ŠALTAS;
  • ATSAKOMYBĖ KALBĖJE;
  • NEPRISKIRIAMAS UOSTAS;
  • PAPILDOMAS SVORIS;
  • PSICHOLOGINĖS SĄLYGOS NUOSTOLIAI.

Dabar atsakykite į klausimą: ar tau tinka? Ar ji nebuvo pavargusi jaustis savaime nepakankama jėga? Ir kiek pinigų jūs jau "nutekėjo" į neveiksmingą gydymą? Kiek vitaminų jūs geriate ir nurašote savo būklę, nes "miego trūkumas"? Teisingai - atėjo laikas tai sustabdyti! Ar sutinki? Būtent todėl nusprendėme paskelbti išskirtinį interviu su Angelica Varum, kuriame ji dalinosi, kaip ji tapo "daktaru".

Valyti kepenis namuose - ką ir kaip valyti

Ne paslaptis, kad ilgaamžiškumo garantija yra ne tik sveiko gyvenimo būdo laikymasis ir optimalaus fizinio krūvio režimas. Svarbus vaidmuo - periodiškas kūno valymas nuo kepenyse, žarnyne ir kituose organuose kaupiamų toksinų. Šiandienos straipsnyje mes susipažinsime su įprastais kepenų valymo metodais namuose.

Frazė "kepenų valymas" yra populiarus medicinos termino "intubacija" pakaitalas (tubage, fr.). Anksčiau buvo vartojamos "kepenų drenažo" ir "aklojo jutimo" apibrėžtys, tačiau jos tampa vis mažiau ir dažniau.

Kepenų valymas yra pagalbinė procedūra, kuri atkuria normalų organo funkcionavimą, padidindama gamybą ir tulžies išsiveržimą, dėl to išvalo tulžies latakus.

Kada laikas valyti kepenis?

Prieš pradėdamas aklą kepenų jutimo į namus, jums reikia jį saugiai atlikti ir gauti gydytojo ar vietinio gydytojo patvirtinimą, ypač tais atvejais, kai yra sveikatos sutrikimų. Be to, gydytojas gali padėti nustatyti metodą, priemones ir receptas valymui nuo stagnacijos tulžies.

Kepenų valymas namuose ne tik padės pagerinti visą kūną, bet ir bus veiksminga pagalbinė procedūra, skirta gydyti ir (arba) užkirsti kelią šioms ligoms ar ligoms:

  • postcholecystectomy sindromas po pašalinus tulžies pūslės;
  • tulžies takų hiportonas - diskinezija;
  • po ūminio cholecistito atakos;
  • cholangitas;
  • lėtinis cholecistitas - tik be kaulų;
  • pankreatitas;
  • sisteminis atoninis vidurių užkietėjimas;
  • duodenitas;
  • nutukimas;
  • mėnesį po bet kokios etiologijos apsinuodijimo;
  • sezoninė ir maisto alergija, pollinozė, atopinis dermatitas;
  • odos ligos;
  • bakteriniai pažeidimai, tokie kaip pilvą;
  • virusiniai pažeidimai, tokie kaip herpes;
  • miego sutrikimai, nemiga;
  • lėtinio nuovargio sindromas;
  • sezoninės depresijos prevencija.

Toliau pateikiamas simptomų, netiesioginių požymių ar negalavimų sąrašas, nurodantis būtinybę laikyti kūdikį:

  1. Nuobodu skausmas dešinėje ir / arba kairėje pusėje;
  2. Stulbinantis nuobodus galvos skausmas;
  3. Nuolatinis tirpimas tiesiosios peties sąnario ir jo apačioje. Diskomfortas pėdų ašmenų arba kelio lygiu;
  4. Nuolatinis išmatų suskaidymas - viduriavimas pakeičiamas vidurių užkietėjimu. Rėmuo. Pylimas Apetito praradimas arba atvirkščiai - jo beprotybė;
  5. Subfebrio temperatūra ne didesnė kaip 36,9-37,1 ° C;
  6. Nesveikos kruvinas Padidėjęs prakaitavimas;
  7. Staigus nuotaikos pokyčiai: džiaugsmas-pyktis. Atakos baimės be priežasties;
  8. Staiga atsirado dėmės, pavyzdžiui, strazdanos - tarp antakių, po akimis, ant pečių ar pečių viršaus;
  9. "Grikių" arba "kepenų dėmių" pasireiškimas ant rankų ir išorinės dilbių dalies, taip pat tarp rodyklės piršto ir nykščio alkūnių. Didžiųjų, šviesiai alyvmedžių dėmių atsiradimas ant šventyklų ir tamsios dėmės ant lūpų;
  10. Odos nudegimas ir / arba grūdinimas nosies viršūnėje;
  11. Plaukų slinkimas Ankstyvųjų pilkų plaukų išvaizda;
  12. Plokštelės apraiškos ir įtrūkimai liežuvyje ir burnos ertmės;
  13. Oda ant rankų tapo balkšvi ir riebi. Ant nagų buvo vertikalūs "randų antspaudai", o nagų plokštelės spalva tapo rausvą atspalvį.
  14. Išmatos buvo sausos ir sunkios, arba normalios konsistencijos, bet balkšvos arba molio su aštrus rūgštus kvapas.

Prieš atliekant aklą jutimą, ypač jei yra skausmas dešinėje ir (arba) kairėje pusėje, verta tikrinti kepenis gastroenterologe, nes tai gali būti pirmasis tulžies akmenų ligos simptomas, kai kepenų valymas yra griežtai draudžiamas!

Kada valyti kepenis draudžiama

Kepenų valymas yra griežtai draudžiamas šiais atvejais:

  • tulžies akmenų liga, tulžies dioksinezija;
  • skaičiuojamas cholecistitas;
  • obstrukcinė gelta;
  • ūminis pankreatitas arba hepatitas, ūminė kepenų distrofija;
  • cholestazė, cholelitiazė, enterokolitas;
  • skrandžio arba dvylikapirštės žarnos opa;
  • lėtinės arba ūminės bet kurios ligos protrūkio pasunkėjimas;
  • ūminės kvėpavimo ar infekcinės ligos bet kuriame kurso etape;
  • aukšta temperatūra, bendras silpnumas;
  • streso ar depresijos metu;
  • nėštumo metu, žindymo laikotarpiu, menstruacijų metu;
  • mažas kraujospūdis, širdies blokada;
  • kvėpavimo takų ligose, kurios sukelia kvėpavimo slopinimą;
  • lėtinis inkstų nepakankamumas;
  • kiaušidės patologija.

Yra ligų, kuriose kepenų valymas ir tulžies pūslės valymas yra įmanomas tik su gydytojo leidimu. Tarp jų yra:

  • bet kokios kepenų, kasos ir blužnies ligos;
  • gastritas, skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opos;
  • kolitas ir kiti žarnyno pažeidimai.

Kaip dažnai galima atlikti procedūrą?

Šiandien yra daug kepenų valymo sistemų, kurias galima suskirstyti į 2 tipus - greitą ar švelnų (ilgalaikį) valymą.

Nepažeidžiant procedūros, galima atlikti vieną kartą per metus, jei naudojate vieną iš greito valymo metodų. 3 ar 4 vienkartiniai valymo būdai gali būti taikomi ilgalaikiam valymui, tačiau tik pagal indikacijas ir su gydytojo leidimu.

Apskritai, vieną kartą per 6 mėnesius rekomenduota atlikti savaiminį kepenų valymą nekenkiant organizmui.

Receptai švelniam arba ilgesniam valymui

Švelnus kepenų valymas gali būti atliekamas naudojant medicininius narkotikus arba liaudies vaistus - naudojant tam tikrus maisto produktus. Jei nėra kontraindikacijų, lėtinio fazinio drenažo procedūros nesukelia aiškios gydytojų atmetimo ir yra laikomos geriausia cholelitiazės prevencija.

Aloholas arba jo analogai

Lengviausias būdas valyti kepenis nėra greitas, bet veiksmingas. Standartinis režimas yra toks:

  • 1-2 tabletes 3 ar 4 kartus per dieną;
  • tik po valgio ar smulkių užkandžių;
  • didžiausia dienos dozė - 8 tabletės;
  • kurso trukmė - 3 ar 4 savaites.

Choleretic Herbal Fees

Kepenų atkūrimas vaistažolėmis namuose yra geras pasirinkimas, tačiau prieš pradedant valymą, perskaitykite į konkrečią kolekciją įtrauktų žolių sąrašą - ar jūs nešiojate visus ingredientus?

Kepenų valymas su žolelėmis tampa labai patogia procedūra, jei jūs perkate filtruojančius filtrų krepšius, kuriems nereikia pastangų paruošti žolelių infuzijos į garinę pirtį.

Galite gerti tokias arbatas ilgą laiką, iki 3 mėnesių. Rekomenduojama dozė suaugusiesiems - 3 kartus per dieną, 100 ml (1 filtro maišelis) pusvalandyje prieš valgį.

Sveikatos būklės pablogėjimo arba nedidelio alerginių reakcijų pasireiškimo atveju nedelsiant nutraukite choleretic arbatos vartojimą.

Lard

Buvo įrodyta, kad reguliarus mažo kiekio vartojimas neleidžia (!) Plisti aterosklerozei. Be to, taukai yra puikus choleretic agentas.

Vakarienei vakarienės metu turėtumėte paimti šviežios šoninės batonėlio gabalėlį. Valymo trukmė yra vienas mėnuo, po to turėtų būti atlikta vieno mėnesio pertrauka. Ateityje, norint išvengti tulžies sąstingio, geriau pasiimti produktą pagal "dieną po dviejų" schemą - dar daug riebalų.

Juodosios ridikėlių sultys ar Azijos "Daikon"

Nepaisant to, kad "mūsų" juodasis ridikas yra energingesnis, geriau valyti kepenis su daikono sultimis.

Labai atsargiai, šį metodą turėtų kreiptis žmonės, serganti skrandžio ligomis, nes šios sultys gali sukelti gastrito pablogėjimą.

Savaitinė schema, kurioje kepenys valomos šviežiai paruoštais ridikėlių sultimis:

  1. 3 kartus per dieną 1 valgomasis šaukštas; L.;
  2. 3 kartus per dieną, 2 šaukštus;
  3. 3 kartus per dieną, 3 šaukštus;
  4. 3 kartus per dieną, 4 šaukštus;
  5. 3 kartus per dieną, 5 šaukštus;
  6. 3 kartus per dieną, 6 šaukštai.

Galite gerti sultis tik praėjus 1 valanda po valgio, ir galite ją paruošti ateityje, bet ne ilgiau kaip 2 dienas. Būtina laikyti tik stikliniuose induose ir šaldytuve.

Sorbitolis

Kepenų valymas tradiciniu choleretic agentu, sorbitoliu, gali būti atliekamas dviem būdais. Pirmuoju atveju:

  • 3 dienas iki procedūros imkite tausojančią maistą - lentelė Nr. 5 su papildomu gyvulinių riebalų suvartojimo apribojimu;
  • Rytą, valymo dieną, uždėkite aukštą klizmą;
  • Paruoškite karšto vandens buteliuką, tada išgerkite 2,5 šaukšto sorbitolio tirpalą 100 ml 40 ° C vandens tuščiu skrandžiu;
  • Po 15 minučių gerkite 200 ml mineralinio vandens be dujų, įkiškite šiltu šildymo spragtuku į kepenų zoną ir įstatykite ant jo dešinėje pusėje;
  • Jei po 1,5-2 valandų šlaunelių atsipalaidavimas nepasikeitė, sorbitolis jums netinka ir jums reikia pasirinkti kitą valymo būdą. Defekacija turėtų įvykti 1-2 kartus. Šią dieną jūs galite valgyti skystą ryžių košę ant vandens, gerti sultono klubus ar mineralinį vandenį.

Antruoju atveju po 3 dienų paruošimo dietos ir aukštos klizmos:

  • naktį prieš valymo procedūrą, užpilkite termose 3 šaukštai. rožių uogos 500 ml karšto vandens;
  • Ryte įtempkite termos turinį ir 2 šaukštelius ištirpinkite švaria infuzija. sorbitolis.

Gerti šį "kompotas" turėtų būti tuščiame pilve, po trejų dienų. Optimalus ir maksimalus pakartojimų skaičius yra 6 kartus, pagal schemą 1 (valymo diena) iki 3 (paruošimas). Visa procedūra užtruks 21 dieną.

"Dienos" metodai valyti kepenis namuose

Be tausojimo, taip pat yra gana agresyvių, "šoko" būdų, kaip valyti kepenis per vieną dieną.

Konjakas ir kastorka

Nepaisant komponentų, tai yra vienintelis greitas gryninimo būdas, kurį galima priskirti švelnioms procedūroms. Skrudinimo ir ricinos aliejaus valymo algoritmas, padedantis atsikratyti pernelyg sustingusios tulžies, yra toks:

  • išvakarėse reikia nuvalyti didelę valymo klizmą;
  • kasdieninis meniu turėtų būti mityba alkanas ir sudaryti iš keptų obuolių (ne daugiau kaip 1 kg) ir mineralinio vandens;
  • miego išvakarėse gerkite 50 ml konjako, valgydami maži riebalų sūrio gabaliuką ir po pusvalandžio paimkite 50 g ricinos aliejaus ir nuplaukite dideliu kiekiu vandens.

Per artimiausias porą dienų laikykitės dietos iš medicininio meniu "Lentelė Nr. 5".

Dienos kepenų valymas su runkeliais

Svarbu! Šis metodas draudžiamas žmonėms, sergantiems mažu kraujo spaudimu (!) Ir diabetu (!).

Tokiam valymui, jūs turėtumėte pasirinkti laisvą dieną, o kitą dieną ruošti burokėlių sultinį naudodami šį receptą:

  1. Išvalykite 1 kg smulkių burokėlių, supilkite jas į emaliuotą dubenį, supjaustykite gabalėliais, užpilkite 1 litru šalto geriamojo vandens ir prisiminkite jo lygį. Tada įpilkite dar 2 litrus vandens;
  2. Virinama, kepkite runkelius mažai ugnyje, kol vanduo pasieks lygį, kuris atitinka 1 litrą. Neuždenkite dangtelio! Negalima druskos!
  3. Pašalinti iš karščio. Padažykite runkelius ant smulkių grotelių arba sumaišykite juos. Grįžti grūdu atgal į keptuvę į runkelių sultinį;
  4. Virinama žemoje temperatūroje - 20 minučių;
  5. Leisk atleisk. Stipriai išspauskite per marlę gauta košė;
  6. Padalinkite gatavą sultinį į 4 dalis ir šaldykite.

Sultinys, paruoštas nakčiai, turėtų būti imamas kitą dieną 8:00, 12:00, 16:00 ir 20:00. Ši diena turėtų padėti jūsų virškinimo traktą - tik troškintos daržovės, pagardintos augaliniu aliejumi arba keptos obuolių, ir gėrimų - karštas stiprus juodosios arbatos be cukraus (!) Būtina, rožė klubų sultinio arba negazuoto mineralinio vandens.

Prieš vaistą reikia vartoti 15-20 minučių, o iš karto po to, kai burokėlių sultinys yra girtas, būtina šilta šildymo spinta pritvirtinti prie kepenų srities ir gulėti dešinėje pusėje. Stenkitės kuo labiau atsikratyti namų darbų ir, priverstinai judant, vėdinkite šildytuvą prie kūno plačiu tvarsčiu.

Prisiminti! Šis runkelių kepenų valymas gali būti atliekamas tik kartą per metus.

Alyvuogių aliejus ir citrinų sultys

Nepaisant to, kad recepto versija yra plačiai paplitusi internete, kai kepenys yra išvalytos, paimant stiklinę alyvuogių aliejaus ir stiklinės citrinų sulčių, mes nepopuliariname būdų, kurie gali pakenkti organizmui.

Galų gale vienkartinis 200-250 ml aliejaus suvartojimas, net jei jis yra alyvuogių aliejus, sukelia pykinimą, vėmimą, staigų skausmą skrandyje ir skubios pagalbos iškvietimą. Ir citrinų sulčių stiklo bandymas negali išsilaikyti kiekvieno sveiko žmogaus.

Kokį valymą pasirinkti ir ką valgyti valymo metu ir po jo

Jei esate pradedantysis ir pirmą kartą išvalykite kepenis, tada tikrai turite praleisti 3-4 švelnias procedūras 1 metams. Tik šios srities laukas gali vykti kitais būdais.

Valant kepenis naudojant bet kurį iš būdų, tiek švelnus, tiek ir kasdien, geriau išvalyti dieną nuo bado:

  • iš maisto, virtos ryžių košės ant vandens, troškintos daržovės su šiek tiek augalinio aliejaus ir kepti obuoliai;
  • iš gėrimų - obuolių šviežių sulčių, šunų bulvių sultinio, nesaldinto juodos arbatos ir negėrimo mineralinio vandens.

Prieš valymą rekomenduojama, bent jau trečią dieną, sėdėti ant augalų, vaisių ir daržovių dietos be gyvulinės kilmės riebalų, o baigus valyti - mažiausiai vieną savaitę laikytis dietos "stalo №5" rekomendacijas.

Apibendrinant, dar kartą verta paminėti "auksinę taisyklę Nr. 1" - leidžiama kepenų valymą namuose (ypač greitu būdu) atlikti ne dažniau kaip kartą per metus. Iki šiol įrodyta, kad žmonės, kurie piktnaudžiauja tokia profilaktika, greitai gauna "atlygį" akmens formavimui ir "žarnyno ligos" diagnozei.

6 geriausi liaudies gynimo būdai kepenų valymui: receptai ir režimai

Pastaraisiais metais kepenų valymas su liaudies gynimo priemonėmis tampa vis populiaresnis. Manoma, kad ji palaipsniui užsikimšusi visais "šiukšlių" rūšimis, iš kurių filtras kraują daugelį metų.

Tiesą sakant, nėra tokio sluoksnio. Tiesiog pagal nuolatinį šių kenksmingų medžiagų poveikį, ląstelės sunaikinamos, nustoja veikti, yra užaugintos riebalais. Ir tai lemia sąstingį ir sutrikimus kitų sistemų (virškinamojo, išskyros, širdies ir kraujagyslių sistemos) darbe.

Kad kūno neuždegtų farmacinė chemija, daugelis žmonių nori išspręsti problemą su savo senelės receptais. Ar tai pateisinama, saugu sveikatai ir apskritai - ar tai veiksminga?

Ar tai verta?

Viena vertus, tradicinė medicina yra neišsemiama naudingų žmonių sveikatai skirtų receptų sandėlis. Kita vertus, būtina suprasti, kad kepenų valymas yra labai stiprus poveikis visam organizmui, o ne tik atskiram organui. Stresas bus didžiulis - ne visos sistemos atlaikys tokią apkrovą. Taigi, šalutinis poveikis, komplikacijos, blogėjanti gerovė, papildomų patologijų atsiradimas - tai dažnai sukelia savaiminį gydymą namuose.

Ar esate pasirengęs prisiimti atsakomybę už tai? Ar nebūčiau geriau iš anksto pasikonsultuoti su gydytoju? Dabar daugelis hepatologų praktikuoja fitoterapiją. Jie gali net rekomenduoti patys valyti kepenis liaudies preparatais, tačiau tai bus medicininiu požiūriu pateisinama ir suderinta su pagrindiniu gydymo ir gydymo kursu. Taigi nereikia rizikuoti sveikata ir eksperimentuoti su gyvybiškai svarbiu organu.

Kitas įspėjimas - valymas naudojant įvairių augalų ir produktų gali būti neveiksmingas. Pagalvokite apie save: vienas dalykas yra narkotikai, kurių formulės buvo sukurtos ir vėliau išbandytos per metus laboratorijoje. Ir kažkas visiškai kitoks - neaišku, iš kur atsirado razinos ar avižos, kurios turėtų būti naudojamos kaip natūralus dulkių siurblys kepenims. Kaip jie veikia? Ar jų naudojimas yra pagrįstas? Niekas nesuteiks jums tikslaus atsakymo į visus šiuos klausimus.

Taigi, jūs prisiimate šią atsakomybę ir pabandykite išvalyti kepenis patys arba kreipkitės į gydytoją dėl patarimo. Jūs nusprendžiate.

Kai reikia

Paprastai liaudies gynimo priemonės valo kepenų tiems, kurie nori numesti svorio. Jie žino, kad nė vienas protingas gydytojas jiems nesudėtingai organizuos panašią procedūrą (išskyrus riebalų hepatozę), todėl jie yra gydomi savimi. Tiesą sakant, yra daugiau konkrečių požymių, rodančių kūno šlakavimą, kuris gali būti nurodymas naudoti visus šiuos nuoširdžius ir tinktūras.

Šlakioji kepenų simptomai:

  • galvos skausmas, galvos svaigimas;
  • problemų su kėdė;
  • blyški oda;
  • baltos plokštelės ant liežuvio ir burnos gleivinės;
  • gelsvi arba paraudę akių baltymai;
  • pykinimas ir vėmimas;
  • greitas svorio augimas;
  • nemalonus raugėjimas;
  • sunkumas skrandyje, pilvo pūtimas;
  • karstumas ir metalinis skonis burnoje;
  • lėtinis nuovargis, apatija;
  • nuotaikos svyravimai, verksmo ir dirglumo atsiradimai.

Be to, šie simptomai turėtų būti nuolatiniai, o ne atsiskleisti kelis kartus per metus. Ir tik galvos skausmas dar nieko neatsako. Kepenų intoksikacijos požymiai atsiranda 3-4 kartus. Tik tokiais atvejais galime manyti, kad jūsų kūno "filtras" yra ne viskas gerai, ir pradėti valyti nuo toksinų ir toksinų. Bet vėl, be diagnozės, negalima būti tikri.

Paruošimas

Taigi, jūs vis dar norite naudoti liaudies metodus valymui - tada pirmiausia turite atidžiai pasiruošti šiai atsakingai procedūrai. Tai sumažins streso lygį ir sumažins nemalonių pasekmių bei šalutinių poveikių skaičių.

  1. Pradėkite valgyti 2-3 savaites prieš valymą. Pašalinkite kenksmingus produktus, kad sumažintume naštą kepenims prieš tokį rimtą stresą. Duok jai atokvėpį. Idealiai - sėdėkite ant vegetariškos dietos.
  2. Sumažinkite fizinio krūvio intensyvumą. Širdies ir kraujagyslių gydymas gali būti tęsiamas, tačiau jėgos jėga, švelniai švelninkite, kad nėra baltymų trūkumo.
  3. Įtraukite ryte pratimus 4-5 pratimai kepenų gydymui.
  4. Jei jūsų tikslas yra visiškai išvalyti ir atkurti visą organizmą, tada pirmasis žingsnis turėtų būti žarnyno gydymas (jei nėra rimtų ligų, galite naudoti tuos pačius liaudies vaistus). Kepenys išdėstyti tvarką tik antroje pakopoje.
  5. Jei norite išplėsti kepenų ir tulžies latakus, prieš tai pašildykite dešinįjį jausmą. Galite sėdėti karštą vonioje keletą kartų per dieną. Ir jūs galite tiesiog meluoti šilčiau.
  6. Valymas turėtų būti atliekamas ryte tuščiu skrandžiu arba vakare - po 4 valandų po pagrindinio valgio ir 2 valandas prieš miegą.
  7. Šią dieną turite gerti kiek įmanoma daugiau skysčių: žalią ir raudoną arbatą su medumi, taip pat užpilas ir dedikus su žolelėmis.
  8. Per dieną pageidautina valgyti daugiausia augalinį maistą, o ne termiškai apdorotą.
  9. Vieną savaitę prieš ir vieną savaitę po to, kai nerekomenduojama rūkyti, gerkite alkoholį (net alų ar vyną) ir vartokite bet kokius vaistus.
  10. Stenkitės sumažinti nervų sutrikimus, patirtį, stresines situacijas.

Jei tinkamai organizuosite procedūros rengimą, tai pasirodys kaip galima greičiau ir kuo veiksmingiau (tiek, kiek gali padėti liaudies gynimo priemonės). Nepaisant to, pagrindinė rekomendacija lieka konsultuotis su gydytoju apie tuos metodus, kuriuos pasirinkote.

Metodas Nr. 1. Razinas

Raziniuose yra speciali medžiaga - inulinas, kuris gali išvalyti tulžies ir kepenų kanalus iš visų rūšių šiukšlių. Tai vienas iš labiausiai malonių liaudies priemonių: skanus, paprastas ir efektyvus.

  1. Razinos gerai nuplaunamos ir mirkomos mineraliniame vandenyje per dieną (santykiu nuo 1 iki 2).
  2. Schema 1. Valgydami tuščią skrandį per savaitę valgykite 100 gramų juodųjų razinų.
  3. 2 schema. Gerti mineralinį vandenį iš razinų (infuzijos) - ryte arba prieš miegą, bet visada - ant tuščio skrandžio. Tomas - 1-2 akinius. Dažnumas - porą dienų per savaitę ar kas antrą dieną 5-6 kartus.
  4. 3 schema. Gerkite infuziją, o tada atskirai valgykite razinus - bent visą savaitę.

Be šių klasikinių schemų yra ir receptų gydymui sultinio (tik 20 minučių palaikykite infuziją į garinę pirtį), šaltalankių ir kopūstais sirupą, morkas, šienas ir holosazomą. Kiekvienas iš jų susidoroja su jai priskirtomis funkcijomis. Technikos privalumas yra tai, kad žarnyno judėjimas yra gana švelnus ir natūralus.

Skaitykite daugiau apie šį gryninimą mūsų straipsnyje.

2 metodas. Augalinis aliejus

Koks populiarus būdas, kuriuo planuojate valyti kepenis - taupantis, bet neveiksmingas ar sunkus, bet efektyvus? Šis įrankis priklauso jo kategorijai.

  1. Ryte neišeik, namuose šiltai apsirengęs. Po pietų imkite karštą vonią. Vakare šildykite dešinę pusę šildymo padėkliu bent 2-3 valandas.
  2. 20 val. Nedideliomis porcijomis išgerkite stiklinę šilto alyvuogių aliejaus ant tuščio skrandžio. Leidžiama gerti savo mėgstamą gėrimą (bet ne labai saldus).
  3. Kai kurie populiarūs receptai rekomenduoja pridėti šiek tiek citrinų sulčių ar rūgšties į aliejų - tai padidins tulžies nutekėjimą, kuris atlieka svarbų vaidmenį valant.
  4. Po 2-3 valandų arba kitą rytą pasiruoškite nemalonią išmatą.
  5. Po to, kai baigsis, valymo klizma nebus nereikalinga.

Kursas yra 3-4 kartus kas 3-4 savaites. Tiesą sakant, gana greita ir veiksminga procedūra, kurią kiekvienas gali išbandyti namuose.

Visa ankstesnio straipsnio proceso informacija.

3 metodas. Avižos

Jūs galite išvalyti kepenis su avižomis - tai grūdai palaiko cukraus ir cholesterolio kiekį kraujyje įprastai, atpalaiduoja tulžies latakus nuo visko nereikalingų, šalina šlaką ir toksinus. Jis pasiekiamas bet kuriuo metų laiku, yra nebrangus, o receptai gali būti bet kokio skonio. Štai keletas variantų.

  • 200 g avižų užpilkite 1 litru verdančio vandens. Virkite mažai karščiu 1 valandą. Palikite atidaryti 8 valandas. Padermė. Gerkite mažus bandelius 8 kartus per dieną.
  • Į miltus supjaustykite avižinių dribsnių šaukštą, užpilkite 1 litru verdančio vandens termose. Reikalauti 12 valandų. Geriokite lygiomis dalimis tris kartus per dieną prieš valgį.
  • Į bet kokį sidabrinį daiktą įpilkite pusantro litro vandens. Virkite, išimkite sidabrą. Su šiuo vandeniu įpilkite 150 g avižos, virkite 15 minučių. Užvyniokite puodą rankšluosčiu, palikite 2 valandas. Padermė. Prieš valgį tris kartus per parą gerkite 20 minučių prieš valgį. Kursas - 2 savaites.
  • Uždėkite stiklinę plauti avižų grūdus storo sienelių dangteliu. Užpilkite 2 litrus verdančio vandens. Supilkite į orkaitę 2 valandas 150 ° C temperatūroje. Atvėsti, padermė. Pailsėkite pusę puodelio du kartus per dieną pusvalandžiui prieš valgį - galite prieš pusryčius ir prieš miegą.

Avižos - švelniai ir taupiai veikia ne tik kepenis, bet ir kitus vidaus organus, retai sukelia šalutinį poveikį ir paprastai užtikrina gana didelę procedūros efektyvumą.

Metodas Nr. 4. Žolės

Norėdami išvalyti kepenis namuose, galite naudoti kai kurių vaistinių augalų choleretic savybes. Iš jų galite paruošti kombinuotas užpilas ir nuoviestus, kurie padės pašalinti iš organizmo visus nereikalingus. Tai apima:

  • Immortale;
  • dūmai;
  • ženšenis;
  • Hypericum perforatum;
  • dilgėlė;
  • kukurūzų šilkas;
  • mėtų;
  • kiaulpienė;
  • plantakas;
  • pelėsiai;
  • pomidoras;
  • Ramunė;
  • knotweed;
  • paprastoji muilinė;
  • Jarrow;
  • cikorija;
  • celandine;
  • laukinės rožės ir daugelis kitų.

Sąrašas yra toli gražu nebaigtas, tačiau tai yra tie augalai, kurie leidžia kuo veiksmingiau pašalinti kepenų ląsteles nuo nepageidaujamų riebalų, taip pat aktyvuoti juos maksimaliai. Taikymo schemos ir receptai yra paprasti.

  1. 50 g sauso choleretinio žolyno supilkite į termoso pintą verdančio vandens (infuzijos dozė 1 diena). Palikite valandą. Padermė.
  2. Vieną stiklą girtu ryte ant tuščio skrandžio, antrasis - vakare prieš miegą.
  3. Kursas yra lygiai vienas mėnuo. Dažnumas - du kartus per metus.
  4. Trūkumai: dažnas ir gausus išmatos (tai nukris į labai šlakius), trukmė (visą mėnesį).

Nebūtina naudoti tik vieno iš aukščiau nurodytų žolelių. Sumaišykite jas lygiomis dalimis - kūnui tai bus puiki premija, nes visi augalai yra vaistažolių, jie išvalys daugelį organų ir dar labiau apsunkins valymą.

Metodas Nr. 5. Obuolių sultys

Sultys turi būti naminės, šviežiai išpjaustytos iš rūgštinių veislių. Šis valymo metodas apima privalomą klinikinių efektų ir trijų dienų dietos naudojimą.

  • cholecistito paūmėjimas;
  • smegenų žarnos ligos pablogėjimas;
  • pablogėjęs metabolizmas;
  • nėštumas;
  • senatvė

Sistemos kruopščiai apgalvotos, todėl nieko jame neturėtumėte keisti.

Schemos numeris 1

  1. Padaryti klizmą. Dienos metu gerkite tik obuolių sultis. Tomas nėra ribojamas.
  2. Antroji diena = pirmoji.
  3. Trečią dieną: gerkite sultis iki 18.30 val. Šildykite kepenis karšto vandens buteliu. Dešinėje pusėje, kas 15 minučių, mažos slydimo metu gerti alyvuogių aliejų su citrinų sultimis (200 ml aliejaus ir 150 ml sulčių).
  4. Po žarnyno judesio dar kartą uždarykite klizmą.
  5. Kitą rytą pradėkite pusryčius arba iš avižinių dribsnių arba iš virtų daržovių - morkų, moliūgų.

Schemos numeris 2

  1. Prieš 3 dienas prieš valymą, kasdien vyksta vakarai.
  2. Valymo dieną paskutinis maistas yra 16 val.
  3. 19.00 val. Paruoškite magnezijos tirpalą (50 g miltelių stikline vandens) ir tą patį negaminintą mineralinį vandenį.
  4. 21.30 val. Klizma.
  5. 7.30 val. Gėrimas 100 ml obuolių sulčių.
  6. 10:00 ir 11:00 gerti daugiau už tą pačią sumą. Dienos metu naudokite tik ne gazuotą mineralinį vandenį.
  7. 21.00 val. Išgerkite tirpalo "no-shpy" (ampulė - 2 šaukštai L. vandens).
  8. 22 val. - 100 ml obuolių sulčių, 2 švieži kiaušinių tryniai. Šildykite kepenis.
  9. Ryte - klizma. Per dieną - griežta vegetariška dieta be druskos.
  10. Kitą dieną yra klizma ryte, į meniu pridėkite kai kuriuos pieno produktus ir kiaušinius.

A. Moritzas, amerikiečių dietologas, integruotos medicinos guru, domėjosi šiuo įrankiu. Šią techniką kartais vadina jo vardu.

Metodas Nr. 6. Burokėliai

Tai neįtikėtinai naudinga kūno valymui su runkeliais. Dideliame kiekyje esančio chloro pavyksta atsikratyti kepenų, tulžies latakų ir inkstų šlakimo. Kaip ir bet kuri kita liaudies gynimo priemonė, turi daugybę galimybių.

Nuoviras

  1. Kruopščiai nusiplaukite šaknį. Nevalydami, įdėti į keptuvę. Įpilkite 3 litrus šaltojo vandens, padėkite ant viryklės.
  2. Virinama žemoje temperatūroje, kol vanduo išgarinamas iki 1 l.
  3. Paimkite runkelius iš keptuvės, atvėsinkite, drožkite ant smulkios grotelės.
  4. Supilkite sultinį, gerai sumaišykite, virkite dar 20 minučių.
  5. Padermė.
  6. Stiklą sultinio gerti kas 4 valandas. Jei intervalai yra mažesni, valymas bus intensyvesnis.
  7. Po kiekvieno karto reikia įdėti karšto vandens butelį į dešinę ir laikyti jį bent valandą.

Kvass

  1. Nuplaukite runkelius, supjaustykite mažais kubeliais.
  2. Įdėkite 3 litrų indelį.
  3. Įpilkite 30 g kvietinių miltų, 500 g cukraus.
  4. Uždenkite dangteliu, palikite 2 dienas tamsioje vietoje kambario temperatūroje.
  5. Maišykite kasdien kelis kartus per dieną.
  6. Po 2 dienų įpilkite 700 g razinos, 800 g cukraus, 100 ml vandens.
  7. Palikite dar vieną savaitę. Kasdien maišoma.
  8. Padermė. Turėtų išeiti apie 1 litrą runkelių kvasso. Ir valymui jums reikia 3 litrų.
  9. Paimkite 1 valgomą šaukštą. l pusę valandos prieš valgį tris kartus per dieną.
  10. Gerkite iki 3 litrų pabaigos.
  11. Suteikite kūnui poilsį 3 mėnesius. Pakartokite kursą.

Be šių receptų, procedūra gali būti pagrįsta kitais tradicinės medicinos metodais, naudojant šiuos produktus:

Kiekviena iš šių priemonių gali būti naudojama kepenų valymui namuose. Bet jūs turite būti tikri, kad ši procedūra yra būtina jūsų kūnui - ir ne tik dėl svorio. Būkite raštingi apie savo sveikatą. Yra abejonių - geriau pasikonsultuoti su gydytoju ir paprašyti jo nuomonės. Grandma receptai yra geri tik tuo atveju, jei nėra kontraindikacijų ir atitikimo visame auksiniame viduryje.

Kepenų valymas namuose: greiti ir saugūs metodai

Periodiškas kepenų valymas yra būtinas norint išlaikyti kūno sveiką būklę. Akumuliuoti toksinai tulžies pūsle ir žarnyne turi būti priversti laiku, nes jie sukelia nuovargį, mieguistumą ir kitas nemalonių pasekmes.

Kepenų valymas turėtų būti atliekamas kartą per metus. Būtina atlikti procedūrą etapais, būtinai prieš tai atliekant žarnyno valymą ir mitybą.

Svarbu žinoti! Išmatų pokytis, viduriavimas ar viduriavimas rodo buvimą organizme. Skaityti daugiau >>

Šie simptomai gali rodyti pernelyg didelį organizmo šlakavimą:

  • blyški oda;
  • miego sutrikimas, nemiga;
  • apetito praradimas;
  • dažnas burnos džiūvimas;
  • bendrasis negalavimas;
  • galvos skausmas ir galvos svaigimas;
  • greiti ir dažni nuotaikos pokyčiai;
  • amžiaus liekanų atsiradimas ant odos;
  • žarnyno pažeidimas.

Pateikti simptomai neturėtų tapti nepriklausomo ir nekontroliuojamo gydymo priežastimi. Pirmiausia turite atlikti ultragarsinį tyrimą, kuris užtikrintų, kad tulžies pūslėme nėra didelių akmenų. Valymo procedūros akmenimis yra rimtų pasekmių.

Kepenims valyti yra kitų kontraindikacijų:

  • ūminės infekcinės ar pertvaros ligos;
  • cukrinis diabetas;
  • sunkūs galvos skausmai, pykinimas, silpnumas, viduriavimas;
  • padidėjusi kūno temperatūra;
  • sunkus išsekimas;
  • ūminės vidaus organų ligos, lėtinių ligų paūmėjimas;
  • stresas;
  • nėštumas ir žindymas.

Jei nėra kontraindikacijų, kepenys turi būti valomos pagal griežtai nustatytas taisykles. Svarbiausia - pradėti nuo žarnyno. Šis kūnas kaupia didžiausią toksinų kiekį. Jos tinkamai valo priešus, gaubtinės žarnos terapiją ir kitus metodus. Tik tada eikite į kepenų valymo procedūras.

Reikalavimas laikytis šio reikalavimo yra dėl šių veiksnių. Didelės maistinės dalelės, kurios neatsirado laiku paimtos žarnos ir kurios nėra išaugintos ištuštinant, pradeda puvinėti, sukelia fermentacijos procesus ir sulaužo mikroflorą. Be to, maisto griuvėsiai gali laikytis žarnyno sienelių, sudarant didelį išmatų sluoksnį. Dėl to žmogus praleidžia savo gyvenimą, o ne maistinių medžiagų iš šviežių maisto produktų. Kūnas patyrė sunkų toksinį apsinuodijimą, sukelia galvos skausmą, dėl kurio atsiranda svorio, mieguistumas ir sunkios ligos.

Valyti kepenis namuose

Kepenys yra svarbus organas, atliekantis daugybę skirtingų funkcijų. Jo darbo suskaidymas turi neigiamą poveikį visam kūnui, taigi daugelis žmonių yra suinteresuoti, kaip valyti kepenis namuose.

Trikdanti simptomai

Įtariami kūno funkcionavimo sutrikimai gali būti dėl galvos skausmo dešinėje hipochondrijoje. Tulžies stagnacija sukelia šias patologines sąlygas:

  • laivo problemos;
  • endokrininės ligos;
  • genitūrinės sistemos sutrikimai;
  • pykinimas;
  • skausmas teisingame krašte
  • rėmuo;
  • skausmo simptomai keliuose, juosmens srityje, šlaunyse;
  • odos blanšavimas;
  • odos pigmentacija, spuogai;
  • dažnas galvos svaigimas;
  • blogas koordinavimas;
  • priklausomybė nuo vidurių užkietėjimo;
  • karstumas burnoje;
  • ilgalaikiai galvos skausmai.

Kepenys yra vienintelis organas, galintis savęs išgydyti. Siekiant išvengti neigiamų apraiškų ir išvengti komplikacijų atsiradimo, būtina reguliariai atlikti profilaktinį valymą. Kaip valyti kepenų liaudies priemones, pasakykite gydytojui, bet taip pat galite pasinaudoti žemiau pateiktais patarimais.

Kas reikia valyti?

Dėl nepakankamo kraujo tiekimo, taip pat dėl ​​skilimo produktų poveikio, infekcijų ir kitų veiksnių kepenų audiniuose atsiranda negrįžtamų pokyčių, dėl kurių ląstelės persmelkamos (šiuo atveju atsiranda riebalinė hepatoszė) arba miršta, pakeičiant jungtiniu audiniu, dėl kurio atsiranda cirozė.

Kūnas neutralizuoja daugybę toksinų, patenkančių į organizmą, kurie gali kauptis audiniuose. Veiksniai, darantys neigiamą poveikį kūnui, yra šie:

  • tam tikrų vaistų vartojimas;
  • sistemingas alkoholinių gėrimų vartojimas;
  • piktnaudžiavimas riebiais maisto produktais;
  • dažnas nenaudingas maistas, kuris apima dažus, konservantai, stabilizatorius;
  • rūkymas

Be to, neigiamai veikia jo našumas:

  • kietas fizinis darbas;
  • helmintinės invazijos;
  • infekcinės ligos, virusai, bakterijos;
  • toksiškų medžiagų įkvėpimas;
  • kitos nekeptinės ligos.

Kepenų ląstelės yra ypač paveiktos, kai atsiranda keletas nepalankių veiksnių, pvz., Jei žmogus sukelia nesveiką gyvenimo būdą, piktnaudžiavo alkoholiu, prastai maitina ir dažnai serga. Todėl kepenų valymą namuose rekomenduojama reguliariai atlikti, kad būtų išvengta jo efektyvumo.

Saugos priemonės

Namuose kepenis atstatyti galima tik visiškai išvalant žarnyno sistemą. Procedūros metu draudžiama vartoti mėsos produktus, saldumynus ir gerti kofeino gėrimus. Pieno produktai yra naudingi organizmui. Uždegiminiais kasos procesais leidžiama naudoti žuvų patiekalus, liesos mėsos, varškės.

Valymo metu reikia būti atsargiems, jei tulžies pūslėmis yra akmenų: yra tikimybė, kad jų vieta pasikeis, dėl kurios bus užsikimšusi ortakis. Tokioje situacijoje, kad nebūtų chirurgijos.

Dėl virškinamojo trakto ligų ir cholecistito negalima kepti kepenų citrinų sulčių.

Taikyti valymo procedūras yra draudžiama:

  • sergantiems cukriniu diabetu;
  • su tulžies akmenlige;
  • nešioti vaiką;
  • menstruacijų metu;
  • su bendro kūno silpnumu, galvos skausmu, karščiavimu;
  • su peršalimu ir infekcinėmis ligomis.

Įvertinkite kūno būklę ir pasirinkite valymo metodus, padės gydytojui. Veiksmingas kepenų valymas ir gydymas apima vaistų, specialių dietų ir alternatyvių metodų naudojimą.

Vaistiniai preparatai

Būtinus pasirengimus valymui skiria ekspertas kiekvienam pacientui atskirai. Dažniausiai vartojami cholerotiški vaistai, atleidžiantys organizmą nuo toksinių medžiagų ir išskiriančių toksinų. Galima pažymėti iš efektyviausių:

  • "Carsil". Šio vaisto sudėtyje yra pieno raisa, cheminė medžiaga silimarinas, vartojamas kartu gydant. Įrankis atkuria ne tik kepenų ląsteles ir tulžies pūslę, bet ir pagerina riebalų apykaitą, stimuliuoja fosfolipidų sintezę, šalina šlakas. Vaisto vartojamas po 1 tabletę 3 kartus per parą, tačiau kai kuriais atvejais gali būti skiriama 12 tablečių didesnė dozė. Terapijos trukmė yra ne mažiau kaip 90 dienų.
  • Allohol. Šio vaisto sudėtyje yra česnako, dilgėlių, aktyvintos anglies, tulžies rūgščių. Šis vaistas stimuliuoja tulžies gamybą, pagerina žarnyno sulčių sekreciją, stimuliuoja plonosios žarnos peristaltiką. Valymo trukmė yra maždaug 1 mėnuo, keletą kartų per metus. Leidžiamą dozę nustato gydytojas.
  • "Nikodinas" sėkmingai pašalina bakterijas, uždegiminius procesus, turi choleratinį gebėjimą. Jis taikomas 2-3 savaites.
  • "Magnio sulfatas" dažniausiai naudojamas cholecistito gydymui, su tulžies latakų obstrukcija. Jis turi choleretic poveikį, pašalina uždegimą. Optimali dozė ir valymo trukmė priklauso nuo konkretaus atvejo ir priklauso nuo specialisto.
  • "Liv-52" reiškia kombinuotą poveikį. Turinyje yra giliavandenių, piemenų ir kitų augalų. Šis vaistas skirtas įvairiems kepenų ligoms pagerinti virškinimo procesą, taip pat atkurti apetitą.
  • "Hepa-mertz" yra skiriamas inkstų nepakankamumui. Kompozicijoje yra aminorūgšties ornitinas, kuris yra būtinas ląstelių regeneravimui.

Prieš atkūrimo eigą reikia išvalyti žarnas. Tai padės efektyviau valyti.

Šios lėšos netaikomos šioms ligoms: ūminė žarnyno patologija, pankreatito paūmėjimas, ūmus hepatitas, gelta, sukelta tulžies stasijos.

Akmenų šalinimas

Išgauti akmenis padės narkotikams "Henofalk", "Ursosan". Priemonės gali ištirpinti cholesterolio akmenis, susidariusius kepenyse ir tulžies pūslėje. Be to, vaistai mažina cholesterolio kiekį, padidina tulžies rūgščių koncentraciją. Šie vaistai yra tinkami vartoti pacientams, sergantiems vidutinio dydžio cholesterolio akmenimis.

Kontraindikacijos vartoti yra:

  • vidinių sistemų opiniai pažeidimai;
  • kasos patologija;
  • žarnyno sistemos ligos;
  • didelis kalcio kiekis akmenyse;
  • hepatitas, cirozė;
  • kolikų buvimas;
  • cholangitas.

Gydymas vaistu yra maždaug 3 mėnesiai.

Prieš vartodami vaistą, būtina pasikonsultuoti su specialistu, kuris padės nustatyti akmenų tipą: akmenys gali būti bilirubinas arba sumaišyti. Tokiu atveju lėšos gali neparodyti jų efektyvumo.

Dieta valyti kepenis

Norėdami išvalyti kepenis namuose buvo veiksmingesnis, privalote laikytis tam tikros dietos, išskyrus riebalus ir mėsos produktus. Kūno valymas turėtų būti atliekamas ne dažniau kaip kartą per šešis mėnesius 2-3 dienas.

Dienos dieta turėtų apimti grūdus su vaisių papildymu. Atsigavimo metu verta pašalinti saldžių, riebių maisto produktų, prieskonių, sūrus, aštrus maisto produktus, kofeiną, taip pat maisto produktus, kurių sudėtyje yra daug angliavandenių. Kai kurie produktai prisideda prie organizmo prisotinimo naudingomis medžiagomis, padeda pašalinti toksinus. Produktai gali padėti išvalyti:

  • Jūros dumbliai Jie turi daug maistinių medžiagų, turi antioksidacines savybes, apsaugo nuo toksinų.
  • Svogūnai sumažina vėžio atsiradimo tikimybę, dalyvauja vėžio ląstelių slopinimo.
  • Kiaušiniai sumažina vidinių sistemų apkrovą.
  • Sezamas yra medžiaga sezamas, apsaugo nuo oksidacinės žalos.
  • Avokadas padeda pašalinti toksinus, yra nepakeičiamas antioksidantas.
  • Artišokai stimuliuoja tulžies gamybą, gerina vidaus organų funkcionavimą.
  • Pankoliai yra daug vitamino C ir pluošto. Apsaugo kepenų audinį iš cheminių medžiagų.
  • Imbieras yra naudojamas kaip prevencinė priemonė prieš įvairias kūno ligas, veiksmingai išvalo kūną nuo kenksmingų medžiagų.
  • Pupelės - šis produktas gali pakeisti mėsą. Tai padeda išvalyti visą kūną, yra baltymų ir maistingųjų medžiagų, kurios lengvai virškinamos.

Be to, atliekant valymo procedūras žuvų taukai, česnakai, brokoliai, žiediniai kopūstai, bazilikai ir petražolės bus labai naudingi žmonėms.

Liaudies medicina

Tradiciniai kepenų valymo receptai išlaikė aktualumą mūsų dienomis. Daug būdų yra labai veiksmingi ir dažnai rekomenduoja gydytojai.

Citrinų ir alyvuogių aliejus

Valyti riebalų kepenis namuose gali būti alyvuogių aliejaus ir citrinų sulčių. Sudedamųjų dalių skaičius priklauso nuo kūno svorio: 1 kg kūno svorio reikia 1,5 ml kompozicijos. Prieš valydami tokiu būdu negalima valgyti maistui 2-3 valandas.

Valydami aliejumi ir citrina, būkite atsargūs: jei viršysite dozę, šis metodas gali sukelti ūminį pankreatitą ir tulžies dvitaškius.

Komponentai yra imami 3 kartus per dieną, atskirai, šilta forma: pirmasis aliejus, tada citrinų sultys.

Tarp dozių yra 20-25 minučių. Po 2-3 valandų efektas gali pasireikšti greitu skysčiu išmatose: tokiu būdu cholesterolio perteklius yra pašalinamas iš žmogaus kūno, riebalai yra suskaidomi, pagerėja žarnyno funkcija ir aktyvuojama tulžies gamyba.

Gausiai šlakiantis, pakartotinis valymas leidžiamas po 3-4 dienų.

Ridikėlių ar ridikėlių sultys

Norėdami išvalyti kepenų audinį, nepadarydamas žalos organizmui, padėsite ridiklius ar ridiklius, kurie yra sumalti su sultimis. Norint gauti stiklinį sulčių reikia apie 1 kg ridikėlių. Gaunamas sultis vartojamas po 1 šaukštą tris kartus per dieną, praėjus vienai valandai po valgio, pusantro mėnesio. Kas 7 dienas dozę padidina viena šaukštelis. Per paskutinę gydymo savaitę paimkite 6 šaukštus gėrimo per dieną.

Valymo alyvos

Kedras, linai arba alyvuogių aliejus yra lengviausias ir patikimiausias būdas valyti organą. Bet kuris aliejus 1 šaukštą ant tuščio skrandžio 7-14 dienų. Kepenų ląstelių valymas su alyvomis atliekamas tik pagal specialisto rekomendacijas: aliejai gali sukelti alergines reakcijas.

Burokėlių valymas

Išvalykite kraują ir kepenų runkelius. Procedūra atliekama kartą per metus. Norėdami tai padaryti, švieži daržovių gumbai plaunami, valomi, paruošiami 3 litrais vandens ir virinami, kol pusė skysčio virsta. Runkeliai pašalinami, trinamas ant trintuko ir dedami į vandenį dar pusę valandos. Gautas sultinys filtruojamas ir gerti po 1 stiklą kas 3 valandas per dieną.

Pagerinti kepenis padės avižos. Norėdami tai padaryti, nuplaukite saujelę grūdų, įpilkite 1,5 litro vandens, virkite pusę valandos. Rekomenduojama gerti gėrimą tuščiu skrandžiu vieną kartą per dieną.

Taip pat naudojama avižų infuzija: 100 g nerafinuotų avižų derinama su 500 g verdančio vandens, reikalauti 12 valandų. Priimkite rytą 10 dienų. Kompozicija puikiai pašalina šlakas, pagerina veido spalvą, pašalina smėlį ir druskos perteklių.

Be to, avižas gali būti derinamas su kitais ingredientais:

  • spanguolės 20 g;
  • beržas 15 g;
  • šuo pakilo 15 m

Komponentai sumaišomi su 200 g avižų, supilama su vandeniu, suplakta, primenama, imama šilumos forma. Per pirmąsias tris dienas dozė koreguojama nuo 50 ml iki 150 ml. Ši kompozicijos suma imama per 10 dienų. Šio metodo valymo metu būtina laikytis dietos: mažinti riebalų, mėsos produktų sunaudojimą. Kursą galima pakartoti per 2-3 savaites.

Choleretic žolės

Daugelis augalų yra specialūs biologiškai aktyvūs komponentai, kurie turi teigiamą poveikį visam žmogaus kūnui. Kepenų gydymas padės šiems augalams:

  • celandine;
  • dilgėlė;
  • Immortale;
  • plantakas;
  • mėtų;
  • Jarrow;
  • kiaulpienė;
  • šuo rožė;
  • cikorija;
  • kukurūzų šilkas;
  • kalendra

Miežiai, braškės, svogūnai yra tausojantys.

Špinatai, kiaušinio trynys, vynuogės, krapai, alyvuogės, kopūstai, rabarbarai, morkos, garstyčios ir salierai taip pat gali padėti pašalinti tulžį.

Sultinio paruošimui būtina sumaišyti dvi ar tris vaistus (2-3 arbatinius šaukštelius). Žolelės užpilkite 500 g verdančio vandens, reikalauju 2-3 valandas, ištempkite ir naudokite gėrimą vietoj arbatos ryte prieš valgį, o vakare prieš miegą. Minkštesniam valymui galite naudoti vieną žolės tipą. Valymo kursas yra ne mažiau kaip 30 dienų. Žolės gali būti keičiamos.

Druskos pašalinimas

Gydykite kepenis ir valykite druskos vidaus organus gali būti medus ir razinos. Norėdami tai padaryti, ant tuščio skrandžio valgyti 1 šaukštą razinų. Per kitas 2 valandas bet koks maistas ir vanduo neįtraukiami. Antrą dieną suvartokite 1 šaukštą medaus. Šie produktai pakaitomis 7 dienas.

Mineralinis vanduo

Mineralinis vanduo gerina tulžies išsiskyrimą ir pašalinimą, taip pat prisideda prie greito praskiedimo. Gėrimai prieš valgį imasi 100 g 4 kartus per dieną, tačiau jiems draudžiama vartoti šias patologijas:

  • su virškinimo trakto ligomis ūminėje stadijoje;
  • su inkstų patologija;
  • per tulžies akmenis.

Gėrimai tinka valyti:

Alkoholių vidiniai organai yra padidėję, o toksinės medžiagos yra kaupiamos kepenų audiniuose. Valymas mineraliniu vandeniu tinka tiems žmonėms, kurie ilgą laiką lieka geriamo gėrimo metu.

Veislė ir sorbitolis

Su sorbitolio pagalba jūs galite atsikratyti toksinų ir kenksmingų medžiagų, kurios teršia vidines sistemas. Dažniausiai valymas tokiu būdu atliekamas vakare. Bet koks maistas turėtų būti pašalintas 2-3 val. Prieš procedūrą, o dienos metu laikykitės vegetariškos mitybos. Norėdami paruošti kompoziciją reikės 3 šaukštus uogų ir 500 g vandens. Rauga užpilama verdančiu vandeniu ir reikalauja 12 valandų. Į gautą infuziją įpilkite 3 šaukštus sorbitolio ir kruopščiai sumaišykite. Mišinys turi būti girtas vienu gipsu. Po vaisto vartojimo 45 minučių nieko nereikia.

Gydymo režimas - 6 dozės kas 3 dienas. Profilaktikai galite vartoti vieną kartą per savaitę, kuri puikiai valo kepenis.

Neumyvakino valymas

Profesorius Neumyvakinas siūlo savo būdą šlakuoti namuose:

  • Visų pirma, Neumyvakinas rekomenduoja išvalyti žarnas. Norėdami tai padaryti, naudokite klizmą su obuolių sidro actu, burokėlių sultimis. Procedūra atliekama 4 dienas, per kurią visi baltymai yra pašalinami iš dietos. Pacientui reikia visiškai persijungti į vegetarišką maistą, valgyti obuolių sultis ar rūgštus obuolius kasdien.
  • Po to turėtumėte išvalyti kepenų audinį. Ketvirtą gydymo dieną vartojamos dvi alogeno tabletės, kurios stimuliuoja tulžies gamybą. Tą pačią dieną dviem būdais reikia gerti 150 ml alyvuogių aliejaus ir 100 ml citrinų sulčių.
  • Tą pačią dieną vakare paimkite karštą vonią. Po vandens procedūros geriamojo paakių skilvelio srityje užpilamas karšto vandens butelis, o likęs skystis baigiamas.
  • Be to, pacientas turėtų gerti po 2 tabletes, nes tai padės išplėsti indus. Dienos metu reikia nuvalyti su razinomis ir džiovintomis abrikosais, taip pat valgyti medaus ir citrinos.
  • Penktą rytą darykite klizmą.

Be to, profesorius pateikia šias rekomendacijas:

  • Veiksmingai valo įprasto česnako vidų. 2 česnako skiltelės, smulkiai pjaustytos ir paliekamos 20 minučių, kad absorbuotų deguonį.
  • Pomidorus negalima valgyti žaliavomis: virtos daržovės gali išskirti likopeną, turinčią priešvėžines savybes.
  • Rožės klubus galima naudoti kūno valymui. Augalo vaisius sumalamas į miltelius, įpilamas tris stiklines vandens, reikalauja visą naktį. Sultinys filtruojamas ir imamas du kartus per dieną - ryte ir vakare.

Reguliarus valymas

Nerekomenduojama dažnai valyti kepenis su liaudies preparatais. Tai netgi gali tapti pavojinga. Tačiau tai nereiškia, kad nėra būdų išvengti toksinų kaupimosi ląstelėse.

Siekiant išvengti šlakimo:

  • kasdien ryte ant tuščio skrandžio gerti stiklinę vandens su citrina;
  • įtraukti lapinės žalia daržovių dietą;
  • valgyti ciberžolę;
  • įtraukti dietą į svogūnus ir česnakus;
  • įdėti šviežių kiaulpienės lapų į maistą;
  • periodiškai naudokite pieno šiaudų ekstraktą.

Išgydęs kepenis namuose, būtina ir toliau laikytis tinkamos dietos, naudoti mineralinį vandenį, pašalinti alkoholį. Naudinga mokyti sau paaukoti pusryčiais su kauliukais, įskaitant vaisius ir uogas.

Kas turi valyti

Gydymas nėra atliekamas žmonių, sergančių kepenų liga ir tulžies sistemos ligomis.

Prevencinis valymas bus naudingas pacientams, sergantiems šiomis ligomis:

  • medžiagų apykaitos sutrikimas;
  • antsvorio;
  • urolitiazė;
  • podagra;
  • cukrinis diabetas.

Šios patologijos gali rodyti akmenligę tulžies pūsle. Valymas atliekamas kartu su specialios dietos laikymusi.

Cukrinis diabetas dažnai lydi riebalinio hepatito. Tokiais atvejais rekomenduojama naudoti hepatoprotektorius.

Būtina išvalyti pacientų kūną, turintį paveldimą jautrumą blogam metabolizmui, tulžies akmenys. Šią procedūrą taip pat turėtų atlikti žmonės, kurie buvo apsinuodiję bet kokiu apsinuodijimu, kurie valgo nesveiką maistą, ilgą laiką vartoja alkoholį ir kitas toksiškas medžiagas.

Kaip kitaip galite išvalyti kepenų audinį namuose, pasakykite kvalifikuotam specialistui, kuris parengs valymo programą atsižvelgdamas į paciento amžių ir jo individualias savybes.


Daugiau Straipsnių Apie Kepenų

Dieta

Hepatito A vakcinacijos: skiepijimo schema, šalutinis poveikis, kontraindikacijos, apžvalgos

Visų tipų hepatitas užkrėčia kepenų ląsteles. Tačiau hepatito virusas nesunaikina šių ląstelių, tačiau naudoja tik jo replikaciją.
Dieta

Skausmas dešinėje pusrutulyje, priežastys ir galimi ligos

Dešinėje hipochondrijoje pasireiškiantis skausmas yra daugelio ligų simptomas, todėl net patyręs ir kvalifikuotas specialistas negali tiksliai diagnozuoti tik šio simptomo.